פודקאסט: לא שחור לבן 2 | שמחה, האם היא ריאלית בחיי היומיום
האם בכלל מדובר בתנועה נפשית ריאלית, ברת השגה בחיי היומיום? שגיא חושב שזה בכלל בכלל לא פשוט.
על מה דיברנו הפעם?
- אילו חסמים מפריעים לנו להשתנות.
- איך יכול להיות שהכל טוב ועדיין אני לא שמח?
- למה חשוב לפעמים לעצור הכל ולהתבונן.
- העיקר הוא לזהות שמשהו לא בסדר, ולעולם לא לוותר לחיים.
- לפעמים דווקא מי שמתנגד לך ומקשה עליך עשוי להתגלות כמי שעזר לך לגלות את הכוחות שלך.
- לדעת שאני יכול לבחור ויכול לשלוט במצב הרגשי.
- מתיסיהו במועדון של שגיא בלונג ביץ'.
- הקפדה על רפואה מונעת מבחינה רגשית חוסכת הרבה התמודדויות.
- האם באמת כל מה שקורה קורה לטובה?
- כיצד להתמודד עם אובדן.
- ערך הפרקטיקה של לימוד והתמדה כחלק מיישום תובנות.