מבוא למבנה הנפש

כ״ט בשבט תשפ״ג (20/02/2023)
ברור הרצון וסיכום קורס | מבוא למבנה הנפש 12
מדוע ברור הרצון חשוב כל כך? כיצד משפיע הרצון על שאר כוחות הנפש? כיצד מבררים את הרצון וכיצד יודעים מה אני בדיוק רוצה?
כ״ב בשבט תשפ״ג (13/02/2023)
כיצד פועל כוח הרצון | מבוא למבנה הנפש 11
איך אני יודע מה אני רוצה? איך אני מברר בין רצונות שונים? כיצד הרצון משפיע על הרגשות? מהם סוגי רצונות שונים?
ט״ו בשבט תשפ״ג (06/02/2023)
היחס אל רגשות שליליים – שיחה פתוחה | מבוא למבנה הנפש 10
מהם רגשות שליליים וכיצד צריך להתייחס אליהם. שיחה פתוחה שכללה גם את השינויים בתוכנית המנויים.
ח׳ בשבט תשפ״ג (30/01/2023)
תענוג והחיים עצמם | מבוא למבנה הנפש 9
בשיעור התשיעי העמקנו בחשיבות גילוי כוח התענוג ובהבנת התענוג ככלי לוויסות רגשות לא רצויים. הנפש תחפש תענוג, רק צריך לגלות את התענוג בצורה נכונה.
א׳ בשבט תשפ״ג (23/01/2023)
התענוג והרגשות | מבוא למבנה הנפש 8
מהו כוח התענוג? מדוע הוא חשוב כל כך בעבודה על הרגשות? מדוע הבנה שכלית ללא תענוג אינה יוצרת שינוי?
כ״ג בטבת תשפ״ג (16/01/2023)
מעיבור ללידה – השכל כמוליד רגשות | מבוא למבנה הנפש 7
ישנם שני מצבים בקשר בין השכל לרגשות. המצבים הללו משפיעים דרמטית על המצב הרגשי שלנו והם תלויים במידה גדולה בגורם המחבר בין השכל לרגשות.
ט״ז בטבת תשפ״ג (09/01/2023)
סיכום מאפייני הרגשות – מבוא למבנה הנפש 6
מה מאפיין את הרגשות הרצויים לעומת הרגשות הלא רצויים? סיכום המאפיינים של הכוח החשוב ביותר בנפש - כוח הרגשות.
ט׳ בטבת תשפ״ג (02/01/2023)
סיכום מאפייני הרגשות חלק א' | מבנה הנפש – 5
בהירות ההבחנה בין סוגי הרגשות תסייע להתמודד עם רגשות לא רצויים ולעורר רגשות רצויים. זאת תוך הכרת הרגשות בתוך התמונה הגדולה של הנפש.
ד׳ בטבת תשפ״ג (28/12/2022)
חיבור וניתוק רגשי | מבוא למבנה הנפש -4
הרגשות מחברים את האדם ל"זולת", לזיכרונות העבר ומחשבות העתיד. ללא אותו זולת, רגשות לא יכולים להתקיים. כאן גם הסוד של שליטה בעולם הרגשי.
כ״ה בכסלו תשפ״ג (19/12/2022)
הרגשות ככוח מוטבע ודומיננטי באדם | מבוא למבנה הנפש – שיעור 3
עיקר האדם הוא עולמו הרגשי. מדוע? מהם רגשות מוטבעים ולמה הם יותר דומיננטיים בחיינו מטראומות וארועים שעברנו? מדוע הרגש יותר חשוב מהשכל?
י׳ בכסלו תשפ״ג (04/12/2022)
מצבי בריאות וחולי | מבוא למבנה הנפש – 2
לכל בעיה בריאותית יש שורש נפשי רוחני. בריאה היא יצירת דבר שלם. בריאות שלמה היא בריאות הגוף ובריאות הנפש גם יחד, ללא הפרדה ביניהם.
ד׳ בכסלו תשפ״ג (28/11/2022)
מהי הנפש ומה תפקידה | מבוא למבנה הנפש – שיעור 1
הנפש היא מקור החיים. היא נבדלת מהגוף וזקוקה להזנה הייחודית לה. הגוף הוא כלי לגילוי מקור החיים. החיבור הזה הוא שישפיע על מצבנו הבריאותי והרגשי
ז׳ במרחשוון תשפ״ג (01/11/2022)
מבוא למבנה הנפש
מהי הנפש? מה התפקיד שלה? כיצד היא בנוייה? מהם הקשרים של הנפש עם הגוף? אילו כוחות פועלים בנפש? מהי נפש בריאה וכיצד מרפאים את הנפש?