איך מתמודדים עם כאב של הנפש

מהו כאב לנפש? מהיכן הוא נובע? והכי חשוב כיצד מתמודדים עם כאב?
כאב הוא לא רגש אלא תסמין, ביטוי של הרגשות.
ישנו כאב חיובי המלמד על צמיחה והתעוררות הכוחות.
וישנו כאב המבטא גילוי רגשי לא נכון, המחייב להקשיב לכאב ולטפל בשורש שלו.