ברוכים הבאים לקהילה

זהו דף ריכוז תוכן למנויים.

אם לא עשיתם זאת, רק הזינו שם משתמש וסיסמה בכניסת המנויים (אייקון איש בתפריט העליון או התחתון) ולאחר מכן חזרו לתוכנית או לשיעור שתרצו. 
גללו מטה לשיעורים האחרונים שהתפרסמו.
הסדנאות ותרגילי האימון עולים למערכת האוצר.
שיעורי חברותא ותניא עולים לספריות הייעודיות שלפניכם:
לשיעורי חברותא;
– לספריית שיעורי התניא עם יחיאל;
לתניא מעשי עם ענת;
– לספריית להתמלא;
– לספריית ממלכת הנפש – התבוננות לילדים;
כאן תמצאו הדרכת כניסה מפורטת ופתרון תקלות אפשריות למקרה הצורך.
וכאן תמצאו סרטון הדרכה מלא על הלימוד ותכניו וגם על האתר.

יש שלוש קבוצות וואטספ למנויים. אחת פתוחה וכוללת הודעות,  דיונים ושיתופים, אחת להודעות בלבד (כדאי לבחור רק אחת מביניהן) ואחת ללומדות עם ענת (פתוחה). לינק לקבוצות תמצאו כאן

התכנים באתר משנים חיים. תרגישו חופשי ללמוד את האתר ולפנות אלינו עם כל שאלה. אנחנו כאן בשבילכם.

בהצלחה!

יומן המפגשים

לכל סדנאות האוצר

סיימנו סדנה בנושא – ללמוד להשפיע, ועתה אנחנו בסדרת תיקון המידות ודיוק הרצון.

עצה: תוכלו תמיד להפעיל את הסרטונים במצב תמונה בתוך תמונה (להפוך את החץ בוימאו), וכך הסרטון תמיד יפעל ברקע ולא יפריע לשימוש השוטף בפלאפון.

לינק לכל מפגשי הזום תמצאו בדף הזה. 
הקלטות עולות עד 24 שעות לאחר השיעור.

בימי ראשון, 20:30 אחת לשבועיים מתקיים לימוד בתניא ואחת לשבועיים סדנה. לימודי חברותא מתקיימים בימי שישי 7:00 (מיועד למי שרוצה ללמוד לעומק מאמרים ושיחות תוך השתתפות פעילה). 
הנה השיעורים והתרגילים האחרונים שעלו. להתראות בזום!

12 אפר 2026 – כ״ה בניסן תשפ״ו

מה אני יכול להיות ומה לא | לימוד בתניא 18 (פרק יא)

החכמה הגדולה היא לדעת מה קורה אצלי בנפש, איך היא בנויה, מה אני יכול להיות ומה לא. כך אני מונע אכזבות וקובע יעדים ריאליים.

23 מרץ 2026 – ה׳ בניסן תשפ״ו

איך ומתי להחזיר רצון שאבד – שיעור

חירות מתחילה בדיוק הרצון. היום נטפל במקרה מיוחד של רצון. היה לנו רצון, הוא היה חשוב בעינינו, אבל הוא אבד, התכסה ואנחנו לא בטוחים שאנחנו רוצים בו עוד.
למה הרצון אבד או התכסה, איך נדע האם כדאי להחזירו, ואם נחליט שכן, איך נעשה זאת.

16 מרץ 2026 – כ״ז באדר תשפ״ו

איך מודדים הצלחה? | לימוד בתניא 17 (ט, י)

הצלחה בעולם החיצוני יש מדדים ברורים: ביטחון כלכלי, הישגים, סטטוס, הכרה חברתית. אבל איך תגדירו הצלחה במובן הפנימי? מה תהיה הצלחה בעיניכם כשאתם עומדים מול עצמכם?

9 מרץ 2026 – כ׳ באדר תשפ״ו

לעזור לאחרים לדייק את הרצון שלהם – תרגיל

9 מרץ 2026 – כ׳ באדר תשפ״ו

איך לברר את הרצון האמיתי שלי – שיעור

למה חשוב לברר את הרצון המוביל שלנו? האם יש לנו רצון אמיתי ורצון שאינו אמיתי? איך הרצון משפיע על המידות ועל תיקונם? איך מבררים מהו רצון אמיתי שאותו כדאי לאמץ? מהו רצון שבא מהשכל ומהו רצון מעצם הנפש ועוד ועוד.
מבט חדש וייחודי על גילוי הרצון האמיתי בנפש.

22 פבר 2026 – ה׳ באדר תשפ״ו

להיפטר ממעכבי שמחה | אתגר השמחה – שיעור מיוחד

רעיונות על שמחה הם יפים, אבל למה הם לא עובדים ברגע האמת? מה חוסם אותנו מלחיות חיים שמחים ומה יעזור לנו להסיר חסמי שמחה.

נוסף לימוד מיוחד בימי שישי 7:00-8:00. הכנה מעולה לשבת. ההקלטה עולה לכאן!

המפגשים עם ענת (לנשים) מתקיימים בימי שלישי בשעה 20:30. 

אימון חווייתי לילדים – חווייה יוצאת דופן. לספריית מפגשי ממלכת הנפש עם שוהם הררי. 

ספרים קוליים

ספרים שאתם יכולים להוריד

הפוך

ספר קולי

יום הולדת

ספר קולי

התוכן הכללי באתר

31 מאי 2026 – ט״ו בסיון תשפ״ו

20 דרכים (שעובדות) לרומם את הנפש – סיכום 20 שנה

20 שנים מאז התחלתי ללמוד בתורת הנפש ביהדות. הנה 20 הדרכים המעשיות לרומם את הנפש שעובדות אצלי. וגם מה הכוונה לרומם את הנפש ואיך הדרכים הללו מתאימות לכל אדם.

30 מאי 2026 – י״ד בסיון תשפ״ו

השורש הרוחני של כאבים פיזיים

הבריאות פיזית תלויה בבריאות רוחנית. לכן כשאדם לא בריא פיזית זה סימן שהוא צריך לא רק לעבוד על הגוף שלו ולעשות שינוי באורחות חייו, אלא זה גם סימן שהוא צריך לעבוד על הנפש שלו.

29 מאי 2026 – י״ג בסיון תשפ״ו

לגלות את האור הפנימי ולהאיר באמצעותו את הסביבה שלי – פרשת בהעלותך

כל אדם צריך לדעת שיש בתוכו אור פנימי שצריך לצאת החוצה, והאור הזה הוא ייחודי לו. איך מגלים את האור הזה ואיך מגלים אותו באחרים? מה מסתיר את האור הפנימי ומהם התנאים כדי שאגלה בסובבים אותי את האור שבהם?

28 מאי 2026 – י״ב בסיון תשפ״ו

שפע מבורך ושפע שאינו מבורך | פסיכולוגיה בפרשה, בהעלותך

יש שפע שמביא ברכה, מנוחת נפש, אחדות וחיבור. ויש שפע שעושה אותנו כעוסים ומרירים ומביא למריבות במשפחה. איך מאמצים שפע מבורך ואיך נזהרים משפע שאינו מבורך.

27 מאי 2026 – י״א בסיון תשפ״ו

ניתוק רגשי: מה עושים כשרגש חיובי מכוסה על ידי רגש שלילי?

איך יכול להיות שאני אוהב, אבל רוטן ומתנהג בכעסים וקפדנות. איפה האהבה? כל רגש צריך כלי, לבוש כדי לבוא לידי ביטוי. בהעדר כלי, הרגש מתנדף.

27 מאי 2026 – י״א בסיון תשפ״ו

האם אפשר לשנות את המציאות ב-5 דקות ביום | תניא מעשי עם ענת 37

האם חמש דקות ביום יכולים לעשות שינוי? האם זה זמן מספיק כדי לצבוע את היום בצבעים שמחים? מסתבר שכן. השיעור התבסס על פרק ל"ד בספר התניא, המסכם את נושא השמחה. האם אנחנו מסוגלים באמת להיות "מרכבה" ? בביטול מוחלט לעניין שלפנינו?. לאמת?.שהרי זוהי תודעה שיש בה שמחה עצומה. הידיעה שאני על מקומי, שיש ערך לעשיה שלי. אבל גם מי שאינו

התוכן באתר מתחלק לשמונת הקטגוריות שלפניכם. גללו מטה כדי להיכנס לפרסומים אחרונים.

יחסים

זוגיות, הורות, חברים, משפחה

מימוש פוטנציאל ושיפור ביצועים

ביטחון, ייעוד, שמחה, יזמות, פריצת גבולות ועוד.

ריפוי הנפש

התמודדות עם רגשות לא רצויים כגון: חרדות, כעס, דיכאון, סטרס, אטימות ועוד.

ללמוד ולהעמיק

פרשת השבוע, מעגל השנה, העמקה בזוהר, בכתבי האר״י והחסידות ובארון הספרים היהודי בכלל

פודקאסטים

שיחות עם אנשים מעניינים שקשורים בתורת הנפש ביהדות

בתקשורת

לקט ראיונות ברדיו, בטלוויזיה, באתרים ברשת ובעיתונות הכתובה. בנוסף, לקט סקירות וביקורות על ספריו של ד"ר הררי ועל רשימות ושיעורים המתפרסמים בבלוג.

קצרים

מתאבנים קצרים, כדקה, המרוממים את הנפש ומעוררים מחשבה.

מאמרים לקריאה

המאמרים עוסקים בעולמנו הרגשי ובהבנת הקיום שלנו בעולם, ספריית להתמלא זמינה למנויים, אך יש כאן גם מאמרים פתוחים רבים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button