להקשיב לריקנות

התמכרויות, אכילה רגשית, חוויית בדידות, חיפוש אחר אקסטרים – הם לפעמים תוצאה של תחושת ריקנות ושיממון. אולם אם מקשיבים טוב, יש בריקנות איכות נסתרת שכדאי לאמץ.