קצרים
מתאבנים קצרים, שאלות מהלימוד היומי (רמב"ם, חסידות, פרשת השבוע, גמרא ועוד). המרוממים את הנפש ומעוררים מחשבה.
-
תפסיק לברוח מהזדמנויות
דוד המלך אומר בתהלים אַךְ טוֹב וָחֶסֶד יִרְדְּפוּנִי כׇּל־יְמֵי חַיָּי והשאלה למה השימוש במילה ירדפוני. למה הטוב והחסד צריכים לרדוף אותי.
-
ביזוי חוזר כבומרנג
זה ברור שאי אפשר לבזות או לחסום אף אדם, בן תשעים או בן עשרים, גם אם אתה חושב שהוא גרם לך נזק גדול. ועל אחת כמה שאסור לבזות מי שהיה נשיא בית משפט לשעבר או ראש ממשלה לשעבר.
-
מציאת הייעוד שלי לפי הרמב״ם
השאלה עליה עונה הרמב״ם היא מה צריך להיות הדבר החשוב ביותר לאדם, מה צריך להניע אותו, היכן טמון התענוג התענוג הגדול ביותר, ואיפה נמצא המימוש העצמי
-
הברכה שמקופלת בארץ ישראל – ט״ו בשבט
מהדרים לאכול פרי חדש שעדיין לא אכלנו משבעת המינים, כדי להזכיר את שבחה של ארץ ישראל וכדי לחזק בנו את האהבה לארץ הזאת.
-
איך לשנות בן זוג
תמיד צריך לזכור שיש כלל בחיים האלה, מידה כנגד מידה. והכוונה היא שהמידה שאני מגלה, כלומר הרגשות שאני מעורר, הם הרגשות שמתעוררים במי שעומד מולי.
-
מה ההבדל בין אמונה לביטחון
אמונה אומרת שאם חס ושלום קרה משהו לא טוב, אני מקבל עלי את הדין ויודע שהכל לטובה, וגם הדבר הזה היה טוב עבורי בנקודת זמן ההיא, והכל מלמעלה. למרות שכרגע אני לא מרגיש שזה טוב.
-
מהו אימון על פי תניא
מה ההבדל בין אימון על פי תניא לבין אימון כללי של מנטורים בעולם. המאמנים בעולם מלמדים אותך איך להיות יותר טוב ואיך להגיע ליעדים שלך.
-
איך להתגבר על בעיית ניהול זמן
לפעמים יש לנו בעיה של ניהול זמן ואז הזמן בורח בלי שאנחנו מספיקים לעשות דברים חשובים. והאמת שבעיית ניהול זמן מסתיר בעיה יותר מהותית.
-
מה מרוויח אדם חכם
בואו נגדיר מי זה אדם חכם. אחת החכמות הכי גדולות שהאדם צריך לשאוף אליהן היא לדעת להקדים רפואה למכה.
-
איך לפתוח את המזל
יש אנשים שלא מאמינים שיש להם מזל, כי הדברים לא הולכים להם כמו שצריך, ובדיוק בשביל זה יש את חודש שבט, שאנחנו ממש נכנסים אליו.
-
למה לפעמים אנשים טובים לא מצליחים – זהר
זו השאלה הקלאסית לגבי טוב ורע. למה לפעמים אנשים טובים עושים דברים טובים ועדיין לא מצליחים במהרה במה שהם עושים.
-
למה מגיע אלינו שפע
בשביל מה יש לנו שפע? מה המטרה של שפע? זו שאלה חשובה כי היא התשובה מלמדת איך משיגים שפע ואיך משתמשים בו.
-
איך להצליח בדיאטה
איך לעשות שינוי תזונתי בפועל. לא מספיק לדעת ולהסכים עם מה בריא ומה לא, השאלה היא איך אני מונע את עצמי מהמאכלים שלא בריאים
-
המרפא הטבעי לגוף ולנפש
הרמב״ם אומר שהתנועה אפילו יותר חשובה מהתזונה. כך בלשונו בהלכות דעות:״כָּל זְמַן שֶׁאָדָם מִתְעַמֵּל וְיָגֵעַ הַרְבֵּה… אֵין חלִי בָּא עָלָיו וְכֹחוֹ מִתְחַזֵּק. וַאֲפִלּוּ אוֹכֵל מַאֲכָלוֹת הָרָעִים
-
מאיזו סביבה להתרחק
מאיזו סביבה כדאי להתרחק ועל איזה חברים עדיף לוותר. הרמב״ם מביא להלכה שסנהדרין, כלומר בית דין, שדן אדם על מעשה שעשה בדיני נפשות
-
שני המרכיבים שמחזקים ערך עצמי
ערך עצמי בנוי משני מרכיבים עיקריים. מרכיב אחד הוא איך שאני תופס את הפוטנציאל שלי. את מה אני מסוגל להיות או לעשות. מרכיב שני הוא זה המעשי
-
נפילת המשטר האיראני – מה המשמעות לגבינו
יש פסוק בתהילים שאומר: בִּפְרֹחַ רְשָׁעִים כְּמוֹ־עֵשֶׂב וַיָּצִיצוּ כׇּל־פֹּעֲלֵי אָוֶן לְהִשָּׁמְדָם עֲדֵי־עַד
-
איך תדעו אם זו אהבה אמיתית אי לא
מה זו אהבה אמיתית הבן של בעל התניא, כותב שאהבה בלי יראה לא נקראת עבודה תמה, כלומר אהבה שלמה ואמיתית. למה הכוונה?
-
מי רוצה שאפסיק להשפיע
למה הגזרה של פרעה היא על הבנים ולא על הבנות. למה את את כל הבן הילוד היאורה תשליכהו אבל את כל הבת תחיון.
-
מאיזה אנשים כדאי להתרחק
כתוב במסכת סנהדרין שיש אנשים יש אנשים שיש בהם אכזריות שמוטבעת באישיות שלהם. הם יכולים להיות חכמים ונבונים ואפילו נחמדים
-
איך תזהו נשמות גבוהות
איך יודעים מי יש לו נשמה גבוהה וזכאי לחיי העולם הבא? רבי ברוקא התנא, תלמידו של של רבי יהושע בן חנניה, פגש פעם אחת את אליהו הנביא ושאל אותו האם יש מישהו מהאנשים שעוברים כאן בשוק שהוא בן העולם הבא
-
סליחה מזויפת
לפעמים האדם מבקש סליחה אבל הוא לא באמת מצטער, הוא מבקש סליחה על כך שזו התוצאה, והוא מצטער שבגלל מה שעשה או מה שאמר
-
איך להיות פחות מרוכז בעצמי
יַעֲזֹב רָשָׁע דַּרְכּוֹ וְאִישׁ אָוֶן מַחְשְׁבֹתָיו און זה המחשבות הרעות, אבל בפנימיות קוראים את זה בחולם און, במשמעות של כוח ועוז, והכוונה היא לאדם שמלא בעצמו, כלומר שהוא חוזר ואומר אני אומר כך, ואני חושב כך, ואני מצפה לכך.
-
איך להתמודד עם אכזבות
שלוש דרכים להתמודד עם אכזבות
-
איך לחיות חיי נצח
איך אפשר לחיות חיים נצחיים? על יעקב אבינו כתוב שיעקב לא מת איך לא מת
-
חיים של משמעות
איך חיים חיים של משמעות? אנחנו נוטים להתבלבל. אנחנו מבינים את הכוח של משמעות ולכן אנחנו מחפשים מה אנחנו יכולים לעשות שיהיה משמעותי ובעל ערך.
-
בלבולים מיותרים – עשרה בטבת
יש לנו לפעמים נטייה להכניס את עצמנו לבלבולים מיותרים, שגורמים סתם לצער ולחוסר מיקוד
-
הערכה עצמית
יש התנשאות שלילית שהיא בעצם גאווה. ויש התנשאות חיובית, שכל ילד וכל מבוגר צריך לפתח אותה בתוכו.
-
מתי מופרת היציבות הרגשית
השכל והרגשות לא נפרדים אלא יש להם תפקידים שונים. כל אדם הוא רגשי. עיקר האדם, כל אדם זה המידות שלו.
-
איך להתמודד עם חוסר הערכה
אחד הדברים שהכי פוגעים בנו זה כשאנחנו מרגישים שלא מעריכים אותנו, שלא מעריכים את ההשקעה שלנו, את מה שהקרבנו ועשינו.
-
מה יעשה אותי מאושר
הרבה פעמים אנחנו חושבים שמה שיעשה אותנו שמחים ורגועים, זה שנתחיל להשקיע יותר בעצמנו ונבלה יותר, או נעשה איזה טיול בחו״ל. אבל לרוב זה לא עושה אותנו שמחים
-
איזה רגשות אתם מגלים
יש הנהגה של המידות מצד הטבע ויש הנהגה של המידות מצד השכל. מה ההבדל ביניהן.
-
איך לטעום גן עדן
אחד הדברים המוזרים זה שאנשים אומרים שהם עושים דברים כדי לצבור חוויות. כאילו יום אחד הם יישבו ויסתכלו באלבום התמונות שבראש שלהם ויהיו מרוצה מהדברים שעשו.
-
לזכך את הכלי
ברוב המצבים האתגר הוא לא לתקן את האור אלא לתקן את הכלי. האור הוא הרצון שלי להשפיע, לעשות שינוי, להאיר, להיות בייעוד שלי.
-
לא להתחנף לאנטישמיות
אם מישהו היה יוצא נגד אח שלי, ואומר שהוא רוצח ואין לו זכות קיום, אני לא חושב שהייתי נותן לו להיכנס אלי הביתה, עד שהיה מבקש סליחה
-
העולם צריך תיקון
מסקנה מהרצח בסידני, היא לא שצריך להתחבא, להיטמע באוכלוסייה הכללית, לפחד, לא להדליק את נרות חנוכה במקומות ציבוריים, ובאופן כללי להצניע את המסר שיש ליהדות להביא לעולם.
-
איך להתגבר על פיתויים – עצת הזהר
מבחן המרשמלו מוכיח שאי אפשר להצליח בשום דבר בחיים בלי לדעת לדחות סיפוקים, בלי לדעת להימנע, להגיד לא, בלי להגביל את עצמי, בלי לדעת לעצור את הדחף שלי ולכוון את עצמי למקום אחר.
-
הטכניקה של יוסף להינצל ממחשבות זרות
אשת פוטיפר היתה מתגנדרת לקראת יוסף ומשדלת אותו ומשכנעת אותו שכבה אמי. עד שהיא תפשה אותו בבגדיו ואמרה לו שִׁכְבָה עִמִּי
-
איך משחררים אטימות רגשית
יש שני סוגים כללים של אטימות, על פי בעל התניא. יש אטימות של הלב ויש אטימות של המוח. הוא קורא להם טמטום הלב וטמטום המוח.
-
מתי להרים את עצמי ומתי לבטש – עצת התניא
מסר חשוב של בעל התניא הוא שהאדם צריך לפתח מודעות עצמית ולדעת מתי עליו להרים את עצמו ומתי לשבור את עצמו.
