בריאות רגשית וחוסן נפשי
לנהל את שלושת החסמים העיקריים בנפש
לכל אדם יש חסמים מובנים בנפש שנועדו דווקא לסייע לו לגלות את כוחותיו.
אולם כשאנו מאבדים את השליטה על החסמים הם עשויים להיות מסוכנים ולפגוע בבריאות הנפשית.
מהם אותם חסמים טבעיים וכיצד מכוונים ומנהלים אותם.
