כיצד מתמודדים עם אכילה מופרזת (אכילה רגשית, תאוות אכילה וכו')

ישנן סיבות רבות לאכילה מוגזמת ולא מבוקרת. בשיחה נפרט שלושה מסלולי התמודדות עם תופעת ההגזמה באכילה. בתוך כל מסלול ישנם גוון כלים ליישום.