פודקאסטים
-
למה הילד מתרחק ממני ואיך מחזירים אמון | יחיאל וענת הררי, תניא זוגי 19
הילד מתרחק, מסתגר, לא רוצה לשמור על קשר. זה יכול לקרות בכל גיל ומכמה סיבות. מהן אותן סיבות לריחוק של ילדים מהוריהם ואיך מתגברים על הסיבות הללו ומחזירים אמון.
-
איך התגברתי על דיכאון | סנדי פאר וד"ר יחיאל הררי
סנדי פאר, מרצה ומאמנת, מתארת איך למרות שהתחתנה עם אהבת ליבה, הקימה משפחה והצליחה כלכלית נתקפה דיכאון. השינוי התודעתי שאימצה שינה את חייה.
-
ציפיות – האם אפשר לחיות בלעדיהן, ולמה כדאי | יחיאל וענת הררי, תניא זוגי #18
מה הבעיה בציפיות? איך הן משפיעות על המצב הנפשי שלי? מה ההבדל בין ציפיות לבין גבולות? האם אפשר לחיות חיים בלי ציפיות?
-
איך מתגברים על קשיים – איתן עזריה ויחיאל הררי
איתן עזריה ויחיאל הררי בשיחה פתוחה על משברים, התמודדויות והצלחות. תוכנית אירוח חדשה המפגישה בין אנשים משלל עולמות וצבעים בחברה הישראלית.
-
חוסן נפשי ואימון מנטלי על-פי בעל התניא | עודד קרבצ'יק ויחיאל הררי
כיצד שיטת בעל התניא יכולה לסייע לאימון מנטלי? מהם העקרונות המעשיים שמציע בעל התניא ומחזקים את החוסן הנפשי?
-
איך להתקדם גם כשלא בא לי | אורי מזעקי ויחיאל הררי
לפעמים לא בא לי לקום מהכורסא. איך אני יכול להתניע את עצמי גם כשלא מתחשק לי? שיחה עם אורי מזעקי, שחקן, יוצר, מטפל בפסיכודרמה ומורה.
-
9 תובנות למימוש הפוטנציאל בפרנסה ובעסקים על-פי היהדות | שלומי כהן ויחיאל הררי
פרנסה היא לא רק אתגר אלא גם חלק מהדרך שלנו להתפתח פנימה. מה יש למחשבה היהודית להגיד על פרנסה, עסקים, תוצאות ויצירתיות?
-
להיות אישה משוחררת וחופשיה (ואיש!) | יחיאל וענת הררי, תניא זוגי #18
עבד הוא לא מי שעובד קשה אלא מי אין לו רצון משלו והוא ממלא רצונות של אחרים. החיים גורמים לנו להיות עבדים של כל כך הרבה דברים. איך משתחררים.
-
סודות השמחה של רבי נחמן | טל חן שלומי ויחיאל הררי
כיצד שמחה יכולה לשנות את חיינו? מה צריך לעשות כדי להשיג שמחה? שבעה מקורות מתורתו של רבי נחמן מברסלב על השמחה.
-
להתרגל לשבור הרגלים | יחיאל וענת, תניא זוגי #17
הרגלים מעניקים לנו יציבות ועוזרים לנו לנהל את החיים. אולם כדי להתפתח, להכניס אור חדש, לראות דברים מזווית חדשה, אנחנו חייבים לשבור הרגלים.
-
איך לגלות כוחות פנימיים | מתן בן עמי ויחיאל הררי
בכל אחד מאיתנו קיימים כוחות פנימיים, כישרונות, מתנות שמייחדים את מי שאנחנו. מהם הכוחות הפנימיים שלנו? איך אפשר לבטא את הכוחות בצורה נכונה?
-
להפוך מערכות יחסים שטחיות למעמיקות | תניא זוגי – יחיאל וענת #16
בסיס ההתקשרות של מערכות יחסים חיצוניות הוא אינטרסים. מערכות יחסים מעמיקות מספקות קשר פנימי, אמיתי, נשמתי. איך מפתחים מערכות יחסים מעמיקות?
-
איך לשנות מסלול ללא פחד | יפתח גץ וד"ר יחיאל הררי
איך מתגברים על פחדים בדרך לשינוי מסלול? ד"ר יחיאל הררי מתארח אצל יפתח גץ, מאמן מנטלי ויזם, בפודקאסט "המקפצה".
-
התחלות חדשות | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #15
כיצד הלימוד בתניא משפיע על שמחה ומנוחת הנפש? מזל טוב! ענת סיימה מחזור לימוד בתניא. רגע לפני שהיא מתחילה מחדש ניסינו לפענח את הקסם בלימוד.
-
סטורי משלך – תהליכי שינוי במעמד האישה דרך תורת הסוד | עליזה לביא וד"ר יחיאל הררי
להקשיב. להתבונן. להתחיל תנועה גדולה של שינוי. ואת זה נשים יודעות - אמר לי ד"ר יחיאל הררי בפרק האחרון של הפודקאסט שלי סטורי משלך.
-
לחיות חיים מלאים ומאושרים – שיטת התבוננות | ד"ר יחיאל הררי מתארח אצל אלכס בונר
מהי התבוננות? כיצד היא מסייעת לנו להתגבר על רגשות לא רצויים? מדוע התבוננות היא טכניקה הכרחית כדי לחיות חיים מלאים ומרגשים? כיצד מתבוננים?
-
לשחרר שליטה | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #14
יש לי את האמת שלי. אני בטוח שכך צריכים הדברים להיראות. אולם יש גם אמת אחרת.אם לא אשחרר את הצורך לכפות את האמת שלי התוצאה תהיה אומללות.
-
איך מרפאים את הנפש? | ד״ר יחיאל הררי מתארח אצל דן לוסטיג בפודקאסט ריפוי הנפש
איך מרפאים את הנפש? לאילו כלים ותובנות אנחנו זקוקים? ד"ר יחיאל הררי משוחח עם דן לוסטיג על כלים מעשיים לריפוי הנפש.
-
תודעה מנצחת – הסודות של החגים | גיא זו ארץ וד"ר יחיאל הררי
מהם הכוחות והתודעה המנצחת שאפשר לאמץ בחגי תשרי? מהי חשיבות השמחה וכיצד מאמצים תודעת שמחה? שיחת יער מיוחדת עם גיא זו ארץ האחד והיחיד.
-
השפעת חוכמת אם על החוסן הנפשי של הילדים | ליטל שמש ויחיאל הררי
לרגל הספר החדש, לפרוץ את גבולות האישיות, הזמנתי את ליטל שמש לשיחה על פנימיות וחיצוניות, השפעה, חוסן נפשי וכיצד מרוממים את הנפש בימים קשים.
-
להיות כאן ועכשיו | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת 13
מה הכוונה להיות כאן ועכשיו, נוכח ברגע הזה? האם זה אפשרי? מה התועלות שהאדם יכול להרוויח מלחיות כאן ועכשיו? והכי חשוב, כיצד ניתן לחיות ברגע הזה?
-
כיצד מגלים תוקף, נחישות והתמדה | עמיחי שיקלי וד"ר יחיאל הררי
עמיחי שיקלי מתארח בערוץ התבוננות. הנושא: האם נחישות והתמדה הן תכונות מוטבעות, המושרשות באנשים מסויימים או שכל אדם יכול לפתחן.
-
כיצד לבנות נפש בריאה? | איתן עזריה מארח את ד"ר יחיאל הררי
מהי הדרך לבנות נפש בריאה? מה מונע נפש בריאה? איך אפשר למדוד נפש בריאה ומהן הפעולות שאנחנו צריכים לעשות כדי להשיג נפש בריאה?
-
להתגבר על פחדים ומניעות מול המצלמה | ד"ר יחיאל הררי משוחח עם אריאל חן
אין כמעט מי שאינו מפחד לעמוד מול המצלמה. הפחד מובן, מה יחשבו עלי, האם אצליח להתנסח כראוי וכדומה. למה כל כך חשוב להתגבר על הפחד וכיצד עושים זאת.
-
כיצד למנוע מחלות | ד"ר יחיאל הררי מארח את אהרון טבק
עד כמה מערכת הבריאות יודעת לרפא מחלות? מהו המרכיב הקטלני בתזונה שלנו? איזו תזונה מונעת מחלות כדאי לאמץ? כיצד נוכל לשמור על הילדים שלנו?
-
להחליף תענוג בתענוג | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת 12
תענוג הוא כוח החיים, רק שתענוג שלא מתגלה נכון הוא הרסני. המטרה היא לא להימנע מתענוג לא רצוי, אלא לגלות תענוג גבוה ואמיתי בחיים עצמם. כיצד עושים זאת.
-
שוברים שגרה: שישה כלים ליציאה משגרה ושחיקה | יחיאל הררי ורן ובר
השגרה מאפשרת לנו להתמודד עם החיים. אבל מבפנים אנחנו צריכים התחדשות שתמנע מאיתנו מלהישחק. אילו כלים פשוטים יכולים לשנות לנו את החיים?
-
4 סוגי אישיות על פי תורת הנפש היהודית | פודקאסט עם שחר כהן
"לפעמים אתה לא מבין את הכוח שלך עד שאתה עומד פנים אל פנים עם החולשה הגדולה ביותר שלך."
-
כשהרגש מנהל אותי | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #11
כשהרגש מנהל אותי יש לכך מחיר. הוא תמיד יעורר רגשות לא רצויים. כיצד מנהלים את הרגש ומונעים ממנו מלהשתלט על חיינו.
-
להתמודד עם ריקנות ודברים בטלים | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #10
במקום שבו חורשים, זורעים וקוצרים לא צומחת ריקנות. ריקנות מתפתחת בעקבות דברים בטלים. הצענו שלושה מרחבים של מציאות כדי למנוע ריקנות
-
יום הולדת 120 לרבי מליובאוויטש: הרב שניאור אשכנזי מארח את ד"ר יחיאל הררי | בואו נדבר על זה
ערב י"א ניסן, 120 שנה לרבי מליובאוויטש, מארח הרב שניאור אשכנזי את הסופר והמרצה ד"ר יחיאל הררי לשיחה מעמיקה.
-
מה מניע אותי? | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #9
לפעמים אני עושה מה שצריך, ועדיין זה לא עובד. למה? כנראה בגלל שאני עושה מה שאני רוצה ולא מה שצריכים ממני. קליפת נוגה מזמינה ברור מה באמת מניע אותנו.
-
מתי אני בלתי נסבל | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #8
מתי אני הופך להיות טיפוס שאי אפשר להיות לידו? למה זה גורם לי לראות את הדברים בצורה שלילית. והכי חשוב, למה אני צריך להכיר את המקומות הללו בנפש.
-
ליצור בית שמח | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #7
בית שמח הוא תרופה לכל כך הרבה מצוקות וקשיים במרחב הזוגי וההורי. כיצד יוצרים בית שמח? מדוע כל משפחה יכולה ומהן הדרישות לכך.
-
עצות להתמודדות עם חרדות | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #6
מהן חרדות? כיצד הן צומחות ומה מזין אותן? אפשר להתמודד עם חרדות וצריך לנצח אותן. בפרק מנינו שש עצות יעילות להתמודדות.
-
עכשיו זה אמיתי | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת 5
אנחנו יודעים איך אנחנו רוצים שהזוגיות שלנו תיראה? יש כוח בנפש שמכריע אם נצליח בכך או לא. בלעדיו אין מה שיחבר בין המוח ללב, בין השכל לרגשות.
-
אני לא צריכה להצדיק את קיומי | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #4
כשאני משווה את עצמי לאחרים , אני לא חיה את החיים שלי, אלא את החיים של מישהו אחר. כשאני מקבלת את עצמי אני גם מקבלת את בן זוגי.
-
כיצד מפתחים חוסן נפשי? | ד"ר יחיאל הררי מתארח בפודקאסט של איתן עזריה
שלושה מסלולים להשגת חוסן נפשי בחיי היומיום, בעסקים ובספורט ההישגי - שיחה עם איתן עזריה בפודקאסט הביולוגיה של הווינרים.
-
למה נוצר בינינו ריחוק | תניא זוגי – יחיאל וענת #3
כל אדם סובל מסוג של פיצול אישיות. יש בו קולות שונים שמושכים אותו לחיבור או לניתוק. כיצד הקולות הללו משפיעים על החיבור בזוגיות וכיצד הם יוצרים ריחוק.
-
כיצד נחלצים משיח חרשים | תניא זוגי – הפודקאסט של יחיאל וענת #2
אנחנו רואים את הדברים אחרת, זו עובדה. עכשיו השאלה מה עושים ואיך יוצרים חיבור במקום ריחוק וניתוק. ולמה אתה יכול להינצל מדו"ח חנייה ולהפסיד את הזוגיות.