מטרת השיעור היא להציג, לסכם ולחדד את הכלים המעשיים לשינוי רגשי ובעיקר להתמודדות עם סטרס ולבחירה לא להיפגע.

השיעור ממשיך את השיעור הקודם בנושא ופתוח למנויים בלבד.

להצטרפות כמנוי