חרדות, טרדות ופיזור הנפשפודקאסטים

להיות ווינרים מנטלית ברגעי משבר | איתן עזריה וד"ר יחיאל הררי – משדר מיוחד

איך שומרים על חוסן מנטלי בימים אלה? איך מנצחים פחדים וחרדות, למה חשוב בכלל לפתח חוסן? ומה ההבדל בעבודה המנטלית בין זמני משבר לשגרה? עצות פרקטיות לעבודה על פחדים, חרדות וסטרס.

עוד בקטגוריה זו:

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Back to top button
דילוג לתוכן