ברוכים הבאים לקהילה

זהו דף ריכוז תוכן למנויים.

אם לא עשיתם זאת, רק הזינו שם משתמש וסיסמה בכניסת המנויים (אייקון איש בתפריט העליון או התחתון) ולאחר מכן חזרו לתוכנית או לשיעור שתרצו. 
גללו מטה לשיעורים האחרונים שהתפרסמו.
הסדנאות ותרגילי האימון עולים למערכת האוצר.
שיעורי חברותא ותניא עולים לספריות הייעודיות שלפניכם:
לשיעורי חברותא;
– לספריית שיעורי התניא עם יחיאל;
לתניא מעשי עם ענת;
– לספריית להתמלא;
– לספריית ממלכת הנפש – התבוננות לילדים;
כאן תמצאו הדרכת כניסה מפורטת ופתרון תקלות אפשריות למקרה הצורך.
וכאן תמצאו סרטון הדרכה מלא על הלימוד ותכניו וגם על האתר.

יש שלוש קבוצות וואטספ למנויים. אחת פתוחה וכוללת הודעות,  דיונים ושיתופים, אחת להודעות בלבד (כדאי לבחור רק אחת מביניהן) ואחת ללומדות עם ענת (פתוחה). לינק לקבוצות תמצאו כאן

התכנים באתר משנים חיים. תרגישו חופשי ללמוד את האתר ולפנות אלינו עם כל שאלה. אנחנו כאן בשבילכם.

בהצלחה!

יומן המפגשים

לכל סדנאות האוצר

הסדנה ש״רצה״ כעת היא זו שמופיעה ראשונה באוצר. 

עצה: תוכלו תמיד להפעיל את הסרטונים במצב תמונה בתוך תמונה (להפוך את החץ בוימאו או בגוגל דרייב), וכך הסרטון תמיד יפעל ברקע ולא יפריע לשימוש השוטף בפלאפון.

לינק לכל מפגשי הזום תמצאו בדף הזה. 
הקלטות עולות עד 24 שעות לאחר השיעור.

בימי ראשון, 20:30 אחת לשבועיים מתקיים לימוד בתניא ואחת לשבועיים סדנה. 
הנה השיעורים והתרגילים האחרונים שעלו. להתראות בזום!

7 מאי 2025 – ט׳ באייר תשפ״ה

איך ללמד ילדים לנהל את המחשבות שלהם

ניהול והכוונת המחשבות היא מיומנות הכרחית כחלק מחוסן מנטלי ולכן חשוב להעביר אותה כבר לילדים. אבל איך עושים זאת? איך מלמדים ילדים להכיר את המחשבות שלהם ולהכווין אותן? הזמנתי את שהם הררי, בתי, לשיחה על האופן שבו היא מעבירה את המיומנות הזאת בתוכנית שלה: ממלכת הנפש - התבוננות לילדים.

לימודי חברותא מתקיימים בימי שישי 7:00-8:00, שימו שעון! (הלימוד מיועד למי שרוצה להכיר לעומק מאמרים ושיחות תוך השתתפות פעילה). ההקלטה עולה לכאן!

20 אפר 2026 – ג׳ באייר תשפ״ו

לנצח כל רגע מחדש – מבוא ללימודי התבוננות

מה המטרות של הלימוד, במה הוא שונה מהתכנים הפתוחים ברשתות, באיזה כלים אנחנו משתמשים כדי לנצח, איך מודדים התקדמות, איך פועל אתר התבוננות ועוד. סרטון הדרכה על לימודי התבוננות.

12 ינו 2026 – כ״ג בטבת תשפ״ו

הדרכת שימושים מעשיים בבינה מלאכותית עם מוריה ועקנין

מוריה ועקנין, חברת הקהילה וראש היחידה ללמידה דיגיטלית וחדשנות בחינוך ומרצה לפדגוגיה חדשנית, במכללה האקדמית חמדת, התנדבה להעביר הדרכה מיוחדת בנושא לטובת הקהילה.

28 מאי 2025 – א׳ בסיון תשפ״ה

חברותא – קהילת לומדים

לפצח סודות עתיקים. לימוד בתניא ובמקורות, על בסיס הטקסט. הלימוד נועד למי שרוצה להכיר לעומק את מושגי ספרות הקבלה והחסידות והרלוונטיות שלהם לחיינו.

1 דצמ 2023 – י״ח בכסלו תשפ״ד

לימוד/אימון שבועי עוצמתי

המשימה היא לא רק להבין את את הנפש אלא גם להטמיע את הכלים לשינוי וצמיחה בזמן אמת. אי אפשר לעשות זאת ללא לימוד ואימון שבועי קבוע.

13 נוב 2022 – י״ט במרחשוון תשפ״ג

מהו רצון עצמי ומדוע חשוב לגלותו | לימודי התבוננות

רצון עצמי הוא רצון בדבר שאני קשור אליו בעצם הנפש שלי, ולכן הוא אינו זקוק לטעם או סיבה. איך נדע אם אנחנו רוצים בדבר מסוים או בקשר כלשהו מסיבות חיצוניות, או בגלל שאנחנו קשורים אליו בעצם הנפש, ולמה חשוב לברר זאת.

15 מרץ 2021 – ב׳ בניסן תשפ״א

כיצד התגברות על האגו יכולה לשפר את החיים

הישות עלולה להיות כוח הרסני. היא מסוגלת לעוור ולהבדיל את האדם מסביבתו. מהי אותה ישות חמקמקה הזוכה לאינספור הצדקות, מדוע ההתגברות עליה יכולה להציל יחסים, עסקים וחיים, כיצד מזהים את הישות מתגברת וכיצד מנמיכים את עוצמתה המאיימת.

המפגשים עם ענת (לנשים) מתקיימים בימי שלישי בשעה 20:30. 

אימון חווייתי לילדים – חווייה יוצאת דופן. לספריית מפגשי ממלכת הנפש עם שוהם הררי. 

המפגשים מתקיימים בימי שני (17:00 קבוצת א-ג; 18:15 קבוצת ד-ו)

13 יול 2026 – כ״ח בתמוז תשפ״ו

איך לא להשתעמם ולא לאבד את הפוטנציאל שלנו

18 מאי 2026 – ב׳ בסיון תשפ״ו

מה שלמדתי מהבת שלי על חינוך, ביטחון עצמי וחג השבועות

חג השבועות הוא הזדמנות להעביר לילדים שלושה מסרים: שהם בלתי מותנים מעצם היותם, שיש להם יכולת לשלוט במה שקורה בנפש שלהם ושהם מיוחדים. כדי להבין איך עושים את זה ישבתי לשיחה עם שהם הררי לקראת חג השבועות.

8 ספט 2025 – ט״ו באלול תשפ״ה

סגנונות השפעה ותקשורת רגשית | נצח והוד – השלמה מתוכנית תורת האישיות

כיצד אני מעביר רעיונות, מסרים, רגשות לזולת? מהו הסגנון התקשורתי שלי? האם הוא חוזר על עצמו?

ישנה השפעה מודעת, מתוכננת ושקולה וישנו סגנון טבעי-רגשי שבאמצעותו אני מבקש להשפיע על הסובבים אותי. אילו סגנונות השפעה טבעיים קיימים, מהיכן הם נובעים והאם הם ברי שינוי.

8 ספט 2025 – ט״ו באלול תשפ״ה

מהיכן הכוח להתמיד ולנצח

מאילו מקומות בנפש שואבים את הכוח להתמיד בדרך, להתגבר על מכשולים, לא לוותר. מה המחיר של עצלות וחוסר התמדה. האם התמדה ונחישות הן תכונות נרכשות או מוטבעות?

8 ספט 2025 – ט״ו באלול תשפ״ה

העולם איננו נגדי | מפגש 12

התולדה של אהבה שקיימת בעולם היא שהמציאות באמת איננה נגדי.
מה שמפריע לי לראות מציאות אמיתית של טוב ואהבה אלו הרגשות הטבעיים שלי.
התבוננות מיוחדת שמציע אדמו"ר הזקן כדי לחזק את מידת הביטחון.

ספרים קוליים

ספרים שאתם יכולים להוריד. בקרוב תעלה גרסה חדשה של הספרים הקוליים בהקלטה משופרת.

הפוך

ספר קולי

יום הולדת

ספר קולי

לנוחיותכם צרפנו לעמוד הזה גם את מפת הדרכים לתוכן הפתוח באתר. תרגישו חופשיים ללמוד את הקטגוריות השונות ולהביא מכאן שאלות ללימוד השוטף.

קטגוריות התוכן באתר

יחסים

זוגיות, הורות, חברים, משפחה

מימוש פוטנציאל ושיפור ביצועים

ביטחון, ייעוד, שמחה, יזמות, פריצת גבולות ועוד.

בריאות הנפש והגוף

התמודדות עם רגשות לא רצויים כגון: חרדות, כעס, דיכאון, סטרס, אטימות ועוד, לצד בריאות הגוף ככלי לאור הנפש.

ללמוד ולהעמיק

פרשת השבוע, מעגל השנה, העמקה בזוהר, בכתבי האר״י והחסידות ובארון הספרים היהודי בכלל

פודקאסטים

שיחות עם אנשים מעניינים שקשורים בתורת הנפש ביהדות

בתקשורת

לקט ראיונות ברדיו, בטלוויזיה, באתרים ברשת ובעיתונות הכתובה. בנוסף, לקט סקירות וביקורות על ספריו של ד"ר הררי ועל רשימות ושיעורים המתפרסמים בבלוג.

דקה לנפש

מתאבנים קצרים, כדקה, המרוממים את הנפש ומעוררים מחשבה.

להתמלא - מאמרים לקריאה

המאמרים עוסקים בעולמנו הרגשי ובהבנת הקיום שלנו בעולם. ספריית להתמלא זמינה למנויים, אך יש כאן גם מאמרים פתוחים.

מידע למנויים

כאן נרכז לכם את השיעורים ותרגילי האימון האחרונים שהועברו ובכלל את כל המידע למנויים. פעם בשבועיים אנחנו לומדים בתניא עם יחיאל ופעם בשבועיים מתקיימת סדנה ייחודית. עם ענת יש מפגש תניא מעשי מהמם מדי שבוע.

ספריית תניא מעשי עם ענת

מפגש זום עם ענת מתקיים בכל יום שלישי 20:30 בזום. כאן תוכלו להיכנס לכל המפגשים האחרונים.

ספריית הממלכה

כל המפגשים בממלכת הנפש עם שהם הררי

ספריית חברותא ולימוד בתניא

כאן תמצאו את כל השיעורים שנלמדו במסגרת חברותא, כולל השיעורים בתניא ושיעורים על הפרשה והחגים.

4 יול 2010 – כ״ב בתמוז תש״ע

ר' נקש, אל תקנה את בית"ר ירושלים

מה דעתכם על רכישת בית"ר ירושלים על ידי חסיד חב"ד מפלורידה? ובכלל על הקשר בין כדורגל ליהדות?

30 יונ 2010 – י״ח בתמוז תש״ע

גוף ונפש לאחר המוות: חיבוט הקבר וכף הקלע

מה המשמעות של המושגים הקבליים הנפוצים "חיבוט הקבר" ו"כף הקלע", ואיך משמעות זאת רלוונטית לאדם.

24 יונ 2010 – י״ב בתמוז תש״ע

תפיסת הבורא בכדורגל והקשר לבלעם (בלק)

השימוש התכוף במושג "א-לוהים" בסיקור המונדיאל לא בהכרח מעיד על זילות של הבורא או על אתאיזם. אך הוא בהחלט יכול ללמד אותנו על תפיסת האלוקות הרווחת בקרב השדרים והאוהדים.

21 יונ 2010 – ט׳ בתמוז תש״ע

בין שניאור חשין לשניאור זלמן

כמעט ואין סיכוי למצוא, היום או לפני 40 שנה, הורים שאינם דתיים, יהיו מן האליטה או מפשוטי העם, המעניקים לבנם את השם שניאור. מישאל חשין קרא לבנו, שנהרג ביום שישי האחרון בתאונת פגע וברח מחרידה, שניאור. הוא קרא לו כך גם כחלק מגאוותו הגדולה על עצם היותו צאצא לשניאור זלמן מליאדי

17 יונ 2010 – ה׳ בתמוז תש״ע

על נחש ונחושת: איך מתמודדים עם רוע (חוקת)

האתגר של הפילוסוף, על-פי ויטגנשטיין, הוא להראות לזבוב הלכוד בתוך בקבוק את הדרך למעלה. הזבוב מנסה לשווא להיחלץ. נחבט למטה ולצדדים, ולא מצליח להשתחרר. התפקיד של 'הפילוסוף הטוב' הוא לעזור לנו להפסיק להיתקל בקירות. עליו לסייע לנו לשאת עינינו מעלה ולגלות את הדרך אל הפתרון הגלום במצבי קושי ומשבר. מהי המשמעות של אותה הסתכלות מעלה?

8 יונ 2010 – כ״ו בסיון תש״ע

מוסיקה, מסרים ומשמעות

מה בין עיון לבין חוויה מוזיקלית. כיצד המוזיקה משפיעה עלינו ועד כמה בכוחה לשכנע במסרים.

1 אוג 2026 – י״ח באב תשפ״ו

מה הכי חשוב לבריאות ואורך ימים

מה הכי חשוב לבריאות הגוף והנפש ולאריכות ימים. זה לא תזונה, לא שינה ולא פעילות גופנית. אלה חשובים מאוד, אבל יש משהו חשוב מהם.

1 אוג 2026 – י״ח באב תשפ״ו

מה עושים אם בחרנו בבני זוג שלא מתאימים לנו

הרבה אנשים חושבים שזוגיות מצליחה תלויה בזה שמוצאים את האדם הנכון, לא המושלם, המתאים. ואם בטעות לא בוחרים נכון, אז זה מתכון בטוח לכישלון של הזוגיות.

1 אוג 2026 – י״ח באב תשפ״ו

ממה נובעת עייפות ואיך להתגבר עליה

איך יכול להיות שאנחנו יכולים לישון שמונה שעות בלילה ועדיין לקום עייפים? איך יכול להיות שיש אנשים שישנים מעט ועדיין מלאי אנרגיות?

1 אוג 2026 – י״ח באב תשפ״ו

40 יום לפני ראש השנה

נחנו נכנסים לשבוע מאוד חשוב. הסיבה לכך היא שהשבוע כבר מתחילות ההכנות לקראת השנה החדשה. ראש חודש אלול הוא הרי היום שבו מתחילות ההכנות ליום הכיפורים.

29 יול 2026 – ט״ו באב תשפ״ו

הסוד של ט״ו באב

לא היו ימים טובים לישראל כחמישה עשר באב וכיום הכיפורים. מה כל כך טוב ביום הזה, למה זה יום כל כך משמח שנהוג לכנות אותו יום האהבה היהודי.

26 יול 2026 – י״ב באב תשפ״ו

השורש הרוחני של מחלות

לכל חולשה וכל מחלה יש שורש רוחני שגורם לגוף להיות חולה. מהו השורש הזה? כתוב בפרשת השבוע וְהֵסִיר ה׳ מִמְּךָ כׇּל־חֹלִי וְכׇל־מַדְוֵי

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button