מודאגים? סטרס? פחדים? תיפתח מלחמה? לייב מהשטח

איך להפחית לחץ לפני ארוע או מבחן

כ״ב בטבת תשפ״ג (15/01/2023)

לחץ? עצבים? חמש דרכים להרגיע את עצמי

כ״ה באלול תשפ״ב (21/09/2022)

מצבי רוח משתנים | התבוננות יומית

י״ג באייר תשפ״ב (14/05/2022)

מהו עומס רגשי וכיצד מתמודדים

ו׳ במרחשוון תשפ״ב (12/10/2021)

להשתדל לא להיות בתנועה נפשית של מלחמה

א׳ בתמוז תשפ״א (11/06/2021)

טעונים לאורך זמן? כיצד מפרקים עומס רגשי

כ׳ בשבט תשפ״א (02/02/2021)

חידוד כלים יישומיים לשינוי רגשי ולהתמודדות עם עומס רגשי | לימודי התבוננות

ו׳ בשבט תשפ״א (19/01/2021)

מתי סטרס מתעורר? כשאני מנסה להיות בשני מקומות בו זמנית

י״ד בטבת תשפ״א (29/12/2020)

כיצד מתמודדים עם סטרס?

ז׳ בטבת תשפ״א (22/12/2020)

הגזמה רגשית

כ׳ בכסלו תשפ״א (06/12/2020)

למה אני חווה גלגל ענק של רגשות – לנצח כל רגע מחדש

י״א בתמוז תש״פ (03/07/2020)

הלקאה עצמית ורגשות אשם

ט׳ בתמוז תש״פ (01/07/2020)

עומס רגשי וזיהוי נקודת התיקון | לימודי התבוננות

כ״ו באייר תש״פ (20/05/2020)

כיצד להימנע משחיקה ואובדן כוחות בעבודה ובחיים

ט״ו במרחשוון תשע״ט (24/10/2018)

סטארט-אפ, סטרס ותורת הנפש בעמק הסיליקון

כ״ט באייר תשע״ו (06/06/2016)

"איך אנחנו הורגים את עצמנו – הסטרס"

כ״ג בניסן תשע״ו (01/05/2016)

פסיכותרפיה חסידית .Vs מיינדפולנס (Mindfulness) – נקודות דמיון ושוני

ט׳ באייר תשע״ה (28/04/2015)

מהו סטרס?

כ״א באדר תשע״ה (12/03/2015)

חרדות? סטרס? מה הורג יותר? וכיצד להגיע לגיל מאה

י׳ בכסלו תשע״ג (24/11/2012)

שגרה ושחיקה

ז׳ במרחשוון תשע״א (15/10/2010)

15 כללים מעשיים לחשיבה חיובית

יסודות משני חיים בתורת החסידות – שיחה לרגל י"ט כסלו

איך לקחת את הבחירות שלי ברצינות | מתרגלות תניא 41 – ענת הררי

הקשר הנפשי בין האדם לבורא | פסיכולוגיה בפרשה, וישלח

התוועדות י"ט כסלו – דימונה

התוועדות יט כסלו – יחיאל וענת – שכונת ארנונה, ירושלים

התוועדות זוגית – נוף הגליל

לכל הקורסים והסדנאות

לחיות את החיים במלואם - אודות

מבצעי ספרים

מנוי התבוננות (לימוד שבועי, קהילה, כל הסדנאות)

עדכוני תוכן ופעילות

קורסים וסדנאות מוקלטים

הזמנת הרצאה/סדנה

יומן ארועים והודעות

עוד בקטגוריה זו: