אלול
- מעגל השנה
לחזק את הערך העצמי שלי – אלול
תודעת חיסרון היא טבעית ולעתים גם רצויה, אבל היא גורמת לי כל הזמן להיות תלוי במישהו או במשהו. הערך העצמי שלי חייב לינוק ממקום יותר גבוה, שמתגלה בחודש אלול.
- מעגל השנה
איך להשתיק קולות מקטרגים – "לערבב את השטן" לפני ראש השנה
לכל אדם יש קולות שמקטרגים עליו, מבפנים ומבחוץ. קולות שמספרים לי כמה אני לא מספיק טוב וראוי. חלק מההכנה לראש השנה זה להיפטר מהקולות הללו.
- מעגל השנה
ההזדמנות המיוחדת של חודש אלול
איך מתחדשים? חודש אלול הוא הזדמנות מיוחדת שכדאי לא לפספס. בעל התניא מזמין אותנו להתבונן על אלול באופן אחר לגמרי כדי לגלות את מהותו האמיתית.
- מעגל השנה
מרגישים חסומים? כך תתכוננו לשפע של השנה החדשה
לפעמים אנחנו לא מרגישים כלום, חסרי מוטיבציה. 40 יום לפני ראש השנה זה בדיוק הזמן לתוכנית שחרור חסמים כדי שננצל את ההזדמנויות של השנה החדשה.
- מימוש פוטנציאל, משמעות, השפעה ויצירה
אור ושפע – שתי דרכי השפעה שנוכל לאמץ
כדי לגלות יותר חיות ותשוקה אנחנו צריכים להביא לידי ביטוי את כוח ההשפעה שלנו. ישנן שתי דרכים לביטוי כוח ההשפעה. איזה מהן עלינו לאמץ.
- לגלות את הכוחות - שכל, רצון ותענוג
מה באמת מנהל אותי?
מי שולט בחיי? איזה כוחות מנהלים אותי ומכתיבים לי את הבחירות והתגובות שלי לאירועים? האם יש כוח שראוי שישלוט על חיי?
- מעגל השנה
מהי תשובה? זוהי תנועה של חזרה למי שאני • אלול
תשובה היא תנועה נפשית מהותית, תנועה שמשמעה לשוב לעצמי, למי שאני באמת. מה טיבה של התשובה הזו? לשם מה היא נועדה? מה מהותה וכיצד עושים תשובה?
- מעגל השנה
לשחרר את הנפש הכלואה • אלול
שנה בעיה מובנית בחיי האדם. הנפש אסורה בגוף. היא שואפת מעלה, לאחדות, רוחניות, חיים נעלים, דבקות. ואילו הגוף מושך מטה. מה המשמעות של הקשר הזה?
- קצרים
מהי תשובה ומהו תיקון? – בשלושה משפטים
אין נפילה, חטא, ריחוק, פגיעה או מחשבה לא רצויה שאי אפשר לתקן.
- מעגל השנה
כיצד להתייחס אל המקומות החשוכים שלי
לברוח, להתעלם מהחושך, ממידות לא רצויות, מכאב, פחדים או מחשבות מבלבלות או שיש במקומות האלה משהו שאנחנו צריכים לברר.
- פסיכולוגיה בפרשה
פריצת גבולות בחיים ובנפש – מתי וכיצד | פסיכולוגיה בפרשה | שופטים וחודש אלול
מהם הגבולות בנפש? לשם מה הם נועדו? מדוע אנחנו צריכים להרחיב אותם וכיצד עושים זאת? הגבולות בנפש הם השכל והרגשות. עיקר המטלה של האדם היא לפרוץ את הגבולות בעולם הרגשי. אולם אתגר גדול ועדין יותר הוא לפרוץ גבולות בשכל, כפי שעולה מהפרוש לפסוק - "ואם ירחיב ה' א-לוהיך את גבולך". מזווית פנימית, פריצת הגבולות בשכל וברגשות היא העבודה העיקרית של חודש אלול.
מה מיוחד בארבעים הימים עד ראש השנה – לייב מהכניסה לציון רבי נחמן
חשים ריחוק? לא בטוחים שאתם בזוגיות המתאימה לכם? הדי הנבואה שאפשר לשמוע החל מהיום בארבעים הימים הקרובים
אחת ההכנות הכי חשובות לקראת חודש אלול – לשלול את "המרה השחורה"
אחת ההכנות הכי חשובות לקראת חודש אלול המתדפק היא לשלול את המרה השחורה, האוף, הפנים הזעופות, העצבות. ולמה? לא רק בגלל שזה מזיק לנפש, לגוף, לזוגיות ולילדים. זה נכון בכל השנה. אלא 'מכיון שהמלך מגלה את אהבתו לכל אחד ואחת, מקבלו בסבר פנים יפות, מראה פנים שוחקות' וממילא מובן שמופרך שבזמן הזה אנחנו נתהלך עם פנים זעופות, אופניקים מרירים ועצובים. "דבר הכי מופרך, שאין המלך סובלו". ואם בכל השנה חשוב להגביר את המחשבה החיובית וללמוד כיצד לדחות את "המרה השחורה", על אחת כמה וכמה בחודש אלול, "כשהמלך בשדה". המלך מחייך אליך. מבשר על "פתקא טובה". מה, לא תחייך בחזרה? (וראו הרבי מליובאוויטש, מברכים חודש אלול, ה'תשמ"ז)
- רשימות קריאה
זמן אלול
בעל התניא מציע גישה רעננה לחודש אלול שהופכת חודש זה לשיא של השנה. וראיון לרגל ח"י אלול
- רשימות קריאה
השנה חייבים להשתנות. רשמים מהתוועדות סליחות
האדם חייב להיות בתנועה. להשתנות. להשתפר. לצאת מעצמו. איך עושים זאת?
עבודת ההתבוננות בחגי תשרי
כיצד מבצעים חשבון נפש? מהם רובדי ההתבוננות הפנימית הנדרשת כהכנה לקראת ראש השנה, עשרת ימי התשובה ויום הכיפורים? ומה מקום השמחה בעבודה הפנימית? שיחה מוקלטת
מה הופך אותנו לעם?
תרבות? שפה? נחלה? מנהגים? זיכרון היסטורי קולקטיבי? ואיך התשובה קשורה לתופעת הדתל"שיות
זה מתקרב. בשבת. היו קשובים
ארבעים יום לפני ראש השנה, יום הולדת האדם הראשון, יוצאת בת קול ומכריזה מי תהיה זוגתו. כ' אב הוא בספרי הקבלה תאריך המפריד בין כל מה שעברנו מתחילת השנה, לבין ההכנות לשנה החדשה, ומצביע על הזדמנות מיוחדת במינה להקשיב למשהו.
גידול זקן – בעד ונגד, חודש אלול וי"ג מידות הרחמים
אחד הדיונים המרכזיים אצלנו בבית בשנתיים האחרונות הוא סביב נושא הזקן. מה הערך של הזקן, ואיך הוא קשור להארת י"ג מידות הרחמים בחודש אלול.
על חודש אלול
התוכנית בעריכת מיקי יצחקי ובהנחיית רותם ג'קסון