איך להיות אדם פחות מתוח | יחיאל וענת הררי – תניא זוגי 23

מתח מפחית את טעם החיים. הכל הופך להיות תפל ונוקשה. כי מתח אומר שאני מחכה כבר להיות במקום אחר.

אפשר וצריך להתמודד עם מתח. איך עושים זאת?