סדרת הזוגיות
-
זוגיות ואהבה
דפוסי שליטה ושתלטנות – ביחסים ובכלל
הם רוצים שהדברים יתנהלו כפי שהם רוצים. לכן הם פועלים כדי לנטרל חשיבה ויוזמה עצמאית. מניין נובעת השתלטנות ומה עושים כנגדה.
-
סדרת הזוגיות
סדרת הזוגיות
להתגבר על ריחוק פיזי ורגשי שהתפתח; לעורר את כוח התענוג בזוגיות; לברר לעצמי למה בכלל אני רוצה בקשר הזה; לגלות מה כל אחד מבני הזוג יכול וצריך להביא לקשר; לתקן תנועות רגשיות לא רצויות שמפריעות לקשר ועוד ועוד.
-
סדרת הזוגיות
להתגבר על מנגנון הריחוק | זוגיות
כיצד פועל מנגנון הריחוק בין בני זוג, מהן ההשפעות הרגשיות שלו, כיצד מונעים אותו, כיצד מתגברים על ריחוק לאחר שהוא כבר נוצר והאם יש נקודה שבה המרחק הוא כבר בלתי הפיך.
-
זוגיות ואהבה
סודות המשיכה | לימודי התבוננות
מה גורם לנו להימשך לאנשים מסוימים? מהיכן נובעת עוצמתו הגדולה? כיצד הוא משפיע על חיינו? האם המשיכה נשלטת או ברת הכוונה? מה קורה כשאין משיכה?
-
סדרת הזוגיות
קשיים רגשיים בזוגיות
ישנם מגוון קשיים שעשויים להתעורר בקשר. הבדלי השקפה, חיפוש אחר החסך, שעמום והעדר התחדשות, חוסר הערכה, רצונות סותרים. אולם הקשיים הרגשיים הם כנראה המשמעותיים ביותר.
-
זוגיות ואהבה
מה אני רוצה מהזוגיות שלי?
האם אני בכלל רוצה בבן הזוג? מה המשמעות של הקשר עבורי? מדוע חשוב לחדד מה הרצון האמיתי שלי מהזוגיות?
-
סדרת הזוגיות
נגמרה האהבה? כל הסיבות לקשיים בקשר הזוגי (ב)
עסקנו עד כה בהעדר הרצון בקשר ובמידת החיבור בין בני הזוג. בשיעור זה נעסוק ברגשות שליליים המתגלים בקשר ובאופן בו הם מתבטאים.
-
סדרת הזוגיות
מהן הסיבות לקשיים בקשר הזוגי? (א)
מה הסיבה הפנימית לקושי הזוגי הקיים או לכזה שעלול להתפתח? בשיעור נסקור את מרחב הסיבות הקיימות לקשיים בזוגיות מתוך מטרה להציע מסלולי עבודה וריפוי מתאימים.
-
סדרת הזוגיות
סדנת זוגיות – דברי מבוא
מהיכן נובע הריחוק הנפשי והפיזי? כיצד מעוררים את כוח התענוג בזוגיות? למה אנחנו רוצים בכלל את הקשר ומה מחזיק אותנו בו? אילו איכויות כל אחד מאיתנו יכול וצריך להביא לקשר? כיצד מתמודדים עם "מחשבת חוץ" בזוגיות?
-
סדרת הזוגיות
התאמה זוגית – כיצד נדע אם אנחנו מתאימים?
מהי התאמה זוגית? מדוע שאלת ההתאמה חשובה? על פי אילו קריטריונים היא נקבעת? האם ההתאמה היא סטטית או דינמית, כלומר האם ניתן לשפר את ההתאמה במהלך חיי הקשר ומה ההשפעות הרחבות יותר של שאלת ההתאמה.
-
סדרת הזוגיות
אילו איכויות צריך בן הזוג להביא ליחסים הזוגיים והמשפחתיים | זוגיות
לגבר, כמו לאישה, יש כוחות נפשיים ייחודיים שהוא יכול וצריך להביא ליחסים כדי להצמיח אותם. מהם אותם כוחות? כיצד ניתן להביא אותם לידי ביטוי? האם הכוחות הללו קיימים גם אצל בת הזוג?
-
זוגיות ואהבה
דיבור בונה, דיבור הורס – כוח הדיבור בזוגיות ובחיים
מהיכן נובע הכוח של הדיבור? מדוע הדיבור של הזולת יכול לגעת בנו בעוצמה ומתי אנחנו אדישים כלפיו? אילו סוגי תקשורת אנחנו יכולים לקיים? מהי תקשורת בריאה וכיצד משיגים אותה?
-
רשימות קריאה
כוח האישה בקשר הזוגי והמשפחתי
זה לא סוד שאחד האתגרים הגדולים של תקופתנו הוא זה הזוגי. זוגיות טובה, שמחה, מלאת אהבה וקירבה היא מנוע רב עוצמה לחיים עצמם. לעומת זאת כשהזוגיות מקרטעת, כשחסרה ההתרגשות והצמיחה המשותפת, הזוגיות יכולה להיות מקור של סבל ומעמסה. מה תפקיד האישה בקשה הזוגי?
-
סדרת הזוגיות
כוח האישה בזוגיות
לאשה יש כוחות נפשיים ייחודיים שהיא יכולה להביא לקשר. מהם אותם כוחות? האם הם ייחודיים לנשים? כיצד ניתן להביא אותם לידי ביטוי? האם הכוחות הללו קיימים גם אצל בן הזוג, והאם גם הוא יכול להתאמץ ולהביאם למסגרת הזוגית והמשפחתית.
-
סדרת הזוגיות
כיצד מגלים את כוח התענוג בזוגיות? | זוגיות
תענוג הוא הכוח הגבוה והעצמי ביותר בנפש. מה קורה לזוגיות כשמצליחים לעורר בה את כוח התענוג? ומדוע הלימוד הזה חשוב גם כהכנה לקראת זוגיות. האם זה אפשרי אחרי תקופה של ריחוק ואפילו ניכור?
-
סדרת הזוגיות
מה אתם רוצים מהזוגיות?
להפיג בדידות? אהבה וחום? ילדים והמשכיות? ביטחון? ואולי משהו גבוה יותר? ברור התשובה הוא תנאי הכרחי כמעט לקיום זוגיות מוצלחת.
-
סדרת הזוגיות
אתגר האינטימיות
מהי אינטימיות, מדוע היא חשובה, כיצד יוצרים אותה, מהי אותה יראה שבלעדיה אין אינטימיות, למה האהבה לבדה אינה מספיקה וכיצד מגלים את כוח היראה בנפש.