חרדות, טרדות ופיזור הנפש

איך להתגבר על פחדים וחרדות?

שלושה מסלולי התמודדות עם פחדים וחרדות:
דרך אחת מתמודדת עם הביטוי של הפחד במחשבות.
דרך שנייה בוחנת מהו השורש של הפחד ומבקשת לפרק אותו משורשו.
דרך שלישית מבקשת להבין למה נועד הפחד ואיך נוכל לנצלו לטובתנו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button
להתמלא - מאמר שבועי

מדי שבוע, נשלח חינם מאמר ייחודי, שימלא לכם את הנפש. המאמר מתבסס על ספרות החסידות, הזוהר, קבלת האר״י, פרשת השבוע ועוד. הניוזלטר השבועי כולל עדכוני תוכן ופעילות.