פודקאסטים

כ״ח במרחשוון תשפ״ג (22/11/2022)
לחיות חיים מלאים ומאושרים – שיטת התבוננות | ד"ר יחיאל הררי מתארח אצל אלכס בונר
מהי התבוננות? כיצד היא מסייעת לנו להתגבר על רגשות לא רצויים? מדוע התבוננות היא טכניקה הכרחית כדי לחיות חיים מלאים ומרגשים? כיצד מתבוננים?
ו׳ במרחשוון תשפ״ג (31/10/2022)
לשחרר שליטה | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #14
יש לי את האמת שלי. אני בטוח שכך צריכים הדברים להיראות. אולם יש גם אמת אחרת.אם לא אשחרר את הצורך לכפות את האמת שלי התוצאה תהיה אומללות.
כ״ד בתשרי תשפ״ג (19/10/2022)
איך מרפאים את הנפש? | ד״ר יחיאל הררי מתארח אצל דן לוסטיג בפודקאסט ריפוי הנפש
איך מרפאים את הנפש? לאילו כלים ותובנות אנחנו זקוקים? ד"ר יחיאל הררי משוחח עם דן לוסטיג על כלים מעשיים לריפוי הנפש.
כ״ח באלול תשפ״ב (24/09/2022)
תודעה מנצחת – הסודות של החגים | גיא זו ארץ וד"ר יחיאל הררי
מהם הכוחות והתודעה המנצחת שאפשר לאמץ בחגי תשרי? מהי חשיבות השמחה וכיצד מאמצים תודעת שמחה? שיחת יער מיוחדת עם גיא זו ארץ האחד והיחיד.
י״ט באלול תשפ״ב (15/09/2022)
השפעת חוכמת אם על החוסן הנפשי של הילדים | ליטל שמש ויחיאל הררי
לרגל הספר החדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הזמנתי את ליטל שמש לשיחה על פנימיות וחיצוניות, השפעה, חוסן נפשי וכיצד מרוממים את הנפש בימים קשים.
י״ג באלול תשפ״ב (09/09/2022)
להיות כאן ועכשיו | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת 13
מה הכוונה להיות כאן ועכשיו, נוכח ברגע הזה? האם זה אפשרי? מה התועלות שהאדם יכול להרוויח מלחיות כאן ועכשיו? והכי חשוב, כיצד ניתן לחיות ברגע הזה?
ב׳ באלול תשפ״ב (29/08/2022)
כיצד מגלים תוקף, נחישות והתמדה | עמיחי שיקלי וד"ר יחיאל הררי
עמיחי שיקלי מתארח בערוץ התבוננות. הנושא: האם נחישות והתמדה הן תכונות מוטבעות, המושרשות באנשים מסויימים או שכל אדם יכול לפתחן.
כ״ז באב תשפ״ב (24/08/2022)
כיצד לבנות נפש בריאה? | איתן עזריה מארח את ד"ר יחיאל הררי
מהי הדרך לבנות נפש בריאה? מה מונע נפש בריאה? איך אפשר למדוד נפש בריאה ומהן הפעולות שאנחנו צריכים לעשות כדי להשיג נפש בריאה?
כ״ז בתמוז תשפ״ב (26/07/2022)
להתגבר על פחדים ומניעות מול המצלמה | ד"ר יחיאל הררי משוחח עם אריאל חן
אין כמעט מי שאינו מפחד לעמוד מול המצלמה. הפחד מובן, מה יחשבו עלי, האם אצליח להתנסח כראוי וכדומה. למה כל כך חשוב להתגבר על הפחד וכיצד עושים זאת.
כ״ז בסיון תשפ״ב (26/06/2022)
כיצד למנוע מחלות | ד"ר יחיאל הררי מארח את אהרון טבק
עד כמה מערכת הבריאות יודעת לרפא מחלות? מהו המרכיב הקטלני בתזונה שלנו? איזו תזונה מונעת מחלות כדאי לאמץ? כיצד נוכל לשמור על הילדים שלנו?
כ״ה בסיון תשפ״ב (24/06/2022)
להחליף תענוג בתענוג | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת 12
תענוג הוא כוח החיים, רק שתענוג שלא מתגלה נכון הוא הרסני. המטרה היא לא להימנע מתענוג לא רצוי, אלא לגלות תענוג גבוה ואמיתי בחיים עצמם. כיצד עושים זאת.
י״ז בסיון תשפ״ב (16/06/2022)
שוברים שגרה: שישה כלים ליציאה משגרה ושחיקה | יחיאל הררי ורן ובר
השגרה מאפשרת לנו להתמודד עם החיים. אבל מבפנים אנחנו צריכים התחדשות שתמנע מאיתנו מלהישחק. אילו כלים פשוטים יכולים לשנות לנו את החיים?
כ״ב באייר תשפ״ב (23/05/2022)
4 סוגי אישיות על פי תורת הנפש היהודית | פודקאסט עם שחר כהן
"לפעמים אתה לא מבין את הכוח שלך עד שאתה עומד פנים אל פנים עם החולשה הגדולה ביותר שלך."
י״ז באייר תשפ״ב (18/05/2022)
כשהרגש מנהל אותי | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #11
כשהרגש מנהל אותי יש לכך מחיר. הוא תמיד יעורר רגשות לא רצויים. כיצד מנהלים את הרגש ומונעים ממנו מלהשתלט על חיינו.
כ״ד בניסן תשפ״ב (25/04/2022)
להתמודד עם ריקנות ודברים בטלים | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #10
במקום שבו חורשים, זורעים וקוצרים לא צומחת ריקנות. ריקנות מתפתחת בעקבות דברים בטלים. הצענו שלושה מרחבים של מציאות כדי למנוע ריקנות
י״ב בניסן תשפ״ב (13/04/2022)
יום הולדת 120 לרבי מליובאוויטש: הרב שניאור אשכנזי מארח את ד"ר יחיאל הררי | בואו נדבר על זה
ערב י"א ניסן, 120 שנה לרבי מליובאוויטש, מארח הרב שניאור אשכנזי את הסופר והמרצה ד"ר יחיאל הררי לשיחה מעמיקה.
כ״ז באדר ב׳ תשפ״ב (30/03/2022)
מה מניע אותי? | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #9
לפעמים אני עושה מה שצריך, ועדיין זה לא עובד. למה? כנראה בגלל שאני עושה מה שאני רוצה ולא מה שצריכים ממני. קליפת נוגה מזמינה ברור מה באמת מניע אותנו.
כ״ו באדר א׳ תשפ״ב (27/02/2022)
מתי אני בלתי נסבל | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #8
מתי אני הופך להיות טיפוס שאי אפשר להיות לידו? למה זה גורם לי לראות את הדברים בצורה שלילית. והכי חשוב, למה אני צריך להכיר את המקומות הללו בנפש.
כ׳ באדר א׳ תשפ״ב (21/02/2022)
ליצור בית שמח | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #7
בית שמח הוא תרופה לכל כך הרבה מצוקות וקשיים במרחב הזוגי וההורי. כיצד יוצרים בית שמח? מדוע כל משפחה יכולה ומהן הדרישות לכך.
י״א באדר א׳ תשפ״ב (12/02/2022)
עצות להתמודדות עם חרדות | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #6
מהן חרדות? כיצד הן צומחות ומה מזין אותן? אפשר להתמודד עם חרדות וצריך לנצח אותן. בפרק מנינו שש עצות יעילות להתמודדות.
כ״ה בשבט תשפ״ב (27/01/2022)
עכשיו זה אמיתי | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת 5
אנחנו יודעים איך אנחנו רוצים שהזוגיות שלנו תיראה? יש כוח בנפש שמכריע אם נצליח בכך או לא. בלעדיו אין מה שיחבר בין המוח ללב, בין השכל לרגשות.
כ״א בשבט תשפ״ב (23/01/2022)
אני לא צריכה להצדיק את קיומי | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #4
כשאני משווה את עצמי לאחרים , אני לא חיה את החיים שלי, אלא את החיים של מישהו אחר. כשאני מקבלת את עצמי אני גם מקבלת את בן זוגי.
ט״ו בשבט תשפ״ב (17/01/2022)
כיצד מפתחים חוסן נפשי? | ד"ר יחיאל הררי מתארח בפודקאסט של איתן עזריה
שלושה מסלולים להשגת חוסן נפשי בחיי היומיום, בעסקים ובספורט ההישגי - שיחה עם איתן עזריה בפודקאסט הביולוגיה של הווינרים.
י״א בשבט תשפ״ב (13/01/2022)
למה נוצר בינינו ריחוק | תניא זוגי – יחיאל וענת #3
כל אדם סובל מסוג של פיצול אישיות. יש בו קולות שונים שמושכים אותו לחיבור או לניתוק. כיצד הקולות הללו משפיעים על החיבור בזוגיות וכיצד הם יוצרים ריחוק.
ג׳ בשבט תשפ״ב (05/01/2022)
כיצד נחלצים משיח חרשים | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #2
אנחנו רואים את הדברים אחרת, זו עובדה. עכשיו השאלה מה עושים ואיך יוצרים חיבור במקום ריחוק וניתוק. ולמה אתה יכול להינצל מדו"ח חנייה ולהפסיד את הזוגיות.
כ״ו בטבת תשפ״ב (30/12/2021)
להוציא מהחיים יותר | תניא זוגי – פודקאסט חדש של יחיאל וענת #1
אם משהו הוא אפשרי עבורך, זה סימן שאתה צריך לעשותו. ענת ויחיאל משוחחים על עמוד השער בתניא ומה אפשר לקחת ממנו לחיים עצמם.
י״ד בסיון תשפ״א (25/05/2021)
חשיבה יצירתית ומימוש פוטנציאל | "כיוון הרוח", כאן 11 עם בני טיטלבוים
כיצד אדע שאני מממש את הפוטנציאל שלי וכיצד אדע שאני לא במקום הנכון עבורי? מהי חשיבה יצירתית ומה יש למחשבה היהודית לומר בתחום?
כ״ד באייר תשפ״א (06/05/2021)
קבלה וחסידות בימינו | "כיוון הרוח" כאן 11
מה הסיבה לאסונות? מדוע הקבלה והחסידות מצליחות כל כך בזמננו? מהי בכלל קבלה וחסידות? מהו סוד ואיך יודעים שמישהו מחזיק סוד?
כ״ב באייר תשפ״א (04/05/2021)
מבנה האישיות | "כיוון הרוח" כאן 11
כיצד בנויה האישיות שלנו? כיצד הכרת מבנה האישיות שלנו ושל הסובבים אותנו יכולה לעזור בהתמודדות רגשית ובשיפור יחסים? האם אפשר לשנות מבנה אישיות? ד"ר יחיאל הררי מנתח
ד׳ באייר תשפ״א (16/04/2021)
בעל התניא, נפש בהמית ודמוקרטיזציה של הרוחניות – יחיאל הררי מתארח בפודקאסט של ד"ר רועי יוזביץ
מה סוד ההצלחה של בעל התניא, מה חסר בחסידות, למי תורת החסידות פונה. פודקאסט מקיף עם ד"ר רועי יוזביץ.
כ״א באדר תשפ״א (05/03/2021)
לא שחור לבן 4: מה הדימוי העצמי הרצוי לנו ולילדים (פודקאסט)
הפעם עסק הפודקאסט בדימוי עצמי של ילדים, נוער ושלנו. על מה דיברנו? האם יש בכלל דבר כזה דימוי עצמי רצוי? ילד שעף על עצמו – יסבול מבעיה בראיית המציאות מה הבעיה בדימוי עצמי נמוך? ממה נבנה דימוי עצמי? האם המראה החיצוני משפיע על בנות יותר מאשר בנים? ועוד ועוד
ט״ו במרחשוון תשפ״א (02/11/2020)
פודקאסט: לא שחור לבן 3 | כוח הרצון
איך מעוררים בילדים את כוח הרצון? מה החשיבות של סביבה שמאמינה בך מדוע כדאי להתרחק ממי שמכבה בנו את כוח הרצון. הפודקאסט של יחיאל ושגיא
ח׳ במרחשוון תשפ״א (26/10/2020)
פודקאסט: לא שחור לבן 2 | שמחה, האם היא ריאלית בחיי היומיום
האם שמחה היא תנועה נפשית ריאלית וברת השגה. שגיא חושב שזה בכלל בכלל לא פשוט
ז׳ בתשרי תשפ״א (25/09/2020)
פודקאסט חדש! לא שחור לבן | פרק 1: איך מתמודדים עם הטרדות בחיים
על מה דיברנו: 1. מה המטרה של הפודקאסט? | 2. גיל 25, 5 עסקים, מסעדה, חוף, מלך חיי הלילה של אילת, 180 עובדים, פתאום הכל נעצר. איך מתמודדים נפשית עם הנפילה? ועוד
י״ג באלול תש״פ (02/09/2020)
לא שחור לבן – פודקאסט חדש!
אני ושגיא משוחחים על תורת הנפש היהודית מזוויות הכי פנימיות, יישומיות. כאלה שעוסקות בחיים עצמם.
י״ד בסיון תש״פ (06/06/2020)
שיחה על תזונה קטוגנית קרניבורית וכוחה בריפוי מחלות
מהי תזונה קטוגנית? מה התשובות שלה לטענות הטבעונות? מדוע היא טרנדית והאם באמת היא יכולה לרפא מחלות?