ברוכים הבאים לקהילה

זהו דף ריכוז תוכן למנויים.

אם לא עשיתם זאת, רק הזינו שם משתמש וסיסמה בכניסת המנויים (אייקון איש בתפריט העליון או התחתון) ולאחר מכן חזרו לתוכנית או לשיעור שתרצו. 
גללו מטה לשיעורים האחרונים שהתפרסמו.
הסדנאות ותרגילי האימון עולים למערכת האוצר.
שיעורי חברותא ותניא עולים לספריות הייעודיות שלפניכם:
לשיעורי חברותא;
– לספריית שיעורי התניא עם יחיאל;
לתניא מעשי עם ענת;
– לספריית להתמלא;
– לספריית ממלכת הנפש – התבוננות לילדים;
כאן תמצאו הדרכת כניסה מפורטת ופתרון תקלות אפשריות למקרה הצורך.
וכאן תמצאו סרטון הדרכה מלא על הלימוד ותכניו וגם על האתר.

יש שלוש קבוצות וואטספ למנויים. אחת פתוחה וכוללת הודעות,  דיונים ושיתופים, אחת להודעות בלבד (כדאי לבחור רק אחת מביניהן) ואחת ללומדות עם ענת (פתוחה). לינק לקבוצות תמצאו כאן

התכנים באתר משנים חיים. תרגישו חופשי ללמוד את האתר ולפנות אלינו עם כל שאלה. אנחנו כאן בשבילכם.

בהצלחה!

יומן המפגשים

לכל סדנאות האוצר

הסדנה ש״רצה״ כעת היא זו שמופיעה ראשונה באוצר. 

עצה: תוכלו תמיד להפעיל את הסרטונים במצב תמונה בתוך תמונה (להפוך את החץ בוימאו), וכך הסרטון תמיד יפעל ברקע ולא יפריע לשימוש השוטף בפלאפון.

לינק לכל מפגשי הזום תמצאו בדף הזה. 
הקלטות עולות עד 24 שעות לאחר השיעור.

בימי ראשון, 20:30 אחת לשבועיים מתקיים לימוד בתניא ואחת לשבועיים סדנה. לימודי חברותא מתקיימים בימי שישי 7:00 (מיועד למי שרוצה ללמוד לעומק מאמרים ושיחות תוך השתתפות פעילה). 
הנה השיעורים והתרגילים האחרונים שעלו. להתראות בזום!

21 יונ 2026 – ו׳ בתמוז תשפ״ו

מה עושים כשהלב כבוי | תניא 23 (פרק טז)

לפעמים אנחנו מתפקדים, מנצחים קרבות, מתגברים. אבל מה עושים כשהלב כבוי, כשאין התרגשות, אין להט ואין תשוקה?
פרק טז בתניא לוקח אותנו להתמודדות עם מצב שהוא לא אידיאלי. במצב הזה הסכנה היא טכניות וקרירות. איך מתמודדים עם הלב הכבוי.

14 יונ 2026 – כ״ט בסיון תשפ״ו

איך מבחינים בין תענוג חיובי לשלילי – שיעור שני

תענוג הוא הכוח הכי חזק בנפש, אך דווקא בשל כך הוא גם יכול להפיל אותנו בעוצמה. איך מנווטים בין עוצמות וסוגי התענוג השונים?

7 יונ 2026 – כ״ב בסיון תשפ״ו

מה חוסם אותנו מלצמוח | תניא 22 (פרק טו)

יש דבר אחד שחוסם אותנו מלצמוח, להצליח, ליישם תובנות.
אתם לא תאהבו את החסם הזה כל כך כי לא נוח לנו להתמודד איתו, אך בעל התניא מבקש להציג אותו בעוצמה בפרק טו, ומחייב אותנו לעמוד בכנות מול עצמנו ולהסיר את החסם.

1 יונ 2026 – ט״ז בסיון תשפ״ו

כוח התענוג – השער לאינסוף (שיעור ראשון)

מה התפקיד של כוח התענוג? למה הוא קיים בנפש? איך הוא מתגלה בחיינו? מה מערכת היחסים שלו עם כוח הרצון?

24 מאי 2026 – ח׳ בסיון תשפ״ו

ללמוד להאמין בעצמי | תניא 21 (פרק יד)

להאמין בעצמי הוא מושג מעורפל שדורש הבהרה וחידוד.
מה הכוונה להאמין בעצמי?
מתי אמונה בעצמי יכולה להיות חיסרון המתבטא בחוסר עבודה עצמי ומתי היא כוח מניע וחיובי בנפש?
מהם גבולות האמון שלי בעצמי ומהם החסמים המונעים ממני מלהאמין בעצמי?
בפרק יד בעל התניא מחזק בנו את האמונה העצמית המתוקנת בנפש.

21 מאי 2026 – ה׳ בסיון תשפ״ו

תיקון המידות וספירת העומר (שיעור)

מה משמעות הספירה בספירת העומר? איך ספירת העומר קשורה ומשפיעה על תיקון המידות? האם זה עובד? איך לכוון את התודעה בספירה? לימוד על תהליך ספירת העומר ותיקון המידות

נוסף לימוד מיוחד בימי שישי 7:00-8:00. הכנה מעולה לשבת. ההקלטה עולה לכאן!

המפגשים עם ענת (לנשים) מתקיימים בימי שלישי בשעה 20:30. 

אימון חווייתי לילדים – חווייה יוצאת דופן. לספריית מפגשי ממלכת הנפש עם שוהם הררי. 

ספרים קוליים

ספרים שאתם יכולים להוריד

הפוך

ספר קולי

יום הולדת

ספר קולי

התוכן הכללי באתר

7 יונ 2026 – כ״ב בסיון תשפ״ו

להציב גבולות: מתי אני נותן יותר מדי

איך מונעים מאנשים לפגוע בי או לנצל אותי או לקחת לי את הזמן. והאנשים האלה יכולים להיות הלקוחות שלי או בני זוג או הורים או חברים קרובים או ילדים. הנה הכלל.

5 יונ 2026 – כ׳ בסיון תשפ״ו

להתמודד עם אמונות מגבילות – פרשת שלח (המרגלים)

לפעמים האדם מאמין, אבל האמונה לא יורדת לתוך החיים המעשיים, לתוך ההתמודדויות היומיומיות. התוצאה היא שהוא מגביל את עצמו ואת העשייה שלו.

3 יונ 2026 – י״ח בסיון תשפ״ו

למצוא את השליחות שלי בכל יום | תרגול תניא עם ענת 2

התרגיל עוסק במושגים שליחות והשפעה והקשר שלהם לענווה מתוקנת. בהקדמה לתניא מוסבר כי לכל אדם יש מקום ייחודי בעולם ותפקיד שעליו למלא, שליחות. ישנם שלשה תנאים למימוש נכון של השליחות:

2 יונ 2026 – י״ז בסיון תשפ״ו

הסוד הגדול של בריאות הגוף והנפש | סודות התלמוד

דיון מפורסם בין בית הלל לבית שמאי חושף את התנאי החשוב ביותר לבריאות הגוף והנפש. שלוש שנים הם מתדיינים על פי מי ההלכה. שנתיים וחצי הם מתדיינים האם נוח לו לאדם שנברא או לא. למה שנתיים וחצי?

1 יונ 2026 – ט״ז בסיון תשפ״ו

התחדשות הנפש: צמיחה פוסט-טראומטית על-פי החסידות | עם ד״ר רועי הורן

התחדשות הנפש, ספרו החדש של רועי הורן, מפגיש בין תורת החסידות, המחקר הפסיכולוגי והמציאות הישראלית. הספר עוסק באפשרות לצמוח מתוך השבר.

31 מאי 2026 – ט״ו בסיון תשפ״ו

20 דרכים (שעובדות) לרומם את הנפש – סיכום 20 שנה

20 שנים מאז התחלתי ללמוד בתורת הנפש ביהדות. הנה 20 הדרכים המעשיות לרומם את הנפש שעובדות אצלי. וגם מה הכוונה לרומם את הנפש ואיך הדרכים הללו מתאימות לכל אדם.

התוכן באתר מתחלק לשמונת הקטגוריות שלפניכם. גללו מטה כדי להיכנס לפרסומים אחרונים.

יחסים

זוגיות, הורות, חברים, משפחה

מימוש פוטנציאל ושיפור ביצועים

ביטחון, ייעוד, שמחה, יזמות, פריצת גבולות ועוד.

ריפוי הנפש

התמודדות עם רגשות לא רצויים כגון: חרדות, כעס, דיכאון, סטרס, אטימות ועוד.

ללמוד ולהעמיק

פרשת השבוע, מעגל השנה, העמקה בזוהר, בכתבי האר״י והחסידות ובארון הספרים היהודי בכלל

פודקאסטים

שיחות עם אנשים מעניינים שקשורים בתורת הנפש ביהדות

בתקשורת

לקט ראיונות ברדיו, בטלוויזיה, באתרים ברשת ובעיתונות הכתובה. בנוסף, לקט סקירות וביקורות על ספריו של ד"ר הררי ועל רשימות ושיעורים המתפרסמים בבלוג.

קצרים

מתאבנים קצרים, כדקה, המרוממים את הנפש ומעוררים מחשבה.

מאמרים לקריאה

המאמרים עוסקים בעולמנו הרגשי ובהבנת הקיום שלנו בעולם, ספריית להתמלא זמינה למנויים, אך יש כאן גם מאמרים פתוחים רבים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button