סטרס, עומס ושחיקה
איך להשתחרר מסטרס (בלי להפחית עומס בעבודה)
אנחנו לא משתחררים ממתח, עומס נפשי ותחושת חנק על ידי שאנחנו מורידים הילוך או מפחיתים נפח עבודה. הסיבה לכך היא שלא העבודה גורמת לסטרס. מהו סטרס, ממה נגרם סטרס ואיך משחררים אותו.
מקורות
מאמרי אדמו״ר הזקןף ענינים, כרך א, עמ׳ ואילך.
מדהים.תודה על ההעמקה על הרצון הפנימי וההסכמה.אשמח לשמוע על זה עוד.
איך אדם שחי עם הסכמה שנים רבות,יכול לשחרר?
"על כן יעזוב איש את אביו ואת אימו.."