מעגל השנה
איך אתם חשים את הדופק של הזמן ולא נותנים לו לברוח? המטרה של השיעורים היא להכין לקראת מועדים וארועים ספציפיים, להעשיר את החיים היהודיים, לעורר את התפילה, להכיר עומקים בפרשה.
יחד נצלול לסוגיות בפרשת השבוע, בלוח השנה היהודי, בסידור התפילה, בספר התניא ובכתבי חסידות ונחשוף את פרשנות תורת הנפש היהודית לאותן סוגיות.
שיעורים שמתקיימים בזום מתעדכנים בקבוצות הלימוד.
מעגל השנה – ריכוז שיעורים
ראש השנה | יום הכיפורים והימים הנוראים | סוכות שמחת תורה | י"ט כסלו | חנוכה
עשרה בטבת | ט"ו בשבט | פורים ופורים קטן | שבת הגדול | פסח | פסח שני | ספירת העומר | ל"ג בעומר
שבועות | צום י"ז תמוז | שלושת השבועות | תשעה באב | ט"ו באב | ח"י אלול
יום השואה | יום הזיכרון | יום העצמאות
החודש העברי
תשרי | חשוון | כסלו | טבת | שבט | אדר | ניסן | אייר | סיון | תמוז | אב | אלול
פסיכולוגיה בפרשה – ריכוז השיעורים
-
מהי תשובה? זוהי תנועה של חזרה למי שאני • אלול
תשובה היא תנועה נפשית מהותית, תנועה שמשמעה לשוב לעצמי, למי שאני באמת. מה טיבה של התשובה הזו? לשם מה היא נועדה? מה מהותה וכיצד עושים תשובה?
-
לשחרר את הנפש הכלואה • אלול
שנה בעיה מובנית בחיי האדם. הנפש אסורה בגוף. היא שואפת מעלה, לאחדות, רוחניות, חיים נעלים, דבקות. ואילו הגוף מושך מטה. מה המשמעות של הקשר הזה?
-
יופי פנימי: כיצד מגלים את הנקודה העצמית | ט"ו באב
האדם יפה ביותר כשהוא מגלה את העצמיות שלו, כשהוא לא מנסה להיות מישהו אחר. אבל מה זה אומר? איך אני יכול לגלות את הנקודה העצמית שלי?
-
מלכודת השלמות: אדם לא שלם מחפש שלמות | שבועות ורות
אנחנו רוצים שלמות. מצד שני החיפוש אחר שלמות יכול להיות מסוכן. כיצד מיישבים את המלכודת בין הרצון בשלמות לבין העובדה שאנחנו שבורים?
-
אין סתם | סודות מגילת רות 3
המאורעות בחיינו קשורים בעבודה הפנימית שלנו. זה לא אומר שאנחנו תמיד נזכה בחסדים, אבל זה כן אומר שיש לנו השפעה על מציאות חיינו ועל המאורעות.
-
לפתח תודעת השפעה – ביאורי הבעש"ט על פרקי אבות
שלושה יסודות חוזרים על עצמם בתורת הבעש"ט - הראשון הוא שעלי לפתח תודעת משפיע; השני הוא שאני באמת אין ואפס; השלישי הוא שאין דבר סתמי במציאות.
-
מחיר היצירתיות | למה קוראים את מגילת רות בשבועות 2
יצירתיות היא לא מושג לאנשי הייטק. יצירתיות מחיה את הנפש ומגרשת שליליות. היא אחת הבשורות הגדולות של שבועות ושל מגילת רות. כיצד משיגים אותה.
-
הכי גרוע זה לברוח מהייעוד שלי | סודות מגילת רות 1
הכוונה בפוטנציאל מבוזבז היא למישהו שיש לו בהירות בשליחות שלו, בתרומה שלו לעולם, ובגלל כל מיני סיבות חיצוניות וחולשת המידות הוא מתנכר לשליחות חייו.
-
להתחבר לרצון הפנימי: הגילוי של חג השבועות | פסיכולוגיה בפרשה, במדבר
חיים משמעותיים מחייבים חיבור לרצון הפנימי ולא רק לרצונות חיצוניים, זמנים, נמוכים. בחג השבועות יש לנו הזדמנות לגלות את הרצון הפנימי הזה.
-
למה רשב"י רצה להלשין על רבי עקיבא
רשב"י איים על ר' עקיבא שידאג שימסרו אותו למלכות. כיצד ייתכן שתלמיד מאיים על רבו? מה הסיפור הזה מלמד אותנו על מאבקים פנימיים המתרחשים בעולם.
-
מהו סודו של רשב"י? מה המשמעות של ל"ג בעומר?
התרומה הגדולה ביותר של רשב"י היא גילוי הפנימיות והאפשרות שנפתחה לחבר פנימיות עם חיצוניות. מה זה אומר וכיצד החיבור מתבצע בעולם ובנפש האדם.
-
איך אפשר להסביר את השואה?
היכן היה הבורא כשנטבחו שישה מליון יהודים? אין שום דרך להצדיק את השואה, אבל אפשר לנסות להבין אותה. שני הסברים דרך משקפיו של האדמו"ר מפיאסצנה.
-
מהי קריעת ים סוף בנפש?
קיבלנו החלטה להיחלץ מהתמכרות, לשנות דפוסים רגשיים והתנהגותיים. עתה המכשול הגדול ביותר הוא ייאוש. קריעת ים סוף היא מעין מעודד מבט אל העתיד.
-
יציאת מצרים בנפש
כיצד יוצאים ממיצרים ומחסמים בנפש. חג הפסח בכלל וליל הסדר בפרט מעניקים לנו סדרה של כלים ותובנות כיצד להיחלץ ממצרים, לפחות ברגע הזה.
-
סוד המצה – למה אוכלים מצות בפסח?
לפעמים האדם אינו רואה דרך חילוץ או אפשרות לשינוי, מהמצב בו הוא נמצא. המצות מלמדות כיצד להתכונן להברקה, ולא לפספס את דרך השינוי שמאירה לנו.
-
שמונה מסרים לחיים מפורים
מגילת אסתר מקפלת בתוכה מסרים יומיומיים משני חיים ועונה על שאלות אמוניות ורעיוניות גדולות. השיחה מלקטת את המסרים החשובים ומגישה אותם בקצרה.
-
מלכודת הכסף | פורים
ברור שנוח שיש כסף, אבל כסף לא מביא אושר ושמחה. אם לא מבררים למה אנחנו צריכים אותו, הוא לא משרת את מטרתו ועלול להמיט עלינו אסון.
-
ששה חודשים בשמן המור? האם מרירות היא תנאי לשמחה
מדוע היו הנערות שוהות ששה חודשים בשמן המור וששה חודשים בבשמים לפני שבאו אל המלך? מהכנת הנערות למדים על הקשר בין מרירות לשמחה.
-
לחפש סיבות לשמחה | פורים קטן
בקלות אנחנו מוצאים סיבות למה להיות עצובים וממורמרים. המסר של פורים קטן הוא שצריך "דעה רחבה", כזו שתגרום לנו להיות אקטיביים בחיפוש אחר סיבות לשמחה.
-
התבוננות באותיות ככלי לשינוי | פסיכולוגיה בפרשה – בשלח
אותיות הכתב, הדיבור והמחשבה הן רק כלי לגילוי כוחות הנפש. יחד עם זאת, לכלי יש השפעה גדולה על הכוחות עצמם והיכולת של הנפש להיחלץ ממיצר.
-
בשביל אהבה צריך לשבור את הטבע | פסיכולוגיה בפרשה – פרשת בא
האדם אינו יכול להתכחש לטבע שלו, לאופיו, לתכונות הדומיננטיות שבו. אבל לפעמים הוא נדרש לשבור את טבעו כדי לצמוח אבל בעיקר כדי לאהוב באמת.
-
כיצד מתמודדים עם הקליפה | פסיכולוגיה בפרשה – וארא
מה האדם יכול לעשות כדי להסיר קליפות, להתמודד עם יצרים ולהימנע מהייסורים. עצות ר' לוי יצחק מברדיטשב, שם משמואל ואדמו"ר הזקן.
-
מה התפקיד שלי בעולם?
פעמים רבות החושך מבלבל, אנחנו לא מוצאים את עצמנו ומתייסרים בתשובות שגויות. התפקיד של כל אחד, בכל זמן הוא להיות "נרות להאיר". מה זה אומר?
-
מה המשמעות של חג הסוכות? להתחבר לעצמיות
המחשבות מפוזרות; לעתים אנו נגררים להתנהגויות לא רצוניות; הרגשות יוצאים משליטה - המשבר הגדול של האדם הוא שכוחותיו מנותקים מהעצמיות. את הבעיה הזו חג הסוכות מבקש לפתור.
-
כיצד לעשות חשבון נפש?
התנועה הבריאה של האדם היוצר היא קדימה. אבל צריך הוא גם לדעת לעצור, לעמוד, להפוך את פניו ולהביט אחורה, על הדרך שעשה או זו שהחמיץ. מדוע עליו לעשות זאת וכיצד
-
כיצד להתייחס אל המקומות החשוכים שלי
לברוח, להתעלם מהחושך, ממידות לא רצויות, מכאב, פחדים או מחשבות מבלבלות או שיש במקומות האלה משהו שאנחנו צריכים לברר.
-
סוד נשיאת ההפכים | לימודי התבוננות
רע וטוב, כאב ועונג, אבל ושמחה, משבר וצמיחה, דחיה ומשיכה – ישנו קסם מיוחד, סודי כמעט, ביכולת "להחזיק קצוות". מהו הסוד הזה, כיצד הוא מתגלה בחודש אב, וכיצד הוא מתבטא בחיינו.
-
לפתח תודעת חירות | פסיכולוגיה בפרשה – פסח
אולי האדם כלל אינו יכול להשיג חירות מלאה. הוא רק יכול לבחור למה להיות משועבד. מהי תודעת חירות, וכיצד היא יכולה לשנות את חיינו.
-
לפעמים צריך לקפוץ מעל השכל | מהו עניינו של פורים
מעלת האדם על שאר הברואים היא בהיותו "שכלי". ובכל זאת לעתים כדי להתחבר, לפרוץ גבולות ואפילו לנצח מידות קלוקלות צריך לדעת לזנק מעליו. מה הכוונה בקפיצה למעלה מהדעת ומדוע זהו עיקר עניינו של חג הפורים.
-
לפתח עמוד שידרה פנימי | חנוכה
כל אדם צריך לפתח לעצמו עמוד שידרה, תוקף הנובע מחיבור פנימי. עמוד השידרה כולל מרחב מסוים שבו הוא מוכן להקריב מעצמו ולעמוד מול הרוחות המנשבות כדי לגלות את כוחותיו הפנימיים. התהליך הזה של עמידה מול העולם גובה מחיר, אבל מחזיר בחירות ויצירתיות.
-
למה הוא סולח? | פסיכולוגיה בפרשה | יום הכיפורים ועשרת ימי תשובה
ביחסים האנושיים הסליחה היא בשביל הסולח לא פחות מאשר עבור זה שסולחים לו. הסליחה משחררת רגשית ומאפשרת להמשיך הלאה ולהתפתח. אבל מדוע הוא סולח? למה הסליחה שלו מובנית ביחסים עמנו? מה הסליחה שלו יכולה ללמד אותנו מבחינה רגשית?
-
מהו הדבר האחד שאתם הכי צריכים בחייכם? | פסיכולוגיה בפרשה | הכנה לראש השנה
אם הייתה לכם אפשרות לבקש בקשה אחת, להשלים חיסרון אחד בחייכם, מה הייתם מבקשים? דוד המלך מבקש בתהילים - "אַחַת שָׁאַלְתִּי מֵאֵת ה' אוֹתָהּ אֲבַקֵּשׁ…" אבל מהי אותה אחת שהוא מבקש? עתה הפרשנים נחלקים ביניהם מה בדיוק יש לבקש.
-
התחלות חדשות – כיצד להתכונן לקראתן | פסיכולוגיה בפרשה | ניצבים והכנה לראש השנה
כיצד צריך להתכונן להתחלות חדשות ולשנה חדשה? אילו תנועות בנפש כדאי לעורר ולטפח?
-
על חג השבועות ויציאה ממשברים | 360 יהדות
מדוע אנשים נוטים לחזור ל"דקדוקי עניות" ו"מוחין דקטנות" לאחר מאורע גדול? מה הקשר בין חג השבועות למלחמת ששת הימים ומדוע המבחן שלנו הוא תמיד ״ביום שאחרי״?
-
ל"ג בעומר ורשב"י בתורתו של אדמו"ר הזקן
רשב"י ול"ג בעומר בתורתו של אדמו"ר הזקן | פורסם בעלון נשמה
-
איך אדע מתי אני עבד ומתי בן חורין? | פסח
מבלי שאצליח לזהות מתי אני עבד, מכור, כלוא ומתי אני בן חורין גם לא אצליח להשתחרר. ארבע קריטריונים שמציע הרב סולובייצ'יק ועוד אחד ששוטח הרב שטיינזלץ.
-
מהו עניין השבת? מדוע נולד היום הזה וכיצד הוא משפיע על שיטת בעל התניא בתחום תורת הנפש – רשימה ושיעור
בכל אחת מסעודות השבת מאיר אור אחר. לכל סעודה יש תוכן פנימי שונה. על מנת להבין את התוכן הזה יש להקדים ולהבין מהו עניין השבת בכלל ומדוע היום הזה נולד.
-
המשמעות של חודש כסלו. יחיאל הררי מתראיין בערוץ 20 אצל ריקלין ושות'
מה המשמעות של חודש כסלו על-פי תורת החסידות והקבלה? ראיון בערוץ 20
-
מידת הביטחון וההיגיון של ראש השנה
מהיכן ניתן לשאוב ביטחון? מה ההיגיון של ראש השנה וכיצד באים ליום הדין שמחים ולבושים בלבן?
-
מה וכיצד לבקש
ראש השנה ויום הכיפורים מתקרבים. שנה חדשה מגיעה. זה הזמן לבקש. אבל מה לבקש וכיצד?