רשימות

לפעמים חלומות מתגשמים! עשר שנים חלמתי על הספר הזה, והנה הוא כבר בחדר לידה. אני רוצה להזמין אתכם לשני ערבי השקה עמוסים כל טוב בבנייני האומה בי"ט כסלו (29.11; 1.12)

הבעה של צימאון היא גם מידה של רוויה. על דיסק חדש ומשכר ובו ניגונים עתיקים בביצועים מודרניים

מתנ"צ אפרים ברכה דרך עו"ד פורר-גפני – כיצד מנהלים משברים ומתמודדים עם תחושת הכול וכולם נגדי

גטו וורשה, רבי קלונימוס: אפילו אם נשוב - רק מיראה תהיה לנו. אבל לא. מחוץ לגטו מציעים לנו קבלת עול מתוך תענוג. תענוג הנצח.

אביתר שלנו סיים שלוש שנים בפנימייה הצבאית לפיקוד שליד ביה"ס הריאלי בחיפה. בימים האחרונים ניסינו לנסח לעצמנו מה הוא באמת קיבל שם.

מיהו הלב המבין? האם סטרס יכול להועיל לנו? מה הייתם עושים יום אחד לפני המיתה? מי יכול להכריח אתכם להיות חופשיים? איך תדעו שאתם אוהבים? מהי שכחה? הקצרים.

"הרגתי את היהודי שלך. יפה, עכשיו אני אהרוג את היהודי שלך." - על שתי דרכים להתמודדות עם סבל וחורבן.

מהי התורה? בהשקפה אחת, כל פסוק בחומש, כל רעיון בגמרא וכל סעיף הלכתי יכולים להתפרש כנושאי מסר נפשי עמוק ומרפא.

מעטים בלבד היו רואים את הפוטנציאל בקהילות הנכחדות באירופה ובייחוד בזאת שברומניה. יש מי שכן רואה.

מהו ה"דשן" המעודד את המחלה להתפתח? מה ניתן ללמוד מהטיפול הפיזי על הטיפול הנפשי? מדוע זו כבר מגפה? וכיצד נלחמים כנגדה?

שתי גישות פסיכולוגיות נאבקות על טבעת אליפות ה-NBA. איזו מהן מתאימה יותר לחיים ואיזו תביא את ההצלחה.

כשנותנים את הלב נחשפים ולכן עלולים להיפגע. אך גם יכולים לגלות נקודה פנימית עוצמתית. רשימה על שתי המלצות למקומות בהם הפנימיות מתגלה. האחת היא מיזם חדש ומעניין במיוחד – ליבא. השנייה היא קריאה במכתבי הרבי מלובביץ' בספר "תשובות לשאלות החיים".

מהם הביאורים המומלצים לספר התניא? מה החסרונות בביאורים הקיימים? סקירה

רשב"י כמטפל בבעיות נפשיות? מה ההבדל בין רפואה קונבנציונלית לטבעונית? כיצד להתמודד עם חולי נפשי? ראיון חובה לקראת ל"ג בעומר עם הרב וועכטר

לא פעם שמעתי אחרי שיחה אודות עקרונות טיפוליים על-פי שיטת בעל התניא משהו כמו - "וואו זה ממש מזכיר לי רעיונות מהבודהיזם". האמנם?

יותר מדי חברים שפגשתי התלהבו מהרצאה על נפלאות התזונה הבריאה, נרשמו לסדנה, התמסרו לשייקים טבעיים, רכשו ויטמיקס, השילו ארבעה ק"ג. והנה חלפו חודשיים או שנתיים והם נשברו וחזרו למאפים וסטייקים עסיסיים. איזו שיטה לאמץ כדי לא להישבר?

ספירת העומר. באיזו תכונה נפשית מתבוננים היום? מתי עקשנות ונחישות הן תכונות בריאות ומתי מדובר בנטיות בעייתיות

היציאה לחירות היא החופש להרגיש את מה שהלב מבין. החופש להתרגש ולהרגיש מבלי להיות משועבדים ליצרים ונטיות אגוצנטריות

לקראת שבוע האהבה, השבוע הראשון של ספירת העומר, שבו אנחנו מתקנים את מידת החסד, כמה מילים על מה צריך לתקן, כיצד עושים זאת ומה הקשר בין אהבה מתוקנת ליציאה ממצב של קושי ומשבר.

נתניהו טוב ליהודים? כדי לענות צריך לברר שתי הגדרות: מהו טוב ומיהו יהודי

על קריטריונים ליופי, יופייה של אסתר ושיחה עם ליאת רגב על היסוד הפסיכולוגי של המן, אסתר ומרדכי

על מה שלושת אלפים נשים יכולות לדבר במשך חמישה ימים רצופים? תתפלאו או לא, נשים מעניינות יותר. רשמים מכינוס השלוחות בניו-יורק

מה בין האימון בן זמננו להדרכה שנתנו גדולי המנהיגים החסידיים? מהם התנאים ל"קואצ'ר יהודי"?

אני חייב לספר לכם על שני בחורים מיוחדים שפגשתי בשבת קסומה בהאדיטש.

מה הייתי עושה במקום דרעי אם היה לי רגע לצפות בסרטון שבו קיבלתי ברכה מהרבי

להרשות לעצמנו להיות. לשמוח בלי תנאים. לקבל את נקודת השלמות שבנו ובזולת. בעל התניא מדריך באיגרת מיוחדת כיצד עושים זאת. קריאת חובה לקראת כ"ד טבת, יום ההילולא של בעל התניא.

מה בין פרפורמר למרצה טוב? הראשון רוצה תוצר מיידי. הוא חייב להחזיק את הקהל קצר. לרגש, לגרום לשומעיו לצחוק, לבכות, להיות מחוברים. האחרון מעביר את השומעים תהליך. רשימה של מרצים מומלצים לתורת הקבלה והחסידות.

שאלות של חשבון נפש נועדו להוביל לצמיחה ופריצת דרך. מאידך הן עלולות לגרור להתחבטויות נפש, עצבות, מרמור ופתיחה מיותרת של פצעים. מרטין בובר מנתח את שאלת האיכה של בעל התניא

Don’t act so surprised, Your Highness. You weren’t on any mercy mission this time. Several transmissions were beamed to this ship by Rebel spies. I want to know what happened to the plans they sent you. In my experience, there is no such thing as luck. Partially, but it also …

בפתק שהשאיר לפני שנאסר כתב: 'שרים רדפוני חנם ומדברך פחד לבי'. בציטוט זה ביטא את עקרונות הבחירה האקזיסטנציאלית שיש ליהודי.

424 שבתות אחרי השבת הישראלית הראשונה שלי ולקראת השבת הישראלית השנייה של בית הלל, הגיע הזמן לחשבון נפש.

האדם חייב להיות בתנועה. להשתנות. להשתפר. לצאת מעצמו. איך עושים זאת?