התחדשות

פודקאסטים

ו׳ באדר תשפ״ג (27/02/2023)

להתרגל לשבור הרגלים | יחיאל וענת, תניא זוגי #17

הרגלים מעניקים לנו יציבות ועוזרים לנו לנהל את החיים. אולם כדי להתפתח, להכניס אור חדש, לראות דברים מזווית חדשה, אנחנו חייבים לשבור הרגלים.
מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה

ה׳ באדר תשפ״ג (26/02/2023)

להתרגל לשבור הרגלים | יחיאל וענת, תניא זוגי 17

הרגלים מעניקים לנו יציבות ועוזרים לנו לנהל את החיים. אולם כדי להתפתח, להכניס אור חדש, לראות דברים באופן חדש, אנחנו חייבים לשבור הרגלים.
בריאות רגשית וחוסן נפשי

כ״ד בכסלו תשפ״ג (18/12/2022)

המרפא לנפש מתחיל מהיכולת להתחדש

כיצד נצליח להקטין את עוצמתם של רגשות לא רצויים, רגשות כמו חרדה, כעס, עצבות וסטרס? מהו הלימוד שיאזן אותנו מבחינה רגשית?
פודקאסטים

י״ח בכסלו תשפ״ג (12/12/2022)

התחלות חדשות | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #15

כיצד הלימוד בתניא משפיע על שמחה ומנוחת הנפש? מזל טוב! ענת סיימה מחזור לימוד בתניא. רגע לפני שהיא מתחילה מחדש ניסינו לפענח את הקסם בלימוד.
מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה

י״ד במרחשוון תשפ״ג (08/11/2022)

סקרנות היא כלי לחיים טובים יותר. איך מפתחים סקרנות?

סקרנות מביאה לידי התחדשות, היא ממריצה את החיים. מהי סקרנות שקרית, ומהם שני הגורמים שבאמצעותם אנחנו יכולים לפתח בעצמנו סקרנות בריאה.
התמודדות עם קשיים ומשברים

א׳ במרחשוון תשפ״ג (26/10/2022)

כיצד מתמודדים עם שינויים? | ד"ר יחיאל הררי

אנחנו מכשירים את עצמנו למסלול מסויים ואז כשהשינוי מגיע, אנחנו מרגישים שהעולם בוגד בנו. ההכשרה להתמודדות עם שינויים היא מהחשובות בחיינו.
פודקאסטים

י״ג באלול תשפ״ב (09/09/2022)

להיות כאן ועכשיו | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת 13

מה הכוונה להיות כאן ועכשיו, נוכח ברגע הזה? האם זה אפשרי? מה התועלות שהאדם יכול להרוויח מלחיות כאן ועכשיו? והכי חשוב, כיצד ניתן לחיות ברגע הזה?
שמחה, תשוקה ומוטיבציה

כ׳ באב תשפ״ב (17/08/2022)

איך לשדרג את החופשה שלנו

למה אנחנו צריכים חופשה? איזה מרכיב הכרחי יהפוך את החופשה שלנו למושלמת? מהי בעצם החופשה המושלמת וכיצד משיגים אותה?
פסיכולוגיה בפרשה

כ״ז בתמוז תשפ״ב (26/07/2022)

מזון לנפש – מהיכן אנחנו שואבים כוחות? • פסיכולוגיה בפרשה, פרשת מסעי

"דלק" שאינו מתאים יגרום נזק לרכב. בהתאמה, מקור חיות, "דלק", שאינו מתאים יפריע לפעילות תקינה של הנפש. למה כל כך חשוב לצרוך "דלק" איכותי?
לימוד בתניא

י״ז בניסן תשפ״ב (18/04/2022)

כיצד להתכונן ליום חדש | תניא יומי (יז ניסן)

כיצד מתכוננים ליום חדש? חושבים על משימות היום? עוצרים לקפה וקריאה? ספורט? תפילה? ההכנה החשובה ביותר היא לדייק את הכוונה של היום עם הפעילות שמחכה לנו.
מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה

י״ד בניסן תשפ״ב (15/04/2022)

מי שלא מתפתח מתנוון – על 4 דרגות של צמיחה

התפתחות היא המהות האנושית. בלעדיה האדם מאבד את מעלתו. ישנן 4 דרגות של התפתחות - מת, עומד, מהלך ומדלג. מה ההבדלים בין הדרגות?
שמחה, תשוקה ומוטיבציה

כ״ב באלול תשפ״א (30/08/2021)

כיצד מתחדשים? ארבעה מסלולים

התחדשות היא תודעה הכרחית לכל אדם. היא מונעת שעמום ומחדירה חיות. בהיעדר תודעת התחדשות "העולם" מרדים אותנו. מדוע התחדשות חשובה כל כך וכיצד מתחדשים
קצרים

ח׳ בשבט תשפ״א (21/01/2021)

אחת התובנות המשמעותיות ביחס לעולם היא שלא נברא בו דבר אחד לבטלה

התובנה הזו מלמדת שאין דומם, צומח, חי או מדבר שאין לו ערך ביחס לתכלית הבריאה ולכוונתה הכללית
מעגל השנה

ה׳ בניסן תשע״ו (13/04/2016)

חירות ללא גבול

"אדם חושב ועיניו בשעונו, אדם חי כאילו הוא עלול בלי הרף לאחר משהו... אכן זה עלול להגיע לידי כך, שמי שנוטה לחיי התבוננות, יתמסר לכך מתוך בוז לעצמו ונקיפות מצפון." ניטשה על האמריקניזציה של העולם. רשימה על חירות, התחדשות והרלוונטיות של יציאת מצרים