כיצד מתמודדים עם אכילה מופרזת (אכילה רגשית, תאוות אכילה וכו') | התבוננות יומית

ישנן סיבות רבות לאכילה מוגזמת ולא מבוקרת. בשיחה נפרט שלושה מסלולי התמודדות עם תופעת ההגזמה באכילה. בתוך כל מסלול ישנם גוון כלים ליישום.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

אולי יעניין אתכם גם:

Back to top button
דילוג לתוכן