בשלח
- פסיכולוגיה בפרשה
איך אני מגלה שהחיים שלי משמעותיים | פסיכולוגיה בפרשה, בשלח
אף אדם לא רוצה לחשוב שהחיים שלו הם סתמיים, לא משמעותיים, חסרי ערך. ישנו מתג שכשמוצאים אותו הוא מעביר אותנו מחיים סתמיים לחיים של משמעות.
- פסיכולוגיה בפרשה
להכיר את האויב הגדול לבריאות שלנו • פסיכולוגיה בפרשה, בשלח
רגשות לא רצויים הם האויב הגדול לבריאות שלנו. משה בשירת הים מבקש שנכיר לעומק את האיום של הרגשות הללו כך שנוכל להימנע מהם.
- פסיכולוגיה בפרשה
השיטה המנצחת להתמודדות עם כל קושי • פסיכולוגיה בפרשה, בשלח
נדמה שהמציאות קשה וסוגרת מכל הכיוונים. מהי דרך ההתמודדות הטובה ביותר? בני ישראל עומדים לפני הים. מאחוריהם המצריים. מהי שיטת ההתמודדות שניצחה?
- פסיכולוגיה בפרשה
התבוננות באותיות ככלי לשינוי | פסיכולוגיה בפרשה – בשלח
אותיות הכתב, הדיבור והמחשבה הן רק כלי לגילוי כוחות הנפש. יחד עם זאת, לכלי יש השפעה גדולה על הכוחות עצמם והיכולת של הנפש להיחלץ ממיצר.
- פסיכולוגיה בפרשה
שלושה מסלולי אימון; שלוש זירות לחימה | פסיכולוגיה בפרשה | בשלח
תחשבו על שלושה סוגי אימון, נניח סיבולת, כוח וגמישות. כל אימון מפעיל שרירים שונים ומפתח את הכושר הגופני באופן שונה. בהקבלה, מלמד אדמו"ר הזקן, ישנם שלושה סוגי עבודה פנימית שמתבצעים באמצעות כוחות נפשיים שונים וכל אחד מהם משפיע על "הכושר" הנפשי באופן שונה.