ברוכים הבאים לקהילה

זהו דף ריכוז תוכן למנויים.

אם לא עשיתם זאת, רק הזינו שם משתמש וסיסמה בכניסת המנויים (אייקון איש בתפריט העליון או התחתון) ולאחר מכן חזרו לתוכנית או לשיעור שתרצו. 
גללו מטה לשיעורים האחרונים שהתפרסמו.
הסדנאות ותרגילי האימון עולים למערכת האוצר.
שיעורי חברותא ותניא עולים לספריות הייעודיות שלפניכם:
לשיעורי חברותא;
– לספריית שיעורי התניא עם יחיאל;
לתניא מעשי עם ענת;
– לספריית להתמלא;
– לספריית ממלכת הנפש – התבוננות לילדים;
כאן תמצאו הדרכת כניסה מפורטת ופתרון תקלות אפשריות למקרה הצורך.
וכאן תמצאו סרטון הדרכה מלא על הלימוד ותכניו וגם על האתר.

יש שלוש קבוצות וואטספ למנויים. אחת פתוחה וכוללת הודעות,  דיונים ושיתופים, אחת להודעות בלבד (כדאי לבחור רק אחת מביניהן) ואחת ללומדות עם ענת (פתוחה). לינק לקבוצות תמצאו כאן

התכנים באתר משנים חיים. תרגישו חופשי ללמוד את האתר ולפנות אלינו עם כל שאלה. אנחנו כאן בשבילכם.

בהצלחה!

יומן המפגשים

לכל סדנאות האוצר

סיימנו סדנה בנושא – ללמוד להשפיע, ועתה אנחנו בסדרת תיקון המידות ודיוק הרצון.

עצה: תוכלו תמיד להפעיל את הסרטונים במצב תמונה בתוך תמונה (להפוך את החץ בוימאו), וכך הסרטון תמיד יפעל ברקע ולא יפריע לשימוש השוטף בפלאפון.

לינק לכל מפגשי הזום תמצאו בדף הזה. 
הקלטות עולות עד 24 שעות לאחר השיעור.

בימי ראשון, 20:30 אחת לשבועיים מתקיים לימוד בתניא ואחת לשבועיים סדנה. לימודי חברותא מתקיימים בימי שישי 7:00 (מיועד למי שרוצה ללמוד לעומק מאמרים ושיחות תוך השתתפות פעילה). 
הנה השיעורים והתרגילים האחרונים שעלו. להתראות בזום!

24 מאי 2026 – ח׳ בסיון תשפ״ו

ללמוד להאמין בעצמי | תניא 21 (פרק יד)

להאמין בעצמי הוא מושג מעורפל שדורש הבהרה וחידוד.
מה הכוונה להאמין בעצמי?
מתי אמונה בעצמי יכולה להיות חיסרון המתבטא בחוסר עבודה עצמי ומתי היא כוח מניע וחיובי בנפש?
מהם גבולות האמון שלי בעצמי ומהם החסמים המונעים ממני מלהאמין בעצמי?
בפרק יד בעל התניא מחזק בנו את האמונה העצמית המתוקנת בנפש.

21 מאי 2026 – ה׳ בסיון תשפ״ו

תיקון המידות וספירת העומר (שיעור)

מה משמעות הספירה בספירת העומר? איך ספירת העומר קשורה ומשפיעה על תיקון המידות? האם זה עובד? איך לכוון את התודעה בספירה? לימוד על תהליך ספירת העומר ותיקון המידות

17 מאי 2026 – א׳ בסיון תשפ״ו

לרצות משהו יותר גדול ממני – סיכום ושאלות בנושא דיוק הרצון

למה לפעמים יש לנו פחד מלרצות?
האם אני מנהל את הרצונות שלי או שהם מנהלים אותי?
מה עושים במקרה של קונפליקט בין רצונות?
כיצד רצון ממוקד משנה את האישיות?
איך מחזקים את הרצון?

10 מאי 2026 – כ״ג באייר תשפ״ו

לבנות ערך עצמי מתוקן | תניא 20 (יג)

מי ששומר על איזון בנפש, אדם שמנצח את הקרבות שלו, הבינוני, צריך לבנות לעצמו ערך עצמי מתוקן.
מה זה אומר ערך עצמי מתוקן?
מהו ערך עצמי לא מתוקן? מה נדרש מאיתנו כדי לבנות ערך עצמי נכון?

4 מאי 2026 – י״ז באייר תשפ״ו

איך לאזן בין רצונות שונים

רצונות חייבים סדר ותיעדוף. אחד האתגרים הגדולים הוא לאזן בין רצונות, לדעת באיזה לבחור ומתי, איזה רצון בא על חשבון משנהו, ואיך לחבר בין הרצונות השונים.
במפגש נבין מהם שלושת הממדים העיקריים של הרצון ואיך נתאם ונאזן ביניהם.

26 אפר 2026 – ט׳ באייר תשפ״ו

שכל ורגשות – מערכת היחסים החשובה ביותר בנפש | תניא 19

היחסים בין השכל והרגשות הם שקובעים את המצב הרגשי של האדם.
מה משפיע על מערכת היחסים הזאת? מה ההבדל בין אדם שכלי לאדם רגשי?
מהו המצב הרצוי במערכת היחסים?
מדוע לפעמים השכל לא משפיע על הרגשות? איך אנחנו יכולים לשנות את מערכת היחסים ולגרום לצד אחד לנווט את האחר?

נוסף לימוד מיוחד בימי שישי 7:00-8:00. הכנה מעולה לשבת. ההקלטה עולה לכאן!

המפגשים עם ענת (לנשים) מתקיימים בימי שלישי בשעה 20:30. 

אימון חווייתי לילדים – חווייה יוצאת דופן. לספריית מפגשי ממלכת הנפש עם שוהם הררי. 

ספרים קוליים

ספרים שאתם יכולים להוריד

הפוך

ספר קולי

יום הולדת

ספר קולי

התוכן הכללי באתר

30 מאי 2026 – י״ד בסיון תשפ״ו

השורש הרוחני של כאבים פיזיים

הבריאות פיזית תלויה בבריאות רוחנית. לכן כשאדם לא בריא פיזית זה סימן שהוא צריך לא רק לעבוד על הגוף שלו ולעשות שינוי באורחות חייו, אלא זה גם סימן שהוא צריך לעבוד על הנפש שלו.

29 מאי 2026 – י״ג בסיון תשפ״ו

לגלות את האור הפנימי ולהאיר באמצעותו את הסביבה שלי – פרשת בהעלותך

כל אדם צריך לדעת שיש בתוכו אור פנימי שצריך לצאת החוצה, והאור הזה הוא ייחודי לו. איך מגלים את האור הזה ואיך מגלים אותו באחרים? מה מסתיר את האור הפנימי ומהם התנאים כדי שאגלה בסובבים אותי את האור שבהם?

28 מאי 2026 – י״ב בסיון תשפ״ו

שפע מבורך ושפע שאינו מבורך | פסיכולוגיה בפרשה, בהעלותך

יש שפע שמביא ברכה, מנוחת נפש, אחדות וחיבור. ויש שפע שעושה אותנו כעוסים ומרירים ומביא למריבות במשפחה. איך מאמצים שפע מבורך ואיך נזהרים משפע שאינו מבורך.

27 מאי 2026 – י״א בסיון תשפ״ו

ניתוק רגשי: מה עושים כשרגש חיובי מכוסה על ידי רגש שלילי?

איך יכול להיות שאני אוהב, אבל רוטן ומתנהג בכעסים וקפדנות. איפה האהבה? כל רגש צריך כלי, לבוש כדי לבוא לידי ביטוי. בהעדר כלי, הרגש מתנדף.

27 מאי 2026 – י״א בסיון תשפ״ו

האם אפשר לשנות את המציאות ב-5 דקות ביום | תניא מעשי עם ענת 37

האם חמש דקות ביום יכולים לעשות שינוי? האם זה זמן מספיק כדי לצבוע את היום בצבעים שמחים? מסתבר שכן. השיעור התבסס על פרק ל"ד בספר התניא, המסכם את נושא השמחה. האם אנחנו מסוגלים באמת להיות "מרכבה" ? בביטול מוחלט לעניין שלפנינו?. לאמת?.שהרי זוהי תודעה שיש בה שמחה עצומה. הידיעה שאני על מקומי, שיש ערך לעשיה שלי. אבל גם מי שאינו

26 מאי 2026 – י׳ בסיון תשפ״ו

שלוש תכונות שיעזרו לנו לצמוח | סודות התלמוד

מה ההבדל בין אדם צומח לאדם תקוע? למה ישנם אנשים שמצליחים ללמוד מכל קושי, בעוד אחרים נשארים עם אותם דפוסים שנים? בית הלל ובית שמאי מציעים שלוש תכונות הכרחיות לצמיחה אישית ותודעתית.

התוכן באתר מתחלק לשמונת הקטגוריות שלפניכם. גללו מטה כדי להיכנס לפרסומים אחרונים.

יחסים

זוגיות, הורות, חברים, משפחה

מימוש פוטנציאל ושיפור ביצועים

ביטחון, ייעוד, שמחה, יזמות, פריצת גבולות ועוד.

ריפוי הנפש

התמודדות עם רגשות לא רצויים כגון: חרדות, כעס, דיכאון, סטרס, אטימות ועוד.

ללמוד ולהעמיק

פרשת השבוע, מעגל השנה, העמקה בזוהר, בכתבי האר״י והחסידות ובארון הספרים היהודי בכלל

פודקאסטים

שיחות עם אנשים מעניינים שקשורים בתורת הנפש ביהדות

בתקשורת

לקט ראיונות ברדיו, בטלוויזיה, באתרים ברשת ובעיתונות הכתובה. בנוסף, לקט סקירות וביקורות על ספריו של ד"ר הררי ועל רשימות ושיעורים המתפרסמים בבלוג.

קצרים

מתאבנים קצרים, כדקה, המרוממים את הנפש ומעוררים מחשבה.

מאמרים לקריאה

המאמרים עוסקים בעולמנו הרגשי ובהבנת הקיום שלנו בעולם, ספריית להתמלא זמינה למנויים, אך יש כאן גם מאמרים פתוחים רבים.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button