סודות התלמוד
-
שבעה כללים למימוש פוטנציאל נסתר – סודות התלמוד
לכל אדם יש פוטנציאל נסתר שאם יממש אותו, ההישגים ותחושת הסיפוק שלו יהיו גבוהים בהרבה. מהו הפוטנציאל הזה ואיך מגלים אותו - על-פי חכמי התלמוד.
-
הסוד הגדול של בריאות הגוף והנפש | סודות התלמוד
דיון מפורסם בין בית הלל לבית שמאי חושף את התנאי החשוב ביותר לבריאות הגוף והנפש. שלוש שנים הם מתדיינים על פי מי ההלכה. שנתיים וחצי הם מתדיינים האם נוח לו לאדם שנברא או לא. למה שנתיים וחצי?
-
שלוש תכונות שיעזרו לנו לצמוח | סודות התלמוד
מה ההבדל בין אדם צומח לאדם תקוע? למה ישנם אנשים שמצליחים ללמוד מכל קושי, בעוד אחרים נשארים עם אותם דפוסים שנים? בית הלל ובית שמאי מציעים שלוש תכונות הכרחיות לצמיחה אישית ותודעתית.
-
איך לשמח את עצמי | סודות התלמוד, שבועות
אדם צריך ללמוד לשמח את עצמו. למה? כי הנשמה ירדה לשליחות בעולם, וסיכויי ההצלחה שלה יגדלו אם נהיה בשמחה. השאלה היא איך. על כך עונה לנו התלמוד בכמה דרכים.
-
איך להפוך את העבר ממשקולת לנכס | חכמים – המהפכה של ריש לקיש
העבר יכול להעיק עלינו. הרבה פעמים הדבר הנכון הוא לדעת לשחרר את העבר. ריש לקיש מלמד שאפשר גם להפוך את העבר למנוע צמיחה. אבל לא בטוח שתמיד זה יעבוד.
-
איך להתמודד עם אתגרים בחיים – עצות התלמוד
החיים מלאי אתגרים, חיצוניים ופנימיים, גדולים וקטנים. המשנה הראשונה, הלימוד הראשון בתורה שבעל פה, נותן לנו עצות מועילות להתמודדות.
-
איך להפוך סבל למשמעות
למה דברים לא טובים קורים לאנשים טובים? איך אפשר להחליש את הכאב? עולם הפוך ראיתי מסביר רבי יוסף לאביו. מה המשמעות לכך שהעולם הפוך?
-
איך להיות שמח – עצות התלמוד
חכמים מחייבים את השמחה בחול המועד. בתוך כך הם מלמדים ממה להימנע על מה להקפיד כדי להיות בעלי נפש שמחה בימים האלה ובכלל.
-
אדם חש מלא ובריא רק כשהוא לא בורח מהשליחות שלו – ספר יונה
תודעת שליחות היא אחד המרכיבים החשובים ביותר בבריאות הגוף והנפש. בריחה מהשליחות שלנו, תגבה מאיתנו מחיר. מהי השליחות שלנו ואיך נזהה אותה.
-
נבואת יחזקאל: איך לחבר חזון עם מעשה | פסיכולוגיה בתנ״ך, עם עילי הררי
חזון יחזקאל מנבא שבעתיד יהודה וישראל יתאחדו מחדש. מה הייתה הסיבה הפנימית לפירוד, איך היא באה לידי ביטוי בנפש והאם החזון הזה אפשרי?
-
מה התכונות הנדרשות למנהיג ואיך אפתח אותן בי | פסיכולוגיה בתנ״ך, שמואל ושאול – עם עילי הררי
מה מאפיין את שאול כמנהיג? למה דווקא הוא נבחר למנהיג הראשון? מהי המנהיגות הראויה לנו ולמה כל אחד צריך לפתח בעצמו תכונות מנהיגותיות.
-
איך לא לפחד ממה שמאיים עלי | פסיכולוגיה בתנ״ך, חזקיהו מול סנחריב – עילי ויחיאל הררי
אחרי שהאימפריה האשורית מחריבה את ישראל, כובשת את לכיש היא צרה על ירושלים. באופן נסי צבא סנחריב מובס. הנביא ישעיה מנבא שסנחריב יפול ויצטרך לגלח את שערותיו. מה פשר הנבואה הזאת ואיך היא מלמדת אותנו לא לפחד ממה שמאיים עלינו.
-
להקשיב לקול שקורא לי להוציא מעצמי יותר | הפסיכולוגיה של חכמים
צריך שיהיה בי קול כזה, שקורא לי לנוע, להתקדם. לרצות יוצר מאשר להיות בסדר. לא תמיד אני יכול או צריך להקשיב לו. אבל צריך שהוא יהיה שם.
-
חוק הריפוי – הרפואה קודמת למכה
חוק הריפוי היהודי מלמד אותנו איך להתמודד עם מכות בריאותיות, פיזיות או נפשיות, שנוחתות עלינו, ולא פחות חשוב איך להימנע מהן.
-
רק לא עצבות ולא גאווה – ההתמודדויות שמזיקות לנפש
כל אחד מתמודד בדרך שלו עם התקופה הזו. אולם יש דרכי התמודדות שהן מזיקות לנפש יותר מאחרות, כך מלמד הבן יהוידע.
-
איך לחיות אחרי איום – עצת דוד המלך
איך נכון לחיות, איך נכון לחשוב ולהתבונן, אחרי שניצלנו מאיום? דוד המלך שנמלט משאול וניצל מעניק עצה, כיצד עתה נכון לחיות את החיים.
-
תזמון זה הכל בחיים. איך נשלוט בו
מי שנכנס לזוגיות לא בשל, יתקשה לבנות מערכת יחסים מצליחה. זה נכון בהורות, בעסקים ובמלחמה. מתי לא צריך ל"דחוק את השעה", מתי כן, ואיך יודעים.
-
ניהול רגשי: שישה דברים שהשכל צריך ללמד את הרגשות
היחסים בין השכל והרגשות הם מהמורכבים ביותר בנפש. מהם ששת הדברים שהשכל חייב ללמד את הרגשות כדי שהאדם יגיע לאיזון רגשי.
-
להשתמש בביקורת ככלי לפיתוח מודעות
לפעמים מטיחים בי ביקורת והיא גורמת לי מייד לדחייה וסגירות. אבל אם אני מסוגל להתגבר על הרגישות יש סיכוי שאמצא בביקורת כלי לפיתוח מודעות.
-
לטעום אינסוף ככלי לביטחון (כפי שמלמדים רבי עקיבא ורבי מאיר)
אנחנו מוגבלים בזמן, במקום, ברגשות, בשכל. לפעמים אור אינסוף, המתבטא בתקווה ואמונה, מבקיע את הגבול ומאפשר לנו להתמודד טוב יותר עם מאורעות החיים.
-
אומנות ראיית הטוב וכיצד להפוך קללות לברכות
אנחנו אלופים בלראות את הרע והחיסרון בכל דבר. המיומנות של ראיית הטוב תשנה את חיינו בכל המישורים. רשב"י מלמד את בנו ואותנו כיצד עושים זאת.
-
לפעמים קצת גאוה וגסות יכולים להועיל
יש אנשים שיכולים להסית אותי מהמסלול שלי. בדרך כלל גסות הרוח וגאוה הן מידות מגונות. אולם יש מקרים שהן יכולות לעזור לי להגן על עצמי.
-
האם תמיד צריך לראות את הטוב? | פסיכולוגיה בגמרא 2
לראות את הטוב בכל דבר, בעצמי ובעולם, זה נפלא, אבל לפעמים מסוכן. הסכנה היא שהרע בעצמו יבלע אותי. מתי צריך לחפש את הטוב ומתי לוותר.
-
פסיכולוגיה בגמרא 1: התנאים לנפש שמחה | ד"ר יחיאל הררי
על מה בכלל יש לשמוח בחיים הללו? כיצד צריך להסתכל על המציאות כדי לשמוח? התשובה לשאלה: כיצד מרקדין לפני הכלה? מלמדת אותנו כיצד לשמוח
-
ארבע סכנות רגשיות האורבות לנו • על-פי ברכת הגומל
אילו סכנות רגשיות אורבות לנו מכל עבר? למה חשוב להכיר אותן? והכי חשוב כיצד ניתן כיצד נחלצים מהן. על-פי המשמעות הפנימית של ברכת הגומל.
-
"כיצד מרקדין לפני הכלה?" ארבע פרשנויות: המהר"ל, הבעש"ט, הרבי מליובאוויטש והרבי הרש"ב (שיעור)
כיצד מרקדין, על מה בכלל יש לרקוד, כשהמצב כל כך לא פשוט, כשאנו עדיין בגלות? כך מפרש הבעל שם טוב את המחלוקת בין בית הלל לבית שמאי בשאלה כיצד מרקדין לפני הכלה. ארבע זוויות שונות למחלוקת אחת
