יחסים (זוגיות, הורות, משפחה וחברים)

בסוף, שיפור ועבודה עצמית ניכרים ביחסים עם הזולת ובעיקר עם בני הזוג והמשפחה. אדם לא יכול להיחשב למוצלח אם הוא מאמלל את בני ביתו ואף אחד לא רוצה להימצא לידו.
לפעמים הסדר הוא הפוך. אנחנו עובדים על הנפש פנימה דרך עבודה על היחסים.
בקטגוריה זו אנחנו בוחנים כיצד לרומם את היחסים הבינאישיים. שימו לב לסדנאות הייחודיות בנושא זוגיות והורות.

21/12/2017 – ג׳ בטבת תשע״ח
על מחשבות ורגשות לא רצויים שלנו ושל ילדינו
לנהל מחשבות ולמנוע פחדים מיותרים ולחצים אצל ילדים?
17/12/2017 – כ״ט בכסלו תשע״ח
לשנות סדרי עדיפויות
מהו תפקידם הראשון של הורים ומחנכים?
03/12/2017 – ט״ו בכסלו תשע״ח
פתח דבר: להיות הורים טובים יותר (אומנות ההגבהה)
להיות הורים טובים יותר - פתח דבר מתוך אומנות ההגבהה - המדריך להורות על פי חכמת היהדות
21/11/2017 – ג׳ בכסלו תשע״ח
מה מקור הסמכות שלנו כהורים וכמחנכים? מתי הילדים מקשיבים לנו (ומתי לא) ומה יגרום להם להקשיב?
בניגוד לסברות נפוצות, מקור הסמכות, על-פי תורת הנפש ביהדות, הוא לא העובדה שהבאנו את הילדים לעולם, וגם לא העובדה שיש לנו יותר ניסיון וידע ואנו לכאורה יודעים יותר טוב מה נכון עבורם.
19/11/2017 – א׳ בכסלו תשע״ח
האם ילד יכול לאכזב את הוריו?
נשאלתי על-ידי עורך העלון המצוין – "מה לעשות עם ילד שלא הולך בתלם?" זו התשובה שעניתי: עצם ניסוח השאלה מסתיר גישה בעייתית. גישה המרמזת שמשהו לא בסדר עם הילד. הסכנה בגישה זו היא שהילד, צעיר או מבוגר, עלול להרגיש בכך וגישה זו תגרום לו להתרחק עוד יותר. ילד שעזב את חיי תורה ומצוות יכול להיות ילד שיש לו שאלות לא פתורות או שהוא חווה אי התאמה בין הערכים אליהם הוא נדרש לבין ההנהגה של ההורים או המחנכים. לכן בכל מקרה ביקורת בוודאי שלא תועיל, לא תענה לילד על שאלותיו ולא תפתור לו את התחבטויותיו הפנימיות. חשוב לזכור כי "תפקידם הראשון של הורים," מדגיש הרבי מלובביץ', הוא להעמיד את ילדיהם "איתן בחיים ללא קרע בנפשם וללא מלחמות ותסביכים". הדרך לכך עוברת בגילוי אהבה וקבלה ללא תנאי של הילד. אהבה שאינה מותנית בדבר צריכה להיות מורגשת על-ידו. הוא אינו צריך לחוש שהוא מאכזב את הוריו. כלומר תהיה זו גישה מוטעית לחשוב שיש איזה מודל או דיוקן שהילדים חייבים לעמוד בו. נקודת מבט של הורים ומחנכים הרואים את המעלות, את הפוטנציאל השלם של הילדים ואת הצרכים שלהם תרומם את הילדים ותשפיע גם על תפיסתם את עצמם. היא תעזור להם לפתח את האמונה והמודעות לכך שבפנימיותם הם טובים ושלמים והם אף מסוגלים לגלות…
14/11/2017 – כ״ה במרחשוון תשע״ח
אברי גלעד ממליץ בחום על אומנות ההגבהה – המדריך להורות על-פי חכמת היהדות
שיחה עם אברי גלעד ועינת נתן על אומנות ההגבהה - המדריך להורות על-פי חכמת היהדות (משפחה גרעינית, רשת ב')
08/11/2017 – י״ט במרחשוון תשע״ח
מה ייחודי בהורות מגביהה
מה ייחודי בהורות על-פי תורת הנפש היהודית וביחס לזרמים אחרים המדברים על הענקת אהבה טבעית וקבלה ללא תנאי? היעד של ההורות המגיבהה הוא המצב הרגשי של הילד. מטרתה העיקרית היא לגרום לכך שהמידות הטבעיות לא ישלטו בו והוא לא יהיה נתון למרותן. מידות טבעיות הן אלה המתעוררות כתוצאה מהעמדת עצמי במרכז. הן טבעיות כי טבעי לי להיות במרכז. אלא שהמחיר של טיפוח הישות והאגוצנטריות הוא רגשות לא רצויים, עצבות, פחדים, עצלות, נרפות, לחצים וכדומה. מכאן מגיעים לנקודה השנייה שבמבט ראשון לכאורה סותרת את הראשונה. האתגר של הורות מגביהה הוא שהילד יקבל את עצמו בכל תנאי. שלא המציאות החיצונית תהיה בעלת הבית על מצבו הרגשי אלא הוא יידע לכוון את רגשותיו. שאם הוא שמן או פישל, או מישהו הקניט אותו או שזרקו אותו מקבוצת וואטספ, הוא לא יישלם מחיר רגשי כבד. הוא יידע לזהות את הרגשות הלא רצויים המתעוררים בו ולהתמודד עמם. יש כאן סתירה רק לכאורה משום שהתהליך של אי העמדת הילד את עצמו במרכז תלוי בטבורו בקבלה עצמית והתמודדות רגשית. ככל שנצליח לגרום לילד להיות פחות מרוכז בעצמו, להיות פחות אגוצנטרי הוא פחות יהיה מאוים ויקבל את עצמו כשלם. כשהוא יאמין שהמציאות אינה נגדו והוא איננו קורבן ולא נדפק, הוא פחות יסבול מרגשות שליליים. מנגד, כשהכל סביבו הוא תמיד…
16/10/2017 – כ״ו בתשרי תשע״ח
הילד השמין קצת. וזה מפריע לכם
השמין או השמינה קצת. זה מפריע לכם. נתפס בעיניכם כחיסרון. הדבר האחרון שתרצו לעשות הוא להעיר, לבקר, להטיף, להסתיר את הממתקים או להביע חוסר שביעות רצון, אפילו בצורה עקיפה.
03/09/2017 – י״ב באלול תשע״ז
כיצד תהפכו ליפים ומושכים יותר
לכאורה קיימת הבחנה בין יופי לבין חן. יופי הוא תיאור של הצורה החיצונית, האסתטיקה של האברים ואופן התאמתם זה לזה. חן הוא אותו דבר לא מוגדר, עד כדי שמישהו יכול להיות לא יפה על-פי כל פרמטר אבל כל כך מושך בחינניותו. אסתר הייתה כזאת. "ירקרוקת הייתה", אבל חוט של חסד היה משוך עליה, ולכן נשאה חן בעיני המלך. אבל האמת, שהחלוקה הזאת חסרה. גם היופי החיצוני לכאורה, משתלשל מיופי פנימי. ומהו יופי פנימי? יופי פנימי תלוי ביופי של המידות. כאשר המידות או הרגשות אינן מתכללות זו בזו, בהעדר שילוב של גוונים, כשמידה אחת לא מתוקנת שולטת בנפש, היופי נעדר. תענו אתם ותענו אתן: איך אפשר להתאהב במישהו קמצן או כעסן, או מריר או אטום רגשית? לעומת זאת, כשהמידות מופיעות בצורה רצויה, הן מתכללות זו בזו. ואז מתהווה היופי הפנימי, המשפיע ומעצב גם את היופי החיצוני. כלומר זאת יש לדעת: ביסודו יופי אמיתי אינו תלוי בקלסתר הפנים, במשקל, בצבע השיער או אורך שרירי הרגלים. יופי אמיתי ומידת המשיכה תלויים בעבודת המידות.
18/08/2017 – כ״ו באב תשע״ז
עקרונות העבודה והטיפול הזוגי (למנויים)
מצערים את בן או בת הזוג? מכניסים לחצים ומתחים חיצוניים לתוך הזוגיות? מה עושים כשמריבות משתלטות על השיח הזוגי? מה המקום של עבודה אישית לעומת עבודה משותפת?
14/08/2017 – כ״ב באב תשע״ז
להיזהר (מאוד) מלצער את בת הזוג
וכבר אמרתי לו כמה וכמה פעמים, והנני חוזר ואומר עוד פעם שעליו להשתדל השתדלות גדולה ביותר שלא לצער את אשתו. הדרך לכך היא שעליו לוותר, ובפרט בכל מה שקשור לענייני העולם הזה. ואם בכל עת הפליגו חכמים במעלת שלום בית, על אחת כמה וכמה בערב שבת. ואנו כולנו עתה, כלל ישראל, בערב שבת קודש, רגע לפני השבת, היא הגאולה. מובן שהאתגר, ההעלם וההסתר ברמה הגבוהה ביותר, הוא ביחסים בבית. כי ידוע שגדול השלום. וכל התורה כולה דרכיה דרכי נועם וכל נתיבותיה שלום. ובפרט הגלות הזאת סיבתה היא העדר השלום. וכל כמה שמתקרב קץ הגלות הרי ההתאבקות עם הצד שכנגד היא קשה יותר, והוא מונע מלוותר ולעשות שלום בית בעולם בכלל ובין איש ואשתו בפרט. אבל, וזו הבשורה החיובית והמרוממת, לפום גמלא שיחנא. לפי גב הגמל כך המשא שמעמיסים עליו. כגודל האתגר שמולו אנו ניצבים, כגודל הקושי לשמח ולהימנע מלצער, כך נותנים את הכוחות לעמוד בו. (על-פי מכתב הרבי מליבאוויטש, תשי"א, 1951).
30/06/2017 – ו׳ בתמוז תשע״ז
על זוגיות והתאמה
"כיצד מוצאים בן או בת זוג? האם בני הזוג שאיתנו הם השותפים המתאימים לנו ביותר? האם הזוגיות היא תוצאה של בחירה חופשית או גזרה קבועה מראש?
29/03/2017 – ב׳ בניסן תשע״ז
אידיאל החיים הזוגיים
האם יש אידיאל זוגי? ואם כן מהו?
24/01/2017 – כ״ו בטבת תשע״ז
"לעבור את הקיר"
יכול להיות ש"לעבור את הקיר" מקפל בתוכו כמה הדרכות מעשיות לחיים?
07/07/2016 – א׳ בתמוז תשע״ו
מדריך לחופש הגדול
בפרפרזה לקלוזוביץ, החופש אינו אלא המשך החינוך באמצעים אחרים. כיצד ניתן להפיק ממנו את המיטב וממה צריך להיזהר.
25/02/2016 – ט״ז באדר א׳ תשע״ו
טעויות חינוכיות שכדאי להימנע מהן
חינוך מדויק הוא הליך אינדיבידואלי. יחד עם זאת יש סדרה של טעויות נפוצות שאנו עושים וכדאי להימנע מהן.
08/08/2015 – כ״ג באב תשע״ה
התרופה לשלוש מחלות נעורים: עצלות, נרפות ושעמום
אביתר שלנו סיים שלוש שנים בפנימייה הצבאית לפיקוד שליד ביה"ס הריאלי בחיפה. בימים האחרונים ניסינו לנסח לעצמנו מה הוא באמת קיבל שם.
26/03/2015 – ו׳ בניסן תשע״ה
בין אהבה טבעית לאהבה אמיתית
לקראת שבוע האהבה, השבוע הראשון של ספירת העומר, שבו אנחנו מתקנים את מידת החסד, כמה מילים על מה צריך לתקן, כיצד עושים זאת ומה הקשר בין אהבה מתוקנת ליציאה ממצב של קושי ומשבר.
13/08/2014 – י״ז באב תשע״ד
לבקר או לשתוק?
כל הביקורות שרציתי להשמיע בעקבות המבצע ובכלל, ובסוף שתקתי. למה?
11/06/2014 – י״ג בסיון תשע״ד
האחר
הסוגייה השנייה בה עוסקת הסדרה "חוזרים קדימה" היא יחס הסביבה. אילו הצעות יש לבעל התניא להתמודדות עם "האחר" וכיצד ניתן להבינן טוב יותר באמצעות מסך הבערות של רולס
09/03/2014 – ז׳ באדר ב׳ תשע״ד
התשוקה היא בשביל האהבה
אהבה דורשת יציבות, קרבה, אחריות. המרכיבים המייצרים תשוקה הפוכים לגמרי. הם כוללים זרות, ריחוק, העדר תלות. מה ההבדל בין אהבה לתשוקה והיכן הם משלימים זה את זה על-פי תורת החסידות
25/01/2014 – כ״ד בשבט תשע״ד
מקומן של נשים בבית הכנסת
"בנות שרות אנעים זמירות? שיתוף נשים בתפילות? מחיצה? מיקום הבמה? העברת ספר תורה בעזרת נשים? טקסי בת-מצווה בבית הכנסת? שירת נשים? אמירת קדיש של נשים?" על דיון שהתפתח אצלנו ביישוב וכנראה מהווה מיקרוקוסמוס לדיון שעתיד להתפתח ברמה הארצית
21/10/2013 – י״ז במרחשוון תשע״ד
יחסים אינטמיים על-פי הרב עדין שטיינזלץ
אם תחטטו בארון הספרים התורני, נדמה לי שתמצאו רק ספר אחד שאחת מכותרות המשנה שבו היא SEX. על מקור כוח המשיכה של היחסים
09/10/2013 – ה׳ במרחשוון תשע״ד
הבעיה של המשיח, הבעיה של היהדות והפתרון של הרב עובדיה יוסף
המפגש של הרב עובדיה יוסף עם המשיח, אחוזי המתבוללים, הרב אמסלם, שבת בלוטן, החתונה של אחי, ההצלחה של WAZE, ניאו מרקסיזם הופך מיושן, וההקדמה של הרב עובדיה יוסף ליביע אומר. איך הכל מתחבר ברשימה אחת?
04/07/2013 – כ״ו בתמוז תשע״ג
טו באב – שיחה עם ליאת רגב על זוגיות
04/02/2013 – כ״ד בשבט תשע״ג
כללי החינוך וההדרכה
מערכת החינוך מתדרדרת. האלימות גוברת. האמון נסדק. כמה רעיונות חינוכיים עתיקים שכתב צעיר בן 17 לפני למעלה ממאה שנים, ונראים עדיין רלוונטיים
24/01/2013 – י״ג בשבט תשע״ג
גם אני שקלתי להצביע לפיד
מזמן לא הייתה כאן מערכת בחירות שפגעה כל-כך באמונה היהודית ובאדם הדתי.
30/12/2012 – י״ז בטבת תשע״ג
הרפורמים בישראל
היחס לרפורמים, המאבקים הפוליטיים על קולות הציונות הדתית ואנשי חב"ד וכיצד הסגנון הוא המסר.
28/11/2012 – י״ד בכסלו תשע״ג
למי אצביע בבחירות הקרובות?
הכי קל לבקר את הזירה הפוליטית. קצת יותר קשה לקום ולעשות. הכי קשה לנסות לסנגר ולמצוא את החיוב בכל אחת מהמפלגות. נסו בעצמכם.
26/06/2012 – ו׳ בתמוז תשע״ב
עבודה ערבית
"ערבים, ארבעים שנה בקבר, אי אפשר לסמוך עליהם", אמר לי סוכן חומרי הבנייה. "תיזהר. אל תפנה גב. אל תסמוך. אתה יודע מה, אני לא מתבייש לומר לו את זה בפנים, הוא יודע את זה. ערבים, ארבעים שנה בקבר אי אפשר לסמוך עליהם", הטיח באמג'ד, מנהל העבודה הפלסטיני שזה עתה שכרנו את שירותיו...
18/12/2011 – כ״ב בכסלו תשע״ב
הדרת נשים ו"פמיניזם" יהודי
אתם בעד הדרת נשים או נגד? בעד הפרדה באוטובוסים או נגד? על קטגוריזציה ורדידות הדיון התקשורתי.
08/09/2011 – ט׳ באלול תשע״א
זו לא יהדות. זו סתם שנאת האחר
מה ההיגיון בגרפיטי "מוחמד חזיר", ואיך הוא משרת את האמונה היהודית או את המאבק על זכות קיומנו בארץ הזאת?
30/08/2011 – ל׳ באב תשע״א
המצווה הקשה מכולן?
מהי המצווה הכי קשה לביצוע? מדוע? היא הכי קשה כי התמורה העולה ממנה היא הגבוהה ביותר
28/08/2011 – כ״ח באב תשע״א
עבודת הזוגיות
הרצאה בנושא עבודת הזוגיות ועיקר היהדות
03/08/2011 – ג׳ באב תשע״א
קצרים בתקשורת
עתיד המחאה, מה YNET רוצה מא-לוהים ושיחה עם ענת דולב מרשת ב' על "להכיר את הבורא"
01/08/2011 – א׳ באב תשע״א
אהבה אפלטונית
מה ההיגיון הפנימי של המצוות כיסוד המחשבה היהודית והקשר של האדם לבוראו? רשימת המשך לרשימה שעסקה ב"יהדות ללא מצוות"
18/06/2011 – ט״ז בסיון תשע״א
על המבנה והמצב הכלכלי של שלוחי חב"ד, ואיך זה ענייננו?
מה הקשר בין המצב הכלכלי של שלוחי חב"ד לבין מצב היהדות בעולם
24/05/2011 – כ׳ באייר תשע״א
דת, מדינה ואוטופיה
בזמן ששכנינו מתלבטים לגבי טיב המשטר הראוי, זו הזדמנות לבחון את המודלים השלטוניים השונים והערך של החיים המדיניים
22/05/2011 – י״ח באייר תשע״א
להתחתן עם רחל, להתעורר עם לאה (ויצא)
תארו לכם שלאחר ליל הכלולות אתם מגלים שהחליפו לכם את בני הזוג. זה קרה ליעקב, וזה יכול לקרות גם לכם. על אחוזי הגירושין וההתמודדות הנדרשת בחיים המשותפים
02/01/2011 – כ״ו בטבת תשע״א
מוסר טבעי והיחס אל שאינו יהודי
לפני 97 שנים יצא הרב קוק, יחד עם קבוצת רבנים, למסע ראשון בקרב המושבות שהוקמו בצפון ארץ ישראל. החלוצים היו ברובם חדורי אידיאולוגיה סוציאליסטית, בני העלייה השנייה, שהתרחקו מאורח החיים הדתי...

טענו עוד

אודות התבוננות - תורת הנפש ביהדות

מנוי: זום שבועי, אימון, לימוד, קהילה ועוד

אוצר הסדנאות והשיעורים

מבצעי ספרים

הצטרפו לעדכוני תוכן ופעילות

אימון אישי עם ענת ויחיאל

הזמנת ד"ר יחיאל הררי להרצאה/סדנה