תניא
-
ביטחון ואמונה
איך לחזק את כוח האמונה בנפש – לפי אדמו״ר הזקן
אמונה היא אחד הכוחות החשובים שבאדם. מהי אמונה על פי בעל התניא, איך היא משפיעה על חיינו, למה חשוב לחדש אותה בכל יום ואיך עושים זאת.
-
לימוד בתניא עם יחיאל
שכל ורגשות – מערכת היחסים החשובה ביותר בנפש | תניא 19
היחסים בין השכל והרגשות היא שקובעת את המצב הרגשי של האדם. מה משפיע על מערכת היחסים הזאת? מה ההבדל בין אדם שכלי לאדם רגשי? מהו המצב הרצוי במערכת היחסים?
-
לימוד בתניא עם יחיאל
מה אני יכול להיות ומה לא | לימוד בתניא 18 (פרק יא)
החכמה הגדולה היא לדעת מה קורה אצלי בנפש, איך היא בנויה, מה אני יכול להיות ומה לא. כך אני מונע אכזבות וקובע יעדים ריאליים.
-
לימוד בתניא עם יחיאל
איך מודדים הצלחה? | לימוד בתניא 17 (ט, י)
הצלחה בעולם החיצוני יש מדדים ברורים: ביטחון כלכלי, הישגים, סטטוס, הכרה חברתית. אבל איך תגדירו הצלחה במובן הפנימי? מה תהיה הצלחה בעיניכם כשאתם עומדים מול עצמכם?
-
פודקאסטים
מורה התניא מס' 1 חושף: כך תעשו 'אתחול מחדש' למוח על פי התניא ותהפכו לאדם אחר תוך שבועות! – ד״ר הררי בפודקאסט של דניאל דושי
בפרק הזה אנחנו מפרקים את סודות ספר התניא וספר הזוהר לכלים פרקטיים שמשנים חיים. ד״ר הררי מסביר למה חרדה ועצבות הן לא “באג” אלא חלק מהתפקיד שלנו בעולם, חושף אמת מטלטלת על התמכרויות מקפה ועד פורנו, ומסביר איך עושים “אתחול מחדש” למחשבות שליליות שמנהלות אותנו.
-
לימוד בתניא עם יחיאל
המלחמה על הגוף | לימוד בתניא 16 (פרק ט)
בכל מלחמה יש כמה פרטים. איזה עמדות אסטרטגיות בשטח תופסים הצדדים, מהם יעדי המלחמה, באיזה תוכנית נשתמש כדי לנצח את המלחמה. בלימוד הערב נבחן עד כמה השאלות האלה רלוונטיות למה שקורה אצלנו בתוך הנפש.
-
תניא
פורים – לא יתקיים מפגש תניא מעשי עם ענת הררי
תניא מעשי שבו אנחנו לומדות, מתרגלות ומשתפות. המפגש מתקיים בימי שלישי 20:30. ההצטרפות לנשים פתוחה לכל מסלולי המנויים. ניתן להצטרף ללימוד דרך תוכנית המנויים.
-
לימוד בתניא עם יחיאל
המחיר שאנחנו משלמים על חיים לא מתוקנים | לימוד בתניא 15 (פרק ח)
לחוסר דיוק, לבזבוז זמן, לשקיעה, להתמכרויות, לרצונות לא מבוררים יש מחיר. מהו המחיר ולמה חשוב להכיר את המחיר הזה ולהימנע ממנו.
-
תניא מעשי עם ענת
איך מתחברים למקור החיות | תניא מעשי עם ענת 23
יש פעולות שגורמות לנו לחיות יותר ולהתחבר למקור החיות שלנו, ויש פעולות שיוצרות דווקא את התנועה ההפוכה ומרחיקות אותנו ממקור החיות שלנו. איך מבדילים ביניהן.
-
פודקאסטים
הסוד לחיזוק כוח המנהיגות שבי | ענת ויחיאל הררי
כל אדם נועד להנהיג. להנהיג את עצמו, את הבית שלו, את הסביבה הקרובה שלו וכך הלאה. יש יסוד אחד שאם מפנימים אותו - הוא הופך להיות הכלי העיקרי לפיתוח כוח המנהיגות והוא שיהפוך אותנו לגדולים באמת.
-
תניא מעשי עם ענת
איך לחוות את החיים כאחדות | תניא מעשי עם ענת 21
להתמודד עם רגשות לא רצויים, לממש פוטנציאל, לשפר את הזוגיות, להגביה את הילדים, לעשות שינוי. בהתבוננות תמצאו שיעורים, סדנאות ומאמרים. הלימוד משנה חיים.
-
פודקאסטים
איך לטפל בעצמי באמצעות התניא | יחיאל וענת הררי
כיצד התניא יכול לשמש ככלי לטיפול עצמי שעוזר לנו לרפא את הנפש ולהתמלא שמחה, ביטחון ורוגע פנימי. שיחה לרגל כ״ד טבת, יום ההילולא של בעל התניא.
-
תניא
מפגש תניא מעשי עם ענת הררי
תניא מעשי שבו אנחנו לומדות, מתרגלות ומשתפות. המפגש מתקיים בימי שלישי 20:30. ההצטרפות לנשים פתוחה לכל מסלולי המנויים. ניתן להצטרף ללימוד דרך תוכנית המנויים.
-
לימודי חברותא
תורת הצמצום והשפעתה על הבנת העולם ועל דרכי ההתמודדות הרגשית
מהי תורת הצמצום שלימד האר״י? למה היא כל כך משמעותית בפסיכולוגיה היהודית בפרט ובהבנת העולם בכלל? איך תורת הצמצום עיצבה את הרעיון העיקריים בספר התניא ואיך היא רלוונטית להתמודדות רגשית?
-
לימוד בתניא עם יחיאל
מה יגרום לי להשתנות | תניא 1 (שער והקדמה)
יש הרבה ספרים על המדף. האם הם מצליחים לגעת בנו? האם הם יכולים לעזור לנו לעשות שינוי? לרוב לא. התניא מבקש להציע לנו משהו אחר.
-
לימודי חברותא
מהי יציאת מצרים הפרטית שלי | חברותא – לימוד בתניא
מהי יציאת מצרים? איך היא מתבטאת בנפש? מה אני צריך לעשות כדי לצאת ממצרים. לימוד בתניא לקראת חודש ניסן וחג הפסח.
-
פודקאסטים
איך לחוות חיים של הצלחה לפי התניא | איתן עזריה ויחיאל הררי
יש להצליח ויש לחוות חיים מלאי חוויית הצלחה. מה זה אומר לחוות חיים של הצלחה? עד כמה חוויה שכזו קשורה בתוצאות ובהישגים, ומה יש לספר התניא להגיד על כך.
-
מבנה הנפש והאישיות
מה אני חייב לדעת על עצמי – תניא
יש הרבה דברים שאנחנו צריכים ללמוד על עצמנו - איך פועלות המחשבות, מה תפקיד הרגשות, איך לנצל את כוח השכל. אבל יש תובנה אחת שהיא הראשונה לרכוש.
-
פודקאסטים
הקריאה בתניא: להפסיק להיות ילד טוב | הרב שמואל רסקין ויחיאל הררי
לפעמים האתגר הוא לא לטפל בנפש הבהמית, אלא לעורר את הנפש האלוקית שתהיה יותר משמעותית. בשביל זה היא צריכה להפסיק ״להיות ילד טוב״. מה זה אומר?
-
קורס יסודות התניא
ללמוד לחיות חיים מלאים | יסודות התניא 1
מהם החיים? איך צריך לחיות אותם? למה החיים מחייבים נוכחות? בעל התניא מציע תשובה שמחייבת אותנו להכיר את הנפש כדי להצליח לחיות באמת
-
קורס יסודות התניא
קורס יסודות התניא
מהו סודו של ספר התניא? מה הפך אותו לספר יסוד בארון הספרים היהודי וספר תרפויטי ראשון במעלה? בקורס נלמד את יסודות התניא.
-
מתרגלות תניא
כמים הפנים לפנים | תניא במבט נשי, פרק מו – שיעור 46
אי אפשר להפנות גב לאהבה. אהבה שמאירה מושכת את הזולת להחזיר פנים לאהבה.
-
פודקאסטים
להוציא מהחיים יותר | תניא זוגי – פודקאסט חדש של יחיאל וענת #1
אם משהו הוא אפשרי עבורך, זה סימן שאתה צריך לעשותו. ענת ויחיאל משוחחים על עמוד השער בתניא ומה אפשר לקחת ממנו לחיים עצמם.
-
קריאה
מהו ספר התניא בשבילי | טור אישי
"נכנסתי לספר התניא עם משקפי חוקר, ונשביתי בקסמיו" | טור אישי בחוברת בשעריך תניא, לקראת ארועי צמאה, י"ט כסלו התשפ"א
