מומלץ

מהי נקודת השחרור מהלחץ הכלכלי והמתח הנפשי

ישנה נקודה של שחרור מהלחץ הכלכלי והמתח הנפשי.
חבר, איש עסקים, חווה בשבוע שעבר מה שהוא מכנה התקף חרדה. הוא השקיע לא מעט בתקופה האחרונה ובמקום לקצור פירות הגיעה הקורונה. הוא סיפר שלאחר ההתקף הוא התמודד יפה ושחרר מעליו את המעמסה והמתח. עכשיו הוא מתפקד טוב יותר בבית ובכלל. עתה הוא “רואה” את הילדים ואת זוגתו ומבצע את פעולות ההתאמה בעסקיו מתוך סוג של שקט נפשי.
מהי אותה נקודת שחרור מהעומס אליה צריך לחתור, עד כמה היא חמקמקה, מה חוסם אותה ומדוע כדאי להקדים ולהגיע אליה מלכתחילה.


מקורות:

“ה’ אמר לאדם הראשון איכה. כי תכף אחרי השינוי הגדול הזה ואחרי הנפילה האיומה מן גן עדן לשאול תחתית… נאבד ונעקר כל עיקר האדם עד ששאלהו ה’ “איכה”. כל אדם כשבא לו דבר של עגמת נפש, דואג וקשה לו לשמוח אז, וכשבא לו דבר של שמחה הוא שמח וקשה לו לדאג עתה. ואם כן, האיש כזה הוא רק אכסניא למחשבות העולם אשר הם עוברים ושבים, באים ויוצאים ממנו, ועצם שלו – של האדם – אין. יצבור נא האדם מחשבות מן המעת לעת ויסתכל בהן, ויראה אם לא רק מאורעות הזמן והעולם הן, וכי שהזמן והעולם משתנים גם הם משתנים – עתה על-פי רוב, מחשבות של דאגה בקרב האיש. וכשיעזור ה’ והזמן ייטיב, אז מחשבות שמחות יבואו אליו. גם הקודמות וגם אלו – לא עצם שלו הן. רק אכסנאים, אורחים הם בו, מתחילה היו אורחים רעים ועתה טובים כפי העולם והיום. ו”איכה”, איה אתה בעצמך, אם האיש נמצא בביתו ובעצמותו, אז צריך ששמחה לא תטרף את דעתו וגם דאגה לא תכריעהו כל כך”. (האדמו”ר מפיאסצנה, דרך המלך, תצז)

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.