סטרס, עומס ושחיקה
איך מתמודדים עם סטרס?
מהם הגורמים לסטרס? האם הסטרס בהכרח מזיק לנו?
מה האחריות שלנו להתעוררות והתעצמות הסטרס ומה מידת ההשפעה הסביבתית?
מה הקשר בין סטרס לבין תנועות רגשיות כמו חרדה, עצבות והתפרצויות כעס? הספרות הרפואית מגדירה בהרחבה מהו סטרס מהזווית הפיזיולוגית וההתנהגותית.
מה יש לתורת הנפש היהודית לומר על סטרס ועל דרכי ההתמודדות עם המתח?
שיעור שנמסר בתקופת הקורונה ונפתח עכשיו לצפייה חופשית.
