מה קרה לי כשהפסקתי לשתות קפה
לפני שבועיים הפסקתי לשתות קפה.
לא ממש הפסקתי
החלפתי לנטול קופאין.
כדי להתכונן טוב יותר לימי הצום.
עכשיו שימו את הסיפור הזה בצד.
בשלושת הימים האחרונים אני מרגיש כאבים לא נורמליים ברגלים.
משהו לא מוסבר כמו זרמים, גלים, מחטים שדוקרות, תחושה שמשהו זוחל שם.
המצב היה כל כך נורא שבקושי יכולתי לשבת או לישון שינה רצופה.
אתמול בלילה, אחרי ההרצאה, הרגשתי מותש והתפנתי לחקור קצת באינטרנט
מסתבר שיש לזה שם, תסמונת רגליים חסרות מנוחה = RLS.
שיש לה הרבה סיבות, שאחת מהן היא מחסור בדופמין.
מייד קלטתי. הקפה. קפה מעורר דופמין.
אספרסו אחד כפול, שעתיים המתנה ונעלם הכאב.
עכשיו אפשר לחזור לגמילה ולדעת מה מצפה לי.
מה מייד עלה לי:
בגמילה פיזית הכאב העמום הוא לפעמים הכנה למצב חיובי יותר של הגוף שעתיד להתגלות.
גם בשינוי תודעתי רגשי לפעמים הכאב, הריקנות, הבלבול, הם הכנה לאור גדול יותר שעשוי לרדת לחיינו. רק צריך לדעת את זה ולא להיבהל כשזה מגיע.
