שמות

להתמלא

09/01/2026 – כ׳ בטבת תשפ״ו

לבנות רצון יציב בנפש – עצת הזוהר

אין לך דבר העומד בפני הרצון. אם אדם לא באמת רוצה להצליח או לא רוצה לאהוב או לא רוצה להיחלץ מדיכאון או מחרדות, לא משנה מה הוא יעשה, קשה לראות אותו מצליח.
קצרים

06/01/2026 – י״ז בטבת תשפ״ו

מי רוצה שאפסיק להשפיע

למה הגזרה של פרעה היא על הבנים ולא על הבנות. למה את את כל הבן הילוד היאורה תשליכהו אבל את כל הבת תחיון.
זוהר, הרמב"ם, האר״י - ארון הספרים היהודי

06/01/2026 – י״ז בטבת תשפ״ו

איך לבנות רצון יציב בנפש – עצת הזוהר, שמות

אין דבר העומד בפני הרצון. באמצעות הרצון האדם יכול לשנות את מצבו. אבל מה קורה כשהרצון לא יציב? הזהר מספק מספר עצות לייצוב הרצון והכוונתו.
פסיכולוגיה בפרשה

16/01/2025 – ט״ז בטבת תשפ״ה

עצת הזוהר לניהול הרגשות | פסיכולוגיה בפרשה, שמות

מצרים היא מיצר הגרון, כך מוסבר בספרות הקבלה והחסידות. המיצר מעכב את השפעת השכל על הרגשות. למיצר הזה יש תפקיד חיובי בנפש, אך הוא גם יכול לגרום לחסימה רגשית, ״טמטום הלב״.
חברותא

12/01/2025 – י״ב בטבת תשפ״ה

לשמור על כוח הקבלה בנפש – שמות

יש כוחות חיצוניים ובתוכי שמנסים להחליש בי את כוח ההשפעה, את הערך העצמי שלי. אבל יש גם לא מעט כוחות שרוצים להשפיע עלי, ושאקבל רק מהם. המשימה שלי היא להחזיר לעצמי את השליטה גם על המקומות מהם אני מושפע
פסיכולוגיה בפרשה

02/01/2024 – כ״א בטבת תשפ״ד

איך להאמין בעצמי יותר | פסיכולוגיה בפרשה, שמות

מה חוסם אותי מלהאמין בעצמי? מהם המרכיבים של חוסר אמון שלי בעצמי ולמה אני צריך להיות מודע אליהם. ומה מלמד הקב"ה את משה לגבי אמונה עצמית.
פסיכולוגיה בפרשה

10/01/2023 – י״ז בטבת תשפ״ג

איך לא לבזבז את הפוטנציאל שלי • פסיכולוגיה בפרשה, שמות

לכל אדם יש כוחות מיוחדים שניתנו לו, לצד זמן ותנאי חיים לגלות את הכוחות. אולם יש גורמים שגורמים לנו לבזבז את הפוטנציאל. כיצד מתמודדים איתם?
מבנה הנפש והאישיות

14/04/2022 – י״ג בניסן תשפ״ב

מהו הכוח בנפש שאסור לוותר עליו

כל הבן הילוד היאורה תשליכוהו וכל הבת תחיון. הבן הוא כוח ההשפעה. הבת היא כוח הקבלה. צריכים את שניהם. אם מנתקים ביניהם, האדם חסר את כוח ההשפעה.
קצרים

20/12/2021 – ט״ז בטבת תשפ״ב

פרעה רוצה אותך!

אם הגזרה היא מיתה רק לבנים, למה צריך להזכיר את הבנות? מוות הוא גזרה נוראה, אבל מצב שבו האדם חי, אבל הוא לא שולט על חייו הוא קשה יותר.
פסיכולוגיה בפרשה

03/01/2021 – י״ט בטבת תשפ״א

מה חוסם אותי? על הרגלים ומבנה האישיות | פסיכולוגיה בפרשה | שמות

ספר שמות. גלות. עבודת פרך. מה משמעותם בהיבט הנפשי היומיומי? בתורת אדמו"ר הזקן מושגים אלה הופכים לחלק מתהליכי הבראה הכרחיים. הוא מצביע על גורמים במבנה האישיות ועל הנטייה לאמץ הרגלים כסיבת הגלות ומציע את דרך הדילוג כדי להתגבר עליהם.
03/01/2021 – י״ט בטבת תשפ״א

מה חוסם אותי? על הרגלים ומבנה האישיות | פסיכולוגיה בפרשה | שמות

מוזמנים להצטרף (עדכונים על שינויים בשעות וימי השיעורים בזום נשלחים בקבוצת הוואטספ הייעודית לפסיכולוגיה בפרשה)