קצרים
איך מפתחים ביטחון עצמי
הדבר שהכי תורם לבניית ערך עצמי הוא אהבה.
כל אדם שגדל עם אהבה יהיה לו יותר קל להתמודד עם כישלונות, לדחוף קדימה, להאמין בעצמו.
מהי אהבה?
בקצרה ופשטות אהבה היא החוויה שרוצים אותך. שאתה משמעותי.
לכן יש כאן כמה מסקנות חשובות:
- תנו אהבה, אהבה עיקרה לא סיפוק הצרכים אלא הרגשה שהאוהב רצוי.
אל תדחו. ילד או בן זוג רוצים להרגיש שצריכים אותם ומתפעלים מהם.
וזה הכי יעזור להם בבניית ערך עצמי - עכשיו אלינו. גם אם לא קיבלתם מספיק אהבה ולא הרגשתם שרוצים אותכם, תעבדו על הידיעה שאוהבים אתכם.
וזו האמת שאם בראו אותנו אוהבים אותנו.
נסכם, כדי לבנות בקרובים אלינו ערך עצמי ובעצמנו צריך לעשות שני דברים.
לאהוב ולעבוד בתודעה שלנו על כך שאנחנו אהובים
