איך להפסיק לרצות ולחיות על-פי אחרים | התבוננות יומית

אני פועל כי אני לא רוצה שיכעסו עלי, יבקרו אותי או שלא "אהיה בסדר". לפעמים אני לא יכול לראות מישהו לא מרוצה, עד כדי שאני מבטל את עמדתי ביחס אליו. במבט לאחור, בלא מעט בחירות שלי, בולט מוטיב הריצוי. אני אפילו לא מעלה תוכן עצמאי כי אני מפחד מעימות או ביקורת.

כשאנחנו מרצים אנחנו נשלטים על ידי הרגשות. מהיכן נובעים דפוסי הריצוי וכיצד מתמודדים עמם.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אולי יעניין אתכם גם:

Back to top button
דילוג לתוכן