למה אנחנו ישנים? מדוע לפעמים אנחנו קמים עייפים?

אי אפשר להבין חלומות בלי להעמיק בהבנת מהות השינה. מהי מטרת השינה? איזו פונקציה היא נועדה לשרת ומתי השינה לא ממלאת את תפקידה הפיזי והרוחני?