לנהל את המחשבות

איך שיטת ההתבוננות מחזקת את הנפש

יחיאל הררי17/11/2025 – כ״ו במרחשוון תשפ״ו

מהי שיטת ההתבוננות? מה המטרה של השיטה? איך היא מחזקת את הנפש? איך מתמודדים באמצעותה עם רגשות שליליים?

יחיאל הררי17/11/2025 – כ״ו במרחשוון תשפ״ו
כאן המקום לשאלות, שיתופים והארות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד בקטגוריה זו:

איך להסיר מחשבות זרות

12/08/2025 – י״ח באב תשפ״ה

איך להקל עומס על-ידי מיון המחשבות | פסיכולוגיה בפרשה, תזריע

02/05/2025 – ד׳ באייר תשפ״ה

איך לנקות את המחשבות | סנדי פאר ויחיאל הררי

30/03/2025 – א׳ בניסן תשפ״ה

איך להחליף מחשבה במחשבה

06/01/2025 – ו׳ בטבת תשפ״ה

איך לנהל את הזיכרונות שלי

25/12/2024 – כ״ד בכסלו תשפ״ה

מהן מחשבות חוסמות ואיך נשחרר אותן

28/11/2024 – כ״ז במרחשוון תשפ״ה

עצה איך למנוע מחשבות מזיקות ומשתלטות

17/11/2024 – ט״ז במרחשוון תשפ״ה

איך להתמודד עם זיכרונות עבר שמטרידים אותי

29/05/2024 – כ״א באייר תשפ״ד

איך משחררים נפש אזוקה ומחשבות רפטטיביות

18/04/2023 – כ״ז בניסן תשפ״ג

מחשבות חיוביות שמנצחות לחץ וחרדה

12/03/2023 – י״ט באדר תשפ״ג
Back to top button
מבצע! ספר מתנה למצטרפים ללימודי התבוננות

זום שבועי, תרגילי אימון, סדנאות, לימוד קבוע בתניא, חיבור לקהילה ועוד. עכשיו במבצע. הקליקו לכל הפרטים

וגם