לנצח את הטרדות

טרדות? כיצד אפשר להתמודד עם זרם מחשבות שאינו פוסק?
אחת העצות להיפטר ממחשבות זרות וטרדות היא לעורר את מידת הנצח שבנפש. מידת הנצח מבטאת נחישות ותוקף בעמידה מול הטרדות ושמירה על המיקוד. הכוח הגדול שלה נובע מכך שמקורה הוא למעלה מכוחות הנפש הגלויים ולכן היא יכולה להתמודד עם הרעשים השונים.

לשיעור המלא בנושא: טרדות, "בלבולים ופיזור הנפש (10)