רשימות קריאה

רשימות המתפרסמות בבלוג. לא כולל קצרים.

  • "לעבור את הקיר"

    יכול להיות ש"לעבור את הקיר" מקפל בתוכו כמה הדרכות מעשיות לחיים?

  • אדם יכול לחיות 70 שנה והוא לא חי באמת אפילו רגע אחד בחייו

    "ואם יעלה על הדעת שהוא אינו מצוי אין דבר אחר יכול להמצאות." (רמב"ם ריש היד החזקה) אתמול, אור ל-כ' טבת, חגגו יום הולדת 70 לרב וועכטר. הספקתי להגיע רק ב- 23:30 ולתפוס שאריות. עוד לפני שהרב בירך אותי לשלום הוא שאל, ספק אותי ספק את עצמו, שאלה שכנראה העסיקה אותו באותם רגעים: איך אנשים לא רואים את ה"שקר" שבעולם. איך? בלי התעוררות, בלי לחלוחית, בלי אמת, בלי דבקות, זה לא חיים, קבע. אדם יכול לחיות 70 שנה והוא לא חי באמת אפילו רגע אחד בחייו. האמת שאני, התוודה, רק בן 30. לפני שהתחלתי ללמוד חסידות, זה לא היה נקרא חיים. אין ברירה, סיכם, צריכים ללמוד קצת להתנתק, להתרומם, להגביה את עצמנו. בקהל חילקו חוברת עם 70 פנינים שלו, לרגל יום הולדתו. מצאתי שם משל. אדם יכול להיכנס לבנק, לבקש הלוואה ולהידחות. הוא ייצא מהסניף וראשו באדמה. אך הנה הוא נתקל בחבר קרוב ואהוב שלא ראה שנים, ולבו מתהפך עליו באחת. איזו התרגשות, איזו שמחה. הוא שכח את מצבו מול מנהל הבנק. פגישה עם הקב"ה צריכה לעורר בנו התרגשות גדולה לא פחות. כשהאדם מתפלל הוא צריך לשכוח מהעולם. מהבנק, הצרות וכו'. הוא נכנס לפגישה אישית עם מי שאחראי על המציאות האמיתית. מזל טוב לרב וועכטר! שמזכיר לנו כל פעם מחדש היכן…

  • האור שבקע מתוך החושך

    הסיפור שאולי קרה על הכתבים שהוטמנו בכד החלב

  • זמן אלול

    בעל התניא מציע גישה רעננה לחודש אלול שהופכת חודש זה לשיא של השנה. וראיון לרגל ח"י אלול

  • שלוש שעות עם מוקי שגיא

    שלוש שעות הכנה היו לג'ודאי האולימפי עד לחצי הגמר. מה אפשר לומר לו בשלוש השעות הללו, כך שיגברו סיכוייו לנצח.

  • מדריך לחופש הגדול

    בפרפרזה לקלוזוביץ, החופש אינו אלא המשך החינוך באמצעים אחרים. כיצד ניתן להפיק ממנו את המיטב וממה צריך להיזהר.

  • סטארט-אפ, סטרס ותורת הנפש בעמק הסיליקון

    לפאלו אלטו, כנראה השכונה היקרה בארה"ב, יש צד חיצוני וצד פנימי. האחד זוהר והשני פחות.

  • סעודת שבת אצל הרב יואל

    ביטול הוא רעיון יסודי בספרות החסידות. כדי להצליח להטמיעו לא מספיק ללמוד.

  • ביער עם חברים ועצות רבי נחמן

    על בחירה, הפנמה, מרפא לנפש וספרו החדש של רן ובר – "אני והאין רוכבים על אופניים"

  • העולם לא יכול להתקיים בלעדיך

    היום בו נולדת, הוא היום בו החליט הקב"ה, שהעולם אינו יכול להתקיים בלעדיך. על ספרו החדש של משה שרון

  • "איך אנחנו הורגים את עצמנו – הסטרס"

    ואיך נציל את עצמנו מהסטרס. הערות על תוכניתו החדשה של אברי גלעד במסגרת סדרת "המיוחדים".

  • חירות ללא גבול

    "אדם חושב ועיניו בשעונו, אדם חי כאילו הוא עלול בלי הרף לאחר משהו... אכן זה עלול להגיע לידי כך, שמי שנוטה לחיי התבוננות, יתמסר לכך מתוך בוז לעצמו ונקיפות מצפון." ניטשה על האמריקניזציה של העולם. רשימה על חירות, התחדשות והרלוונטיות של יציאת מצרים

  • הערות על "צום שלושה ימים"

    ראשי החסידות דחו בתוקף את שיטת הצומות והתעניות. מדוע?

  • טעויות חינוכיות שכדאי להימנע מהן

    חינוך מדויק הוא הליך אינדיבידואלי. יחד עם זאת יש סדרה של טעויות נפוצות שאנו עושים וכדאי להימנע מהן.

  • על אהבה ברומא

    יש אהבה ויש אהבה. יש אהבה אמיתית שבה לא אני, האוהב, הוא העיקר, אלא האהוב. ויש אהבה שכל כולה זה דמיונות שווא. על שני סוגי אהבה ברומא.

  • על השלמות של בודפשט וההבדל בין תובנות לכלים בעבודת הנפש

    בודפשט. עיר מקסימה שמזמינה לא רק טיולים רגלים ברחובותיה הציוריים, אלא גם מחשבה מעמיקה על השלמות המקופלת בכל רגע בחיים. המשך המסע ותובנות הקשורות לטו בשבט.

  • מילאנו – העולם כולו בכף ידן (יומן מסע בקהילות יהודיות באירופה)

    מסע בקהילות יהודיות באירופה. מילאנו ראשונה.

  • השאיפה למשמעות – נקודות דמיון בין הלוגותרפיה של ויקטור פרנקל לתורת בעל התניא

    ברגע שאנחנו מתייחסים אל האדם כאל קורבן של הנסיבות, אנו חדלים מלהתייחס אליו כאל אדם ופוגמים בעצם שאיפתו להשתנות.

  • החובה לטפל בעצבות ובדיכאון על-פי בעל התניא (פורסם בוואלה לרגל י"ט כסלו)

    לאור העלייה בשיעורי הדיכאון והחרדות בקרב בני הנוער - כשם שמלמדים בבתי ספר אזרחות, היסטוריה ותנ"ך כך צריך ללמד אושר ושמחה.

  • שיטת בעל התניא בארבעים שניות

    אתגר: לא לנצח כל רגע אלא להציג את האתגרים והקווים הכלליים של שיטת בעל התניא בפחות מרגע, או נכון יותר בשישה תשדירים בני שלוש דקות סך הכל. והנה היא התוצאה לפניכם.

  • האם בעל התניא השפיע על פרויד בעיצוב הגותו?

    על ספרה החדש של פרופ' חביבה פדיה - "קבלה ופסיכואנליזה"

  • צמאה – אמנים שרים את ניגוני בעל התניא

    הבעה של צימאון היא גם מידה של רוויה. על דיסק חדש ומשכר ובו ניגונים עתיקים בביצועים מודרניים

  • כיצד מתמודדים עם "עליהום"

    מתנ"צ אפרים ברכה דרך עו"ד פורר-גפני – כיצד מנהלים משברים ומתמודדים עם תחושת הכול וכולם נגדי

  • התענוג של ראש השנה

    גטו וורשה, רבי קלונימוס: אפילו אם נשוב - רק מיראה תהיה לנו. אבל לא. מחוץ לגטו מציעים לנו קבלת עול מתוך תענוג. תענוג הנצח.

  • התרופה לשלוש מחלות נעורים: עצלות, נרפות ושעמום

    אביתר שלנו סיים שלוש שנים בפנימייה הצבאית לפיקוד שליד ביה"ס הריאלי בחיפה. בימים האחרונים ניסינו לנסח לעצמנו מה הוא באמת קיבל שם.

  • הגבינה הלבנה של ברונו שולץ

    "הרגתי את היהודי שלך. יפה, עכשיו אני אהרוג את היהודי שלך." - על שתי דרכים להתמודדות עם סבל וחורבן.

  • התורה כ"תוכנית טיפולית"

    מהי התורה? בהשקפה אחת, כל פסוק בחומש, כל רעיון בגמרא וכל סעיף הלכתי יכולים להתפרש כנושאי מסר נפשי עמוק ומרפא.

  • יהלומים ברומניה

    מעטים בלבד היו רואים את הפוטנציאל בקהילות הנכחדות באירופה ובייחוד בזאת שברומניה. יש מי שכן רואה.

  • "לא לסרטן"

    מהו ה"דשן" המעודד את המחלה להתפתח? מה ניתן ללמוד מהטיפול הפיזי על הטיפול הנפשי? מדוע זו כבר מגפה? וכיצד נלחמים כנגדה?

  • סטיב קר או לברון ג'יימס. משחק או מלחמה – המא'צ-אפ האמיתי של שתי גישות פסיכולוגיות בגמר ה-NBA

    שתי גישות פסיכולוגיות נאבקות על טבעת אליפות ה-NBA. איזו מהן מתאימה יותר לחיים ואיזו תביא את ההצלחה.

  • רחמנא ליבא בעי -הקב"ה רוצה את הלב

    כשנותנים את הלב נחשפים ולכן עלולים להיפגע. אך גם יכולים לגלות נקודה פנימית עוצמתית. רשימה על שתי המלצות למקומות בהם הפנימיות מתגלה. האחת היא מיזם חדש ומעניין במיוחד – ליבא. השנייה היא קריאה במכתבי הרבי מלובביץ' בספר "תשובות לשאלות החיים".

  • ביאורים לספר התניא – המלצות וביקורות

    מהם הביאורים המומלצים לספר התניא? מה החסרונות בביאורים הקיימים? סקירה

  • לטפל בחולה ולא בחולי

    רשב"י כמטפל בבעיות נפשיות? מה ההבדל בין רפואה קונבנציונלית לטבעונית? כיצד להתמודד עם חולי נפשי? ראיון חובה לקראת ל"ג בעומר עם הרב וועכטר

  • פסיכותרפיה חסידית .Vs מיינדפולנס (Mindfulness) – נקודות דמיון ושוני

    לא פעם שמעתי אחרי שיחה אודות עקרונות טיפוליים על-פי שיטת בעל התניא משהו כמו - "וואו זה ממש מזכיר לי רעיונות מהבודהיזם ומיינדפולנס". האמנם?

  • עוברים לתזונה בריאה? על שתי שיטות כיצד לעשות זאת

    יותר מדי חברים שפגשתי התלהבו מהרצאה על נפלאות התזונה הבריאה, נרשמו לסדנה, התמסרו לשייקים טבעיים, רכשו ויטמיקס, השילו ארבעה ק"ג. והנה חלפו חודשיים או שנתיים והם נשברו וחזרו למאפים וסטייקים עסיסיים. איזו שיטה לאמץ כדי לא להישבר?

  • להתעקש על טוב – נצח שבחסד

    ספירת העומר. באיזו תכונה נפשית מתבוננים היום? מתי עקשנות ונחישות הן תכונות בריאות ומתי מדובר בנטיות בעייתיות

  • עיקרון החירות אצל הרבי מליובאוויטש

    היציאה לחירות היא החופש להרגיש את מה שהלב מבין. החופש להתרגש ולהרגיש מבלי להיות משועבדים ליצרים ונטיות אגוצנטריות

  • בין אהבה טבעית לאהבה אמיתית

    לקראת שבוע האהבה, השבוע הראשון של ספירת העומר, שבו אנחנו מתקנים את מידת החסד, כמה מילים על מה צריך לתקן, כיצד עושים זאת ומה הקשר בין אהבה מתוקנת ליציאה ממצב של קושי ומשבר.

  • לקראת המו"מ הקואליציוני: לא לסחטנות פוליטית. כן לתיקון חוק מיהו יהודי

    נתניהו טוב ליהודים? כדי לענות צריך לברר שתי הגדרות: מהו טוב ומיהו יהודי

  • מהו סטרס?

    כיצד ניתן להגדיר סטרס? כיצד ההבדלים בתפיסת הנפש משפיעים על ניתוח הסיבות לסטרס וממילא על דרכי ההתמודדות עם מתחים? ומה מסתתר מאחורי ההבטחה של הרמב"ם שלעתיד לבוא נהנה מחיים של שלוות נפש. לאן ייעלם אז הסטרס?

Back to top button
דילוג לתוכן