זוגיות ואהבה

כינון זוגיות טובה, מרגשת, שמחה היא אחד האתגרים הקשים בימינו. אתגר הדורש אמנם מאמץ מודע ומכוון, אך השכר שלו עצום. מוזמנים להצטרף אלינו לסדרת שיחות והרצאות שמטרתה להוציא מהזוגיות יותר. הרבה יותר.

כ״ב במרחשוון תשפ״א (09/11/2020)

כוח האישה בקשר הזוגי והמשפחתי

זה לא סוד שאחד האתגרים הגדולים של תקופתנו הוא זה הזוגי. זוגיות טובה, שמחה, מלאת אהבה וקירבה היא מנוע רב עוצמה לחיים עצמם. לעומת זאת כשהזוגיות מקרטעת, כשחסרה ההתרגשות והצמיחה המשותפת, הזוגיות יכולה להיות מקור של סבל ומעמסה. מה תפקיד האישה בקשה הזוגי?
י״ז במרחשוון תשפ״א (04/11/2020)

אפשר לשפר את הקשר גם כשאין פרטנר?

השאלה הגדולה היא האם לכל אחד מבני הזוג יש איכויות מיוחדות שהוא יכול להביא לקשר ואותן איכויות יכולות להשפיע על מצב ועתיד היחסים. בדרך כלל זו שאלה לא כל כך נעימה. למה? כי אף אחד לא רוצה שיאשימו אותו שלא מימש את הפוטנציאל שלו. תמיד יותר נוח להגיד שבן הזוג היה אטום והוא האשם.
ג׳ במרחשוון תשפ״א (21/10/2020)

מה זו אהבה בתענוגים?

זו אהבה שמאיר בה כוח התענוג בנפש, ולכן היא הופכת להיות אהבה אחרת. מתנה ממש. אהבה שאינה שורפת כדי להתקיים ולא מחפשת שליטה כדרך לקרבה.
י״ח בתשרי תשפ״א (06/10/2020)

מהו שיר השירים בזוגיות?

לכל אחד מבני הזוג יש את השיר הפרטי שלו. השיר שכולל את מאוויו, אהבותיו, תשוקותיו. אבל יש גם את שיר השירים. השיר המשותף. מהו אותו שיר השירים
ט׳ בתשרי תשפ״א (27/09/2020)

כמו זוג יונים, המביטים זה על זה ומתענגים. כך הוא שיאו של היום | וגם אצל ליאת רגב, כאן ב

לכן עניינו של יום הכיפורים הוא "מילוי כל הפגמים". שכן אי אפשר להתענג, אי אפשר לזכות ב"הארת פנים", כשרואים את הפגמים והחסרונות של בן הזוג.
י״א באלול תש״פ (31/08/2020)

כיצד צריכים להראות היחסים? זוגיות היא תמיד מערכת דינמית ומתפתחת

מדוע זוגיות חייבת להיות דינמית? מה הכוונה לפניות מקום לבן/בת הזוג? ואיך יחסים נכונים משנים את המצב הכלכלי בבית?
ז׳ באב תש״פ (28/07/2020)

על אהבה אמיתית ואהבה מדומה

אהבה לא שייכת רק לצעירים. אהבה היא הכוח המרומם את האדם ומחדיר חיות בחייו. בלעדיה, הכל הופך טכני ואינסטרומנטלי. מהי אהבה וכיצד מעוררים אותה.
י״ד בתמוז תש״פ (06/07/2020)

חיים בלי אהבה? איך אפשר?

אהבה מרוממת את החיים והיא תלויה בעבודה שלנו
כ״ז בסיון תש״פ (19/06/2020)

האם אפשר לחדש את האהבה גם אחרי שנים של ריחוק רגשי?

כן. צריך להאמין באהבה. אבל בתנאי שמבדילים בין אהבה מתוקנת לאהבה לא מתוקנת
כ״ה בסיון תש״פ (17/06/2020)

כיצד לעורר את האהבה

מהי בכלל אהבה? כיצד מחדשים את האהבה בזוגיות ובחיים בכלל? מהי אהבה לא מתוקנת? ומדוע כל כך חשוב לעורר ולחדש את כוח האהבה בחיינו.
כ״ד בסיון תש״פ (16/06/2020)

אני מאמין באהבה

בלי אהבה אתה חשוב כמת. חסר חיים. הסאבטקסט של הלימוד היה שאסור להתייאש. לעולם. גם לא אחרי שלושים שנה של קרירות. תמיד צריך לחפש אחר האהבה והיא ממש לא שייכת (רק) לצעירים. מתוך לעורר את האהבה (11)
כ״ד בסיון תש״פ (16/06/2020)

איך אני יכול להשפיע על מישהו אחר להשתנות?

האם אני בכלל יכול לגרום למישהו אחר לראות את מה שאני רואה? איך אני יכול לדחוף לשינוי של בן זוג או ילד? איך אני יוצר בו קשב ייחודי?
כ״ג בסיון תש״פ (15/06/2020)

יכול להיות שאנשים כבר לא כל כך מאמינים באהבה? ויכול להיות שפעם כן האמינו בה?

תוצאות ניסוי קטנטן שלי
י״א באייר תש״פ (05/05/2020)

האתגר של התקופה

בכל זמן, לכל תקופה יש את העניין המיוחד לה. העניין שבו צריכים לעסוק במיוחד. כיצד יודעים מהו אותו עניין מדובר? המבחן פשוט. במקום שבו היצר נעמד מולך בתוקף ולא מניח לך לבצע את אותו עניין – אזי זהו העניין המיוחד שצריך לבצע באותו הזמן.
ו׳ בכסלו תש״פ (04/12/2019)

מזל טוב! נכון שהחתונה התקיימה די מזמן, אבל הבחירה בנישואין מתחדשת בכל עת

לא כל הפעולות שוות, מסביר הגאון הרוגוצ'ובי. יש מצבים שבהם הפעולה היא חד פעמית. ויש מצבים שבהם הפעולה צריכה להיות פעולה נמשכת, כזאת שמתחדשת כל הזמן.
כ״ו במרחשוון תש״פ (24/11/2019)

להעצים את האהבה

רוצים להעצים את האהבה? להרגיש אותה? להחזיר אותה לחיים? צריך להתחיל מיראה. יראה היא אבן הבניין לאהבה. יראה מתוקנת וראויה אינה פחד.
י״ז בתשרי תש״פ (16/10/2019)

הביקורתיות מפרקת את היחסים הזוגיים. מהו תהליך הגמילה

הביקורתיות מפרקת את היחסים הזוגיים. בחג היא עלולה להיות מורגשת עוד יותר. מהו תהליך הגמילה וכיצד הוא קשור, על פי בעל התניא לחג הסוכות.
כ״ג באלול תשע״ט (23/09/2019)

לא לדקור

אל תגלגלו עיניים ותתפלאו למה הוא או היא כועסים. יש לכם איזו הערה? התנאי הראשון הוא "להסיר את הציפורניים.
י״ז באב תשע״ט (18/08/2019)

מתי את הכי יפה?

יופי לא תלוי (רק) "בחיתוך האברים" אלא במשהו נוסף. מהו אותו דבר?
כ״ט בתמוז תשע״ט (01/08/2019)

למצוא רכב ולמצוא בן זוג

סיפור אישי על השגחה פרטית, ביטחון ומאמץ
י״ז בסיון תשע״ט (20/06/2019)

כיצד אפשר להשפיע על אחרים, בני זוג, ילדים או קרובים? לדחוף לשינוי? להניע לפעולה? לייב

שני תנאים נדרשים בכל השפעה. 1. התאמת האור לכלי. 2. השפעה על פנימיות הכלי ולא על החיצוניות
א׳ בסיון תשע״ט (04/06/2019)

אהבה אמיתית או אשלייה של אהבה (לייב)

ישנן אינספור דרגות באהבה. יש למשל אהבה בתענוגים וישנה אהבה כאש וישנה אהבה הנובעת מדמיונות שוא. מהי אשלייה של אהבה, ממה היא נובעת וכיצד מזהים אותה. לייב קצר
י״ט באייר תשע״ט (24/05/2019)

נפש של אש או נפש של מים? (לייב)

נפש של אש מאופיינת בתשוקה להתעלות, התכללות. לצאת מהמציאות. בגזרתה השלילית היא מאופיינת בנטייה לכעס וגאווה. מהי נפש של מים, ומי אני? לייב ל"ג בעומר קצר
כ״ה בניסן תשע״ט (30/04/2019)

תשוקה

יש גבוה מהאהבה. ואפילו מהדרגה הגבוהה ביותר שבאהבה. זוהי התשוקה. איך היא אותה תשוקה?
י״ז באדר ב׳ תשע״ט (24/03/2019)

חתונה ממבט ראשון

לא הבנתי מאיפה הגיעה כל ההתעניינות וגל הרכישות של הספר "על זוגיות והתאמה" עד שחבר פייסבוק עדכן אותי שבת-אל, כוכבת העונה השנייה של חתונה ממבט ראשון, קראה והקריאה מהספר במהלך התוכנית. הנה כמה עצות להצלחת המשתתפים בתוכנית.
כ״ט באדר א׳ תשע״ט (06/03/2019)

כשנגמרת האהבה – לייב בנושא זוגיות

פעמים, אנחנו לא מוכנים לדבר על פרידה. הזוגיות חשובה לנו ואנחנו לא רוצים לוותר עליה. יש רק כמה דברים שמפריעים לנו ומריבות שהורסות. אבל בעצם אנחנו מחביאים שנגמרה לנו האהבה. למה זה קורה ומה עושים עם זה.
כ׳ באדר א׳ תשע״ט (25/02/2019)

תכרות לה ברית חדשה. תיקר נפשה בעיניך

פיוט שמיוחס לרש"י. שנדע להתחדש בזוגיות
י״ג באדר א׳ תשע״ט (18/02/2019)

שני סוגי בתים. באחד מוצב "עגל זהב" בסלון. בשני משכן. מה ההבדל ביניהם?

מהו "עגל זהב" בבית ומהו בית שיש בו משכן וכיצד משפיעים שני ההיבטים הללו על החיים בבית
י״ט בתשרי תשע״ט (28/09/2018)

אהבתם פעם באמת?

אהבתם פעם באמת? אהבתם פעם כל כך עד שדעתכם לא הייתה פנויה וכל רצונכם היה באותה אהבה?
ז׳ בתשרי תשע״ט (16/09/2018)

כנראה המרכיב החשוב ביותר ביחסים

לייב הכנה ליום הכיפורים
ג׳ בתשרי תשע״ט (12/09/2018)

שיחת ערב חג עם יחיאל הררי – כאן ב, בתוכניתה של ליאת רגב

שיחת ערב חג עם ליאת רגב בכאן ב - על אופטימיות, זוגיות, השנה החדשה ולב נשבר.
כ״ח באלול תשע״ח (08/09/2018)

לב נשבר ומצב הזוגיות

כיצד להיכנס לשנה החדשה, על פי בעל התניא. לייב הכנה לראש השנה
כ״א בסיון תשע״ח (04/06/2018)

הרבנית ימימה ממליצה על אומנות ההגבהה וגם האם אפשר להדליק את האהבה? כיצד מתגברים על ריחוק נפשי בין בני זוג?

שיחה עם הרבנית ימימה האחת על רגשות, זוגיות הורות וקצת פרשת השבוע.
כ״ב באייר תשע״ח (07/05/2018)

אהבה לבדה אינה מספיקה

מה קורה כשמתבגר לא נותן כבוד והמסר הגדול שיוצאים ממנו מל"ג בעומר לחג השבועות
י״ח באייר תשע״ח (03/05/2018)

זוגיות ול"ג בעומר

ישנה תנועה בנפש שהיא חיונית לקיום זוגיות טובה, למציאת זוגיות טובה ולעבודה הפנימית.
ט״ז בשבט תשע״ח (01/02/2018)

"כיצד מרקדין לפני הכלה?" ארבע פרשנויות: המהר"ל, הבעש"ט, הרבי מליובאוויטש והרבי הרש"ב (שיעור)

כיצד מרקדין, על מה בכלל יש לרקוד, כשהמצב כל כך לא פשוט, כשאנו עדיין בגלות? כך מפרש הבעל שם טוב את המחלוקת בין בית הלל לבית שמאי בשאלה כיצד מרקדין לפני הכלה. ארבע זוויות שונות למחלוקת אחת
י״ב באלול תשע״ז (03/09/2017)

כיצד תהפכו ליפים ומושכים יותר

לכאורה קיימת הבחנה בין יופי לבין חן. יופי הוא תיאור של הצורה החיצונית, האסתטיקה של האברים ואופן התאמתם זה לזה. חן הוא אותו דבר לא מוגדר, עד כדי שמישהו יכול להיות לא יפה על-פי כל פרמטר אבל כל כך מושך בחינניותו. אסתר הייתה כזאת. "ירקרוקת הייתה", אבל חוט של חסד היה משוך עליה, ולכן נשאה חן בעיני המלך. אבל האמת, שהחלוקה הזאת חסרה. גם היופי החיצוני לכאורה, משתלשל מיופי פנימי. ומהו יופי פנימי? יופי פנימי תלוי ביופי של המידות. כאשר המידות או הרגשות אינן מתכללות זו בזו, בהעדר שילוב של גוונים, כשמידה אחת לא מתוקנת שולטת בנפש, היופי נעדר. תענו אתם ותענו אתן: איך אפשר להתאהב במישהו קמצן או כעסן, או מריר או אטום רגשית? לעומת זאת, כשהמידות מופיעות בצורה רצויה, הן מתכללות זו בזו. ואז מתהווה היופי הפנימי, המשפיע ומעצב גם את היופי החיצוני. כלומר זאת יש לדעת: ביסודו יופי אמיתי אינו תלוי בקלסתר הפנים, במשקל, בצבע השיער או אורך שרירי הרגלים. יופי אמיתי ומידת המשיכה תלויים בעבודת המידות.
כ״ו באב תשע״ז (18/08/2017)

עקרונות העבודה והטיפול הזוגי (למנויים)

מצערים את בן או בת הזוג? מכניסים לחצים ומתחים חיצוניים לתוך הזוגיות? מה עושים כשמריבות משתלטות על השיח הזוגי? מה המקום של עבודה אישית לעומת עבודה משותפת?
כ״ב באב תשע״ז (14/08/2017)

להיזהר (מאוד) מלצער את בת הזוג

וכבר אמרתי לו כמה וכמה פעמים, והנני חוזר ואומר עוד פעם שעליו להשתדל השתדלות גדולה ביותר שלא לצער את אשתו. הדרך לכך היא שעליו לוותר, ובפרט בכל מה שקשור לענייני העולם הזה. ואם בכל עת הפליגו חכמים במעלת שלום בית, על אחת כמה וכמה בערב שבת. ואנו כולנו עתה, כלל ישראל, בערב שבת קודש, רגע לפני השבת, היא הגאולה. מובן שהאתגר, ההעלם וההסתר ברמה הגבוהה ביותר, הוא ביחסים בבית. כי ידוע שגדול השלום. וכל התורה כולה דרכיה דרכי נועם וכל נתיבותיה שלום. ובפרט הגלות הזאת סיבתה היא העדר השלום. וכל כמה שמתקרב קץ הגלות הרי ההתאבקות עם הצד שכנגד היא קשה יותר, והוא מונע מלוותר ולעשות שלום בית בעולם בכלל ובין איש ואשתו בפרט. אבל, וזו הבשורה החיובית והמרוממת, לפום גמלא שיחנא. לפי גב הגמל כך המשא שמעמיסים עליו. כגודל האתגר שמולו אנו ניצבים, כגודל הקושי לשמח ולהימנע מלצער, כך נותנים את הכוחות לעמוד בו. (על-פי מכתב הרבי מליבאוויטש, תשי"א, 1951).
ו׳ בתמוז תשע״ז (30/06/2017)

על זוגיות והתאמה

"כיצד מוצאים בן או בת זוג? האם בני הזוג שאיתנו הם השותפים המתאימים לנו ביותר? האם הזוגיות היא תוצאה של בחירה חופשית או גזרה קבועה מראש?