זוהר, הרמב"ם, האר״י – ארון הספרים היהודי
-
אדם חש מלא ובריא רק כשהוא לא בורח מהשליחות שלו – ספר יונה
תודעת שליחות היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בבריאות הגוף והנפש. בריחה מהשליחות שלנו, תגבה מאיתנו מחיר. מהי השליחות שלנו ואיך נזהה אותה.
-
שבע דרכים להכניס את הבורא לחיי – לפי הרב סולובייצ׳יק
מה זה אומר לחוות את הבורא ולהנכיח אותו בתוך חיי? למה שמחה היא ביטוי לקשר עם הבורא? הרב סולובייצ׳יק מציע דרכים לממש את הקשר עם הבורא.
-
מתי להתעקש ומתי לשחרר – עצת הזוהר, וילך
לפעמים צריך לדעת להתעקש, להתמיד, אבל לפעמים צריך לדעת לשחרר, להחליף שליחות. איך יודעים באיזו דרך פעולה לבחור, ומה יחזק אותנו בבבחירה לשחרר.
-
מה חייבים לדעת לפני כל התחלה חדשה – עצת הזוהר
לפני שנה חדשה, ובעצם לפני כל התחלה חדשה ואפילו לפני שמתחילים יום חדש, צריך ברכה. מהי ברכה ולמה היא חשובה כשיוצאים לדרך.
-
מה לא לעשות לפני ראש השנה ובכלל – אזהרת הזוהר
יש מקטרגים שרק מחכים שנוריד מערכנו, שנחשוב שאנחנו לא ראויים, שנשפוט את עצמנו, ואז הם יזנקו עלינו. צריך להבין את ההיגיון שלהם ולדעת ממה להימנע.
-
סוד האגוז – ארבעת הניסיונות שהאדם עובר בחייו לפי הזוהר
הזוהר מלמד שדרך מבנה האגוז האדם יכול להבין את חייו ואת טיב ההתמודדויות שהוא עובר. כפי שלאגוז יש ארבע קליפות, כך מול האדם ניצבים ארבעה סוגי ניסיונות.
-
איך להבטיח לעצמנו שנה טובה – עצת הזוהר, שופטים
שנה טובה תלוי בשני מדדים, האחד חיצוני, מה יקרה בשנה הזאת, והשני פנימי, איך ארגיש ואחווה את השנה. הזוהר, בביאור אדמו״ר הזקן, מלמד איך השנה תהיה טובה בשני המדדים הללו.
-
סוד ההגבלה העצמית – חמש תובנות מהמאמר הראשון בזוהר
יש אנשים שסובלים מחיסרון במידת החסד ויש שסובלים מקושי להציב גבולות ולמקד את עצמם. המאמר הראשון בזוהר מעניק לנו תובנות לגבי חיזוק כוח הגבול בנפש.
-
למה אנשים מוכשרים פחות מאושרים – לפי הזוהר
אנשים מוכשרים, נבונים, בעלי פוטנציאל להצלחה ייטו להיות פחות מאושרים. מה הסיבות לכך ואיך ניתן לשנות זאת, על-פי ספר הזוהר והסברי אדמו״ר הזקן והריי״צ.
-
איך לשמור על הנפש
כפי שהאדם צריך לשמור על גופו מפני היזק, כך הוא צריך לשמור על נפשו. מהי פגיעה בנפש ואיך מונעים אותה?
-
איך להתגבר על הפחד מכישלון – עצת הזוהר
הפחד מכישלון מנהל אותנו. הוא עוצר אותנו מלנצל הזדמנויות, לנסות דברים חדשים ולממש את עצמנו. מה המקור לפחד הזה ומהן שלושת הדרכים שיעזרו לנו לשחרר אותו.
-
השליחות הגדולה של אנשים רגישים – לפי הזוהר (ומה התפקיד שלנו כעם)
להיות הלב של העולם - זו השליחות הגדולה של העם היהודי כיחידים וכקולקטיב, כפי שמתאר זאת ספר הזוהר. מה זה אומר להיות לב, ואיך השליחות הזו מתבטאת בחיים האישיים שלנו.
-
איך לבחור את האנשים שאנחנו צריכים לידנו – לפי הרמב״ם
האדם נמשך בדעותיו ובמעשיו אחר חבריו, כותב הרמב״ם. לכן חשוב לבחור חברים נכונים ולהתרחק מכאלה שימנעו מאיתנו מלהצליח ולהתקדם. מיהם החברים הטובים שכדאי לבחור בהם?
-
איך לחשוב בבהירות – סודות הינוקא מהזוהר
הינוקא הוא ילד מסתורי, שמצליח לאתגר את גדולי חבורתו של רשב״י. איך אפשר ללמוד מהינוקא כיצד לשמור על מחשבה בהירה וצלולה בזמנים של חוסר בהירות.
-
איך לחנך את עצמי להשתפר – על-פי הרמב״ם
למרות הנפילות ולמרות הנסיגות, האדם צריך לחנך את עצמו להתקדם בכל יום, להיות מהלך. הרמב״ם מציע שני מסלולי שיפור עצמי, בפירושו למשנה במסכת אבות.
-
איך למצוא את הייעוד שלי – עצת ספר הזוהר
למה כל כך חשוב לנו למצוא את הייעוד שלנו? למה גם אדם שמתפרנס יפה וחייו מתנהלים על מי מנוחות, מוטרד משאלת הייעוד. מהו בכלל אותו ייעוד שאנחנו מחפשים. והחשוב מכל, מהי העצה הייחודית העולה מספר הזוהר למציאת היעוד שלנו.
-
נבואת יחזקאל: איך לחבר חזון עם מעשה | פסיכולוגיה בתנ״ך, עם עילי הררי
חזון יחזקאל מנבא שבעתיד יהודה וישראל יתאחדו מחדש. מה הייתה הסיבה הפנימית לפירוד, איך היא באה לידי ביטוי בנפש והאם החזון הזה אפשרי?
-
לחזור להרגיש באמת – איך פותרים קהות רגשית | עצות הזוהר
קהות רגשית יכולה להיות מסוכנת. היא מעודדת ריקנות וחוסר משמעות, מחלישה את מידת הביטחון והופכת את החיים לדלים.
-
איך לא לתת לרגשות חוסמים להפריע לי במסלול החיים – עצת הזהר
לפעמים אני נמצא על מסלול נכון של התקדמות בחיים, אבל בתוכי אני מרגיש לא טוב, ריקנות וקצת חרדה. מהיכן התחושה הזאת מגיעה ואיך מתגברים עליה.
-
מה עושים עם אנשים חסרי מודעות? – עצת הזהר
מחלות לא נוחתות עלינו סתם. הן תוצאה של חוסר מודעות וחוסר שליטה עצמית. איך למנוע מחלות ואיך להתעורר כדי להיות מודעים לחיינו. עצת ספר הזהר.
-
למה נחלשת מידת הביטחון ואיך היא מתחזקת
שני דיונים, האחד על גזלה והשני על עונג שבת, שמלמדים מה מרחיק ביטחון ומה מחזק.
-
מתי נראה אותם שוב? למה תחיית המתים היא מיסודות האמונה
היהדות מתעקשת להציב את תחיית המתים כאחד מעקרונות האמונה. השאלה היא למה. במה תחיית המתים תורמת לאמונה ולביטחון ומה חסר בלעדיה.
-
סוד הגלגולים ומסע הנשמה
מה קורה אחרי המוות? האם הנשמה מתגלגלת? מה הכוונה? מה המטרה של הגלגולים? מה המקורות עליהם תורת הגלגולים מתבססת? ועוד ועוד.
-
מה התכונות הנדרשות למנהיג ואיך אפתח אותן בי | פסיכולוגיה בתנ״ך, שמואל ושאול – עם עילי הררי
מה מאפיין את שאול כמנהיג? למה דווקא הוא נבחר למנהיג הראשון? מהי המנהיגות הראויה לנו ולמה כל אחד צריך לפתח בעצמו תכונות מנהיגותיות.
-
מסכי תודעה לכל התמודדות – על-פי הזוהר
לכל אדם יש אתגרים והתמודדויות. הזוהר מציע שלושה מסכי תודעה, שצריך להחליף ביניהם, כדי לעמוד בהצלחה מול ההתמודדויות השונות בחיינו.
-
מהי תכלית החיים – לפי הרמב״ם
ידיעת התכלית של הקיום שלי תעזור לי למצוא משמעות, לכוון את עצמי, לסדר את הערכים החשובים לי ולמצוא אושר בחיי. כיצד הרמב״ם מתאר את תכלית חיינו.
-
איך לא לפחד ממה שמאיים עלי | פסיכולוגיה בתנ״ך, חזקיהו מול סנחריב – עילי ויחיאל הררי
אחרי שהאימפריה האשורית מחריבה את ישראל, כובשת את לכיש היא צרה על ירושלים. באופן נסי צבא סנחריב מובס. הנביא ישעיה מנבא שסנחריב יפול ויצטרך לגלח את שערותיו. מה פשר הנבואה הזאת ואיך היא מלמדת אותנו לא לפחד ממה שמאיים עלינו.
-
להקשיב לקול שקורא לי להוציא מעצמי יותר | הפסיכולוגיה של חכמים
צריך שיהיה בי קול כזה, שקורא לי לנוע, להתקדם. לרצות יוצר מאשר להיות בסדר. לא תמיד אני יכול או צריך להקשיב לו. אבל צריך שהוא יהיה שם.
-
איך לחוות את הבורא – על-פי הרמב״ם והרב סולובייצ׳יק
איך האדם, הסופי והמוגבל יכול לחוות את האינסופי, הבלתי מוגבל ויוצר כל. ולפני כן - למה בכלל האדם צריך לחוות את הבורא. מה התועלת שישיג מכך.
-
איך להדליק את האש בתוכי | שיר השירים
לפעמים אנחנו מאבדים את האש, את התשוקה, ולפעמים אף פעם לא מצאנו אותה. אבל היא קיימת בתוכנו, מחכה שנסיר את מה שמכסה ומסתיר אותה.
-
איך להוריד שפע ולבטל גזרות | עצות ספר הזוהר
בצורת. העולם היה צריך גשם. הלכו חכמים לרבי שמעון. רשב״י פעל שיירד גשם. מה הוא עשה ומה אנחנו יכולים ללמוד ממנו כדי להמשיך שפע ולדחות את הדין?
-
מה לומדים על זוגיות משיר השירים (בביאור אדמו"ר הזקן)
איך זוגיות טובה צריכה להיראות? מהי המנגינה המלווה את היחסים? ננסה לענות על השאלה הזו דרך ביאורו של אדמו"ר הזקן לשיר השירים.
-
מגרש השעשועים של הבורא ושלנו
אם מישהו מקדיש זמן ללימוד ונשאר מריר, כעוס, חרד או בסטרס - יש נקודה בלימוד שצריכה להשתנות. למה זה כך, ואיך צריך ללמוד באופן שהתענוג יתגלה.
-
חוק הריפוי – הרפואה קודמת למכה
חוק הריפוי היהודי מלמד אותנו איך להתמודד עם מכות בריאותיות, פיזיות או נפשיות, שנוחתות עלינו, ולא פחות חשוב איך להימנע מהן.
-
רק לא עצבות ולא גאווה – ההתמודדויות שמזיקות לנפש
כל אחד מתמודד בדרך שלו עם התקופה הזו. אולם יש דרכי התמודדות שהן מזיקות לנפש יותר מאחרות, כך מלמד הבן יהוידע.
-
איך לחיות אחרי איום – עצת דוד המלך
איך נכון לחיות, איך נכון לחשוב ולהתבונן, אחרי שניצלנו מאיום? דוד המלך שנמלט משאול וניצל מעניק עצה, כיצד עתה נכון לחיות את החיים.
-
תזמון זה הכל בחיים. איך נשלוט בו
מי שנכנס לזוגיות לא בשל, יתקשה לבנות מערכת יחסים מצליחה. זה נכון בהורות, בעסקים ובמלחמה. מתי לא צריך ל"דחוק את השעה", מתי כן, ואיך יודעים.
-
איך הרמב"ם מציע להתמודד עם אסונות וצרות
צרות ואסונות לא נופלים עלינו סתם, במקרה, מציע הרמב"ם. אין דבר שקורה במקרה. לארועים יש סיבה והם דורשים מאיתנו לתקן את אותה הסיבה.
-
עצות הרמב"ם ובעל התניא לניצחון במלחמה
מה צריך כדי לנצח במלחמה? איך צריך לשלוח את החיילים שלנו מבחינה מנטלית ומה התפקיד של כל אחד ואחת מאיתנו בימים האלה.
-
המחויבות החברתית של האדם השלם על-פי הרמב"ם
אדם שחי לעצמו לא יגיע לשלמותו כפי שאדם שנזקק לבריות לא יגיע לשלמותו. מהי המחויבות החברתית בדרך של האדם אל השלמות העצמית.
