לנהל את המחשבות
אל תרמה את עצמך
לעתים אנחנו נוטים להחמיר ולראות את הדברים מזווית שלילית ולעתים אנחנו מתעלמים . שינוי רגשי מתחיל בכך שאני לא מרמה את עצמי.
לעתים אנחנו נוטים להחמיר ולראות את הדברים מזווית שלילית ולעתים אנחנו מתעלמים . שינוי רגשי מתחיל בכך שאני לא מרמה את עצמי.