בריאות רגשית וחוסן נפשיפודקאסטים
קמים עייפים? איך מתגברים על באסת הבוקר | שגיא רוכמן ויחיאל הררי
בייחוד בימים אלה, אני לפעמים קם עייף, מצוברח, חסר אנרגיות, מבואס. האם אני יכול לשנות את מצב הרוח הזה שמשפיע על כל היום שלי? ואם כן, איך?
שגיא רוכמן הוא חבר, יזם ואיש עסקים המתגורר בעין הוד.
