האתר כולל מאות שיעורים, פודקאסטים, מאמרים וסרטונים קצרים. תרגישו חופשי ללמוד את הקטגוריות השונות ולשתף. (התוכן למנויים מרוכז בדף הזה).
אושר, ביטחון ואמונה - בן בן ברוך
תודעת שפע ביהדות - שחר כהן
חוסן מנטלי עם איתן עזריה
להכווין את הרגשות - עדן הראל
תניא, זוהר, ביטחון - דניאל דושי
4 סוגי אישיות - שחר כהן
איך לשחרר נפש חסומה
שיחת יער עם גיא זוארץ
איך מתגברים על משברים בקשר? למה הצלחה בזוגיות חשובה יותר מהצלחה בתחומים אחרים? - ראיון על הספר לבנות זוגיות מצליחה
"כל אחד יכול להוציא מעצמו יותר, ולא חשוב מה התנאים", ראיון עם אמילי עמרוסי, ישראל היום
ד״ר לתניא, עניין אישי
פנימה - מגזין נשים
יוצאים לחירות – ראיון זוגי, יחיאל וענת הררי, פנימה
כיצד משתחררים מחרדות - ראיון על לפרוץ את גבולות האישיות
קטגוריות התוכן באתר
יחסים
זוגיות, הורות, חברים, משפחה
מימוש פוטנציאל ושיפור ביצועים
ביטחון, ייעוד, שמחה, יזמות, פריצת גבולות ועוד.
בריאות הנפש והגוף
התמודדות עם רגשות לא רצויים כגון: חרדות, כעס, דיכאון, סטרס, אטימות ועוד, לצד בריאות הגוף ככלי לאור הנפש.
ללמוד ולהעמיק
פרשת השבוע, מעגל השנה, העמקה בזוהר, בכתבי האר״י והחסידות ובארון הספרים היהודי בכלל
פודקאסטים
שיחות עם אנשים מעניינים שקשורים בתורת הנפש ביהדות
בתקשורת
לקט ראיונות ברדיו, בטלוויזיה, באתרים ברשת ובעיתונות הכתובה. בנוסף, לקט סקירות וביקורות על ספריו של ד"ר הררי ועל רשימות ושיעורים המתפרסמים בבלוג.
דקה לנפש
מתאבנים קצרים, כדקה, המרוממים את הנפש ומעוררים מחשבה.
להתמלא - מאמרים לקריאה
המאמרים עוסקים בעולמנו הרגשי ובהבנת הקיום שלנו בעולם. ספריית להתמלא זמינה למנויים, אך יש כאן גם מאמרים פתוחים.
מידע למנויים
כאן נרכז לכם את השיעורים ותרגילי האימון האחרונים שהועברו ובכלל את כל המידע למנויים. פעם בשבועיים אנחנו לומדים בתניא עם יחיאל ופעם בשבועיים מתקיימת סדנה ייחודית. עם ענת יש מפגש תניא מעשי מהמם מדי שבוע.
ספריית תניא מעשי עם ענת
מפגש זום עם ענת מתקיים בכל יום שלישי 20:30 בזום. כאן תוכלו להיכנס לכל המפגשים האחרונים.
ספריית הממלכה
כל המפגשים בממלכת הנפש עם שהם הררי
ספריית חברותא ולימוד בתניא
כאן תמצאו את כל השיעורים שנלמדו במסגרת חברותא, כולל השיעורים בתניא ושיעורים על הפרשה והחגים.
כאן תמצאו את תוכנית הלימוד השנתית, ארועים מיוחדים, סמינרים והרצאות פתוחות. היומן מתעדכן תדיר וייתכנו בו שינויים, כדאי לבקר בו מעת לעת.
לחצו על הארוע לפרטים נוספים.
ד"ר יחיאל הררי חיבר שנים עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים ותורגמו למספר שפות.
בשנים האחרונות הוא לימד בעשרות רבות של ערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
עד שנת 2025 פודקאסט התבוננות זכה ללמעלה מ-8 מיליון צפיות והאזנות ביוטיוב ועוד מיליוני האזנות בפלטפורמות אחרות. ערוץ היוטיוב חצה את 40,000 העוקבים, וזוכה לאלפי תגובות חיוביות.
יחיאל כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
ספריו האחרונים של יחיאל ראו אור בהוצאת ידיעות ספרים ובהם: לבנות זוגיות מצליחה, לפרוץ את גבולות האישיות; הפוך; אומנות ההגבהה ולנצח כל רגע מחדש.
כחמש עשרה שנים לומדת ענת הררי, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה גם ייעוץ ואימון אישי.
ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים.
בחייה המקצועיים הקודמים הייתה בעלת משרד לעריכת דין, שימשה כיועצת משפטית של ארגון נכי עבודה בישראל (מחוז דרום) ועבדה כעו"ד של הלשכה לסיוע משפטי בירושלים.
בעבר כיהנה ענת כחברת מועצת העיר מודיעין, יו"ר הועדה לקידום מעמד האישה בעיר, חברת דירקטוריון החברה הכלכלית במודיעין ועוד.
