רגשות סרטונים
-
"לא נורא, יש ימים כאלה" – מחסום תודעתי שלישי המונע שינוי והתפתחות
ישנם מספר מחסומים תודעתיים שמונעים מאיתנו מלהשתנות ולהתפתח. לייב על אחד המחסומים הרווחים
-
שני מסלולים לשינוי רגשי על פי אדמו"ר הזקן
שני מסלולים לשינוי רגשי על-פי אדמו"ר הזקן. האחד הוא קטיעת מקור החיות של הרגשות הלא טובים והשני הוא גילוי השורש שלהם. לייב חובה בתחום התמודדות עם סטרס רגשות לא רצויים ותיקון המידות. אנשי שבטבע המארגנים את כנס הבריאות (גוף ונפש, ד שבט, 10/1 טבריה) עם ד"ר גיל יוסף שחר וד"ר יקיר קאופמן ביקשו שאחדד את הדרך לשינוי רגשי שמציע בעל התניא, לקראת השיח בנושא בכינוס. ננסה לעשות זאת בלייב קצר זה. מוזמנים לשתף.
-
כיצד להימנע משחיקה ואובדן כוחות בעבודה ובחיים
כדי להימנע משחיקה צריך לשאול את עצמנו מה מניע אותנו. חיצוניות הרצון או פנימיות הרצון. שני מושגים יסודיים בשפת החסידות.
-
הסכנה הגדולה שבאימוץ חיי בריאות
תזונה בריאה, ספורט ובריאות הנפש חשובים ביותר. הם חלק מעבודת הברורים של האדם בעולמו. אולם אימוץ חיי בריאות ממניעים ומוטיבציה לא נכונים עלולים לאיים על המצב הרגשי של האדם. כך על פי הרמב"ם.
-
בדידות? מרגישים צורך לרצות כל העת? לייב מהכניסה לבעל התניא
לפעמים התשובה נעוצה בגילוי נקודת פנימיות הלב.
-
תחושת החמצה. מרגישים שפספסתם את ההזדמנות. מהיכן נובעת התנועה הנפשית ההרסנית הזו ומה עושים איתה?
לייב מומלץ בנושא תחושת החמצה והלקאה עצמית
-
קנאה
מה היא עושה לנו, מאיפה היא באה ומה עושים איתה.
-
מתי אסרטיביות היא תנועה בריאה ומתי היא תפעל כחרב פיפיות. לייב
התקבעה הדעה שבלי בלי אסרטיביות, בלי תוקף, כלום לא זז כאן. האם היא נכונה?
-
כעס והמצב הכלכלי שלנו – לייב מאומן
כעס. ממה הוא נובע וכיצד כעס והתפרצויות זעם משפיעים על המצב הכלכלי שלנו
-
מודאגים? סטרס? פחדים? תיפתח מלחמה? לייב מהשטח
לייב שטח על המכניקה של הסטרס על-פי תורת הנפש