ברוכים הבאים

זהו דף ריכוז תוכן למנויים.

אם לא עשיתם זאת, רק הזינו שם משתמש וסיסמה בכניסת המנויים (אייקון איש בתפריט העליון או התחתון) ולאחר מכן חזרו לתוכנית או לשיעור שתרצו. 
גללו מטה לשיעורים האחרונים שהתפרסמו.
הסדנאות ותרגילי האימון עולים למערכת האוצר (תמיד הסדנה הראשונה היא הסדנה הפעילה).
שיעורי חברותא ותניא עולים לספריות הייעודיות שלפניכם:
לשיעורי חברותא ותניא עם יחיאל.
לתניא מעשי עם ענת.
– לספריית להתמלא.
כאן תמצאו הדרכת כניסה מפורטת ופתרון תקלות אפשריות למקרה הצורך.

התכנים באתר משנים חיים. תרגישו חופשי ללמוד את האתר ולפנות אלינו עם כל שאלה. אנחנו כאן בשבילכם.

בהצלחה!

יומן המפגשים

לכל סדנאות האוצר

סיימנו סדנה בנושא – ללמוד להשפיע, ועתה אנחנו בסדרת תיקון המידות.

עצה: תוכלו תמיד להפעיל את הסרטונים במצב תמונה בתוך תמונה, וכך הסרטון תמיד יפעל ברקע ולא יפריע לשימוש השוטף בפלאפון.

לינק לזום נשלח במייל ובקבוצות הוואטספ למנויים ביום ראשון בצהריים. 
הקלטות עולות עד 24 שעות לאחר השיעור.

המפגשים מתקיימים בימי ראשון, 20:30. הודעה עם הלינק לזום נשלחת במייל. 
אחת לשבועיים מתקיים מפגש בתצורה של אימון/סדנה ואחת לשבועיים מפגש חברותא.
הנה השיעורים והתרגילים האחרונים שעלו. להתראות בזום!

11 מרץ 2026 – כ״ב באדר תשפ״ו

לאיזה קול בתוכי אני מקשיב | ממלכת הנפש 3

בכל אחד מאיתנו חיים שני מלכים, שנלחמים באופן קבוע על אותו הכתר.
לכל אחד מהמלכים קול ייחודי עבורו - קולו של האחד מנסה תמיד לגרור אותנו במגלשה של כעס...

9 מרץ 2026 – כ׳ באדר תשפ״ו

לעזור לאחרים לדייק את הרצון שלהם – תרגיל

9 מרץ 2026 – כ׳ באדר תשפ״ו

איך לברר את הרצון האמיתי שלי – שיעור

למה חשוב לברר את הרצון המוביל שלנו? האם יש לנו רצון אמיתי ורצון שאינו אמיתי? איך הרצון משפיע על המידות ועל תיקונם? איך מבררים מהו רצון אמיתי שאותו כדאי לאמץ? מהו רצון שבא מהשכל ומהו רצון מעצם הנפש ועוד ועוד.
מבט חדש וייחודי על גילוי הרצון האמיתי בנפש.

המפגשים עם ענת (לנשים) מתקיימים בימי שלישי בשעה 20:30. לינק לזום נשלח בקבוצות הוואטספ.

ספרים קוליים

ספרים שאתם יכולים להוריד

הפוך

ספר קולי

יום הולדת

ספר קולי

דברים שכדאי לדעת

1. הספרים האלקטרוניים נשלחים למייל עם ההרשמה למנוי השנתי. אם לא קיבלתם, פנו אלינו.

2. בימי ראשון נשלח מייל לפני השיעור. נוסף ללינק לזום נשלח לינק לתיאום פגישת הכרות/הדרכה עם יחיאל (10-15 דקות). ניתן לקבוע מפגש אחת לשנה לבעלי מנוי שנתי. 

3. ישנן שלוש קבוצות וואטספ. אחת פתוחה לדיונים. אחת ללומדות עם ענת ואחת להודעות (למי שלא רוצה קבוצה פתוחה).

התוכן הכללי באתר

שמחה, תשוקה ומוטיבציה

1 מרץ 2026 – י״ב באדר תשפ״ו

אתגר השמחה – לעורר את הנפש לשמוח

מה התועלת של השמחה, איך מתמודדים עם מעכבי שמחה, איך שמחה קשורה באמונה וביטחון.

קצרים

27 פבר 2026 – י׳ באדר תשפ״ו

איך לנצח את עמלק שבנפש

קצת על עמלק אין לו היגיון, אין לו טעם וסיבה. יש לו רק רצון אחד, לבעוט בדלי, להרוס מה שבניתי. לגרום לי להרגיש רע. למה? סתם, בלי סיבה. יצר הרס עצמי.

מעגל השנה

26 פבר 2026 – ט׳ באדר תשפ״ו

איך להתמודד עם אנשים הפכפכים – לפי תהלים ומגילת אסתר

תהילים ומגילת אסתר מלמדים אותנו, לפי הרבי סולובייצ׳יק, איך להתמודד עם אנשים שמאכזבים אותנו. אנשים הפכפכים, לא יציבים, מניפולטיביים שאומרים דבר אחד ולאחר מכן מתברר אחרת.

קצרים

25 פבר 2026 – ח׳ באדר תשפ״ו

מתי לא צריך לקחת אחריות

נכון שצריך לדעת לקחת אחריות. אבל לפעמים צריך לדעת לקבל את המציאות ולא להלקות את עצמנו על נפילות או על מה שלא עשינו.

להתמלא

25 פבר 2026 – ח׳ באדר תשפ״ו

למה כדאי להיות שמחים? | עילי ויחיאל הררי

מהי שמחה? האם שמחה היא רגש טבעי, שמתעורר כתוצאה מארועים חיצוניים, או שניתן לעורר שמחה באופן עצמאי, בלי להיות תלוי במה שקורה סביבנו?

תניא מעשי עם ענת

25 פבר 2026 – ח׳ באדר תשפ״ו

חשבון נפש? אני קובעת מתי ואיך | תניא מעשי עם ענת 27

החלק המרכזי בלעורר את הנפש השמחה הוא להיות מסוגלים להסיר את חסמי השמחה שמשכנעים אותי שמשהו לא בסדר בי ולכן אני לא יכולה לחוש ולחוות שמחה.

התוכן באתר מתחלק לשמונת הקטגוריות שלפניכם. גללו מטה כדי להיכנס לפרסומים אחרונים.

יחסים

זוגיות, הורות, חברים, משפחה

מימוש פוטנציאל ושיפור ביצועים

ביטחון, ייעוד, שמחה, יזמות, פריצת גבולות ועוד.

ריפוי הנפש

התמודדות עם רגשות לא רצויים כגון: חרדות, כעס, דיכאון, סטרס, אטימות ועוד.

ללמוד ולהעמיק

פרשת השבוע, מעגל השנה, העמקה בזוהר, בכתבי האר״י והחסידות ובארון הספרים היהודי בכלל

פודקאסטים

שיחות עם אנשים מעניינים שקשורים בתורת הנפש ביהדות

בתקשורת

לקט ראיונות ברדיו, בטלוויזיה, באתרים ברשת ובעיתונות הכתובה. בנוסף, לקט סקירות וביקורות על ספריו של ד"ר הררי ועל רשימות ושיעורים המתפרסמים בבלוג.

קצרים

מתאבנים קצרים, כדקה, המרוממים את הנפש ומעוררים מחשבה.

מאמרים לקריאה

המאמרים עוסקים בעולמנו הרגשי ובהבנת הקיום שלנו בעולם, ספריית להתמלא זמינה למנויים, אך יש כאן גם מאמרים פתוחים רבים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button
הצטרפו אלינו
ללימודי התבוננות

זום שבועי, מגוון סדנאות משנות חיים, לימוד בתניא, תרגילי אימון, קהילה, קשר ישיר עם יחיאל וענת ועוד ועוד