מומלץ

תגים

מהו רצון עצמי ומדוע חשוב לגלותו | לימודי התבוננות 22

רצון עצמי הוא רצון בדבר שאני קשור אליו בעצם הנפש שלי, ולכן הוא אינו זקוק לטעם או סיבה. איך נדע אם אנחנו רוצים בדבר מסוים או בקשר כלשהו מסיבות חיצוניות, או בגלל שאנחנו קשורים אליו בעצם הנפש, ולמה חשוב לברר זאת.

להמשך קריאה

כיצד נראית נפש בריאה ומהם רגשות לא רצויים | לימודי התבוננות – שיעור 6

כיצד צריכה להראות נפש בריאה?האם יש מצב רגשי רצוי? אם כן, מהו וכיצד מגיעים אליו? כיצד ממיינים רגשות ויוצרים קשב אליהם? מהם רגשות רצויים ואיזה אינם רצויים ומדוע חשוב להבחין ביניהם ועוד ועוד.

להמשך קריאה

לימודי התבוננות, זום, ימי שלישי 21:30, מוזמנים להצטרף! (חינם)

אי אפשר להתפתח, לממש פוטנציאל ולנצח קרבות בנפש מבלי להיהפך לאדם לומד ומתבונן. מהי שיטת התבוננות? מדוע היא כה רלוונטית לחיינו? כיצד יוצרים שינוי רגשי ותודעתי? על אילו מקורות נשענת תורת הנפש היהודית? מה הבשורה שלה לאדם מן השורה ומה התרומה למטפלים? לומדים יחד, מוזמנים להצטרף

להמשך קריאה