חרדות, טרדות ופיזור הנפש

איך להתגבר על פחדים וחרדות | ימי חרבות ברזל

יחיאל הררי09/10/2023 – כ״ד בתשרי תשפ״ד

"אני לא יכולה לישון בלילה מהפחדים". איך מפתחים חוסן? למה דווקא אני סובל מחרדות? וכיצד מתמודדים עם רגשות של חרדה וסטרס.

יחיאל הררי09/10/2023 – כ״ד בתשרי תשפ״ד
כאן המקום לשאלות, שיתופים והארות

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

עוד בקטגוריה זו:

איך להתגבר על אכזבות

09/04/2026 – כ״ב בניסן תשפ״ו

איך להתמודד עם שינויים ותקופות מבלבלות – עצות הרבי מליובאוויטש

29/06/2025 – ג׳ בתמוז תשפ״ה

״הדחקה״ היא דווקא כוח מרפא

17/06/2025 – כ״א בסיון תשפ״ה

איך להפסיק להיות אדם חרדתי בעשרה שלבים

27/04/2025 – כ״ט בניסן תשפ״ה

להשיג שקט בנפש בארבעה שלבים

16/02/2025 – י״ח בשבט תשפ״ה

תרופה מעולה לנפילת רוח

08/12/2024 – ז׳ בכסלו תשפ״ה

חרדה מהמוות – איך מתגברים?

13/08/2024 – ט׳ באב תשפ״ד

המפתח לאיזון רגשי בימים אלה

03/11/2023 – י״ט במרחשוון תשפ״ד

איך לנצח את החרדות

07/06/2023 – י״ח בסיון תשפ״ג

מה החיים רוצים ממני

24/02/2023 – ג׳ באדר תשפ״ג
Back to top button
הצטרפו לשיעור מיוחד -
מבוא ללימודי התבוננות

מה המטרות של הלימוד? באיזה כלים אנחנו פועלים? מהו סדר הלימוד והאימון? איך בוחנים התקדמות? ועוד. השיעור יתקיים ביום ראשון 19/4, ב׳ אייר. כל הפרטים יישלחו במייל.