לנהל את המחשבות

שלבי ההתמודדות עם מחשבות לא רצויות ושליליות – לימוד מסכם 2

מהם השלבים בדחיית מחשבות לא רצויות ושליליות? אילו תפיסות מזינות את המחשבות השליליות וכיצד קוטעים להן את אספקת החיות?

לשיעור הראשון בנושא

כאן תוכלו להרשם כדי לקבל עדכון
הודיעו על

0 Comments
תגובה בתוך המאמר
לצפות בכל התגובות
Back to top button